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粉刺清除diy方法比一比:3 A$ W# ~. }7 e* u% H. g
! H; A8 B1 s0 C& Z- h+ z$ d( {: D 方法:粉刺清除面膜(膏状、纸状)
" J" B9 z1 k ?# Q- d
6 }8 q& L; V( L 作法:粉刺清除面膜是利用面膜变干之后,将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。
, o: Z7 j' O. l+ w7 T6 V/ V, B4 q0 U( X
效果:★★★★+ Z1 A+ U2 O1 e* i6 _. }- c5 x# p
( s; f# d5 ?$ d3 B' q& u+ e* @
缺点:虽然可以清除黑头粉刺,但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。: y/ \( R& \) T7 }
% s6 ^- |8 n3 c% ?! I0 e7 c
注意事项:
1 { p y4 W N- X" b1 @: b n3 U' U! Y% x! _. \
最好不要在洗完脸,去完角质后使用,会把肌肤表层的角质去光光,使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。, }5 b0 q# x4 s
" J4 n% y- e8 Z2 Y
方法:粉刺凝胶2 w: D- o' \0 j5 X. P7 g& D7 H, Z
" [% j; |/ O: c" x) ~ u
作法:粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理,借搓揉的方式将粉刺清洁掉。
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* x+ p4 B' J4 G# r 效果:★★★
, c% l! f7 E2 u% v+ m; m( f1 ]3 A8 o/ y9 X0 Q3 @6 H4 o4 c
缺点:虽然用法较温和,效果没有粉刺清除面膜佳,且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。5 w+ r, X9 @3 K3 a( H1 c. O
5 P6 @* T. d4 ], l
注意事项:7 X8 r1 P1 `: v# M" v. L
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最好不要在洗完脸,去完角质后使用,会把肌肤表层的角质去光光,使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。" ^/ N+ E7 ^8 R
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5 k) c) G, c5 F* ? Y# x 方法:用手挤
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& s9 U4 u1 g' z9 K. _6 S, O8 ]( N9 f 作法:看到肌肤表面冒出来的粉刺,以指甲力道用力将其挤出来。& Z @* r+ W2 J) q1 u: s5 m
' q# b, O& y7 Z: i
效果:★5 k" k9 g( z8 }' k* t: L
/ I% e$ H0 |+ t- A# V+ b: v
缺点:6 ^# N1 j n1 O+ c* x( [: y# K
( f c& @% Q* h 没有受过专业训练的挤法,完全抓不到粉刺生长的方向,不但只阻断看得到的粉刺部分,也会造成底下压力破裂,容易引发感染。' Y& B6 T) S- R- ]* B
$ Y) Y S* b6 N. u& N4 o; h
注意事项:
. J( f+ V0 w' o
* i9 i O" w5 S# S2 n0 H/ m 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师,才能顺着粉刺生长方向连根拔起。
$ \( d5 l7 e) V6 _; Y3 W. `2 M B3 x) X6 R. \8 K8 b
方法:粉刺棒(青春棒)挑出( X# Y2 c. G4 J3 s2 M
4 O8 n/ y: B6 L+ \ h 作法:粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来,再以尖锐的一端将粉刺挑出来。$ ]4 q5 m2 H$ T$ @5 D( o
1 `: @1 s, k, P9 g$ a- X8 I0 l 效果:★★★★
9 O# n/ N+ J; t, C5 x
% u3 \4 ]% d; D2 g& g9 B8 V 缺点:虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤,但若粉刺棒本身没有经过消毒,反而会引发感染,发炎等问题。" n. o/ n* R: y/ E: l3 B
2 i/ `3 k4 a/ Y8 U/ k8 u 注意事项:
4 L( O _- {+ r) @! d
: C0 N3 }' w. ]$ P* z 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。
6 `: w# _2 J' H4 F- ?( g0 R, Q. I1 q) S& i, L9 I# ]/ C; U& G; z
不管是专业用的粉刺棒或粉刺针,一定要注意是否消毒过。
0 Z+ u, Q3 p+ P) z3 d" p4 k) x
- j- N4 x7 R4 P% l
5 \) h; `/ b) n. C" @* O 方法:用夹子夹出( z @/ S- Z5 Y6 m' o8 w
- {1 L! X( o# T 作法:使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺,再用力拉出。
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: q$ B* G ~2 N/ z9 j 效果:★
% c4 n, \, h- n# R# U3 t' S8 x$ x+ H( B6 S
缺点:! L$ z" |5 Y J# p& b7 g7 Y3 `
) h3 T* N; Q, }0 g! p! p+ c' Y5 p
连专业医师都很少采行的方法,以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起,还很容易造成毛孔周围发炎。
* ^$ q. T+ V" D& ~" b
6 ~) E, t, ?1 U0 d4 f5 ]/ u9 W 注意事项:; p9 Y) l+ H" N; P t, C( m \4 E
& `( ~6 S" H4 s/ R! a( A( p
除注意夹子是否消毒过,此法一定要由专业皮肤科医师进行。 D2 v1 y) A! h6 J5 W j/ G
2 V$ z3 P4 d1 p* ^ 方法:粉刺吸除机6 S! P/ a) |% V4 z8 @7 J
?% u& _( N l( }
作法:以电动的特殊吸头,将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。' h1 }2 ~ J: `* ?
- Q" I+ ~0 n+ D9 `. {# w; _# P1 w 效果:★★2 w9 A0 B- t; W0 B
! S/ m% a* g" v6 E3 Z. i
缺点:
: P# e3 m' A. @) v! s( v. |/ L% D( G0 ]! e+ n
效果不彰,通常只能吸出表面的部分粉刺。5 A) T9 L5 P$ N1 r
8 A: Y* ~0 `* v. i9 Q9 \0 ?8 X 注意事项:5 U. N% T: p* p* O5 a
' S4 J8 \) d9 C- M P; h1 v- [ 须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法,效果会好一些,使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。! y, z7 V- _5 j+ i* [
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, U( g7 Q$ V2 [5 k从饮食方面预防粉刺和痘痘0 b- a7 P* o# P, V% Y3 e9 P$ Y3 J
那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢?' J S- o6 p' s8 k- b0 t O
7 T) j, R; y8 ^/ M+ W5 ?* T- f1 w 首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,这一类食物容易激发面疱的孳长,所以想减少粉刺的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,这一类食物容易激发粉刺的孳长,还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。
, Y$ b1 q& u# ~& r# ]; M! q6 F' U+ ^/ A+ M$ E e& h
蔬果是皮肤的好朋友,前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化,而维生素A是防止其的重要元素,它可促进上皮细胞不断增生,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中,小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A,水果中,橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等,而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。
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最后还要一提的是,酸奶也是防止粉刺的好东东,因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能,促进大肠蠕动,解决便秘问题。 |
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