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粉刺清除diy方法比一比：
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方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状)3 S- W" K( |4 p' o
( t9 x0 x# O2 a0 L- {& B 作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。6 ^7 W; d2 \6 V2 ~* S0 n! p' K, L
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效果：★★★★
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缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。: p$ o' }3 d6 ^- ^' C4 O" M1 i
1 t2 I4 ~: r6 q 注意事项：
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最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。1 I. w, U: l) T. s7 R! U
" j% z! a- b! V$ m H1 S8 ] 方法：粉刺凝胶: }7 Y: ?1 H, P
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作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。
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; P1 n8 ]; ]( c 效果：★★★6 {5 V+ y- A) X$ p: }+ i
5 S( X5 S8 a( M+ h7 E 缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。+ d5 c" Q; m. J m. w
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注意事项：; F( |* {5 ^4 V: [0 K# v
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最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。 C( |8 @# ]% Z. i0 `$ K
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方法：用手挤
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- c% K' j% @2 P6 I. a# l7 P 作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。
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效果：★
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. w! s' [7 z, b+ D 缺点：/ ^2 N/ Q' g4 `
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没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。: s' V* G8 a% a3 x% v
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注意事项：
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用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。9 V7 v0 L2 }& ?
9 [$ |6 Y m" j9 n; q/ Z$ Y. h 方法：粉刺棒(青春棒)挑出8 R/ H1 _3 O2 Y: W
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作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。
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效果：★★★★& z: ]3 s/ y: P9 y# L
0 g: o T4 d" [& z 缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。- M/ P/ Z& y* v- B4 o3 j k
3 u! _" n) J; y) h# Q% X 注意事项：
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, L! Y5 L# z" h f 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。! F! G; K6 `+ a( V) {* o1 r
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不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。
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9 R9 e; f8 O9 Z. [) d& O/ G 方法：用夹子夹出
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; z/ Q+ x/ X& S) ] 作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。) p6 Y7 y) {- k% h+ o: w/ @
# \+ l% n+ m9 V0 P1 L: }* y/ ]2 { 效果：★+ J0 p% N7 U7 O$ q
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缺点：$ o, _( i: j& E7 W' r/ l' [
! c+ x! K1 R7 Q- F, Z+ | 连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。
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4 q( ?; _! A9 z! j 注意事项：
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除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。
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方法：粉刺吸除机
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作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。
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( W1 A4 ?5 y/ a# t 效果：★★' X; H$ L! J% p" [0 H
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缺点：' Q4 z& { g% ]5 ^( c! p9 O
0 H% C: U' @+ g/ u4 ~6 B
效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。* J* w0 a* e+ D% t$ { e, {- k3 m
+ {& s- M1 K" [" P9 r0 i; f( w
注意事项：
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须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。0 {* n6 k* O% @$ ^+ q- r, q
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从饮食方面预防粉刺和痘痘# \. U$ w- K& f* I# f
那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？- \+ r( i9 k+ {, ~9 o
: T: L. H( A3 d' p! t 首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。
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蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。3 p- r$ M7 ]" K8 f& Q, s8 m [2 ]
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最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。 |
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发表于 2009-6-16 19:18
