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粉刺清除diy方法比一比:6 \ D& q# e$ Q: t, m: r$ a
5 s: W, a* i% b q 方法:粉刺清除面膜(膏状、纸状)" T9 E. w# ]& E& }) ^
. L- o) e: ^) [2 R% A5 d 作法:粉刺清除面膜是利用面膜变干之后,将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。
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$ A( t' G R( z& w 效果:★★★★, }7 S' I; K4 x9 X+ b) U0 y" S
1 X# [( d" n- y9 Q2 Y. _ 缺点:虽然可以清除黑头粉刺,但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。
: t$ r+ x0 I- s9 O) r4 F
3 `" s: V: i$ D* b: N5 ^9 V, k 注意事项:2 O' R d f, b2 j+ t+ s7 J
; B' ^3 D" y7 { i
最好不要在洗完脸,去完角质后使用,会把肌肤表层的角质去光光,使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。5 \8 r1 b; O, z( j+ u/ K
, G+ V! p- m. W7 b7 T: G 方法:粉刺凝胶
( t' F! }2 S" i; \0 _* m
( B+ z2 r) l- h( S k1 u 作法:粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理,借搓揉的方式将粉刺清洁掉。! C( J' Y/ w9 @* O
: n6 ?, t! V0 D% b; ~( m, U4 f
效果:★★★
! x9 }# { U/ B0 A0 K
! d" o; |% A7 q4 o3 Y' W1 w 缺点:虽然用法较温和,效果没有粉刺清除面膜佳,且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。7 a# z( Z! \' O+ V' I; L
1 @8 \% R" S! U/ V6 U
注意事项:
" p- W: r7 Y) |4 j8 `' S
4 |! e* d% _4 w 最好不要在洗完脸,去完角质后使用,会把肌肤表层的角质去光光,使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
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+ l& R, n0 O0 Q0 T( F, D
方法:用手挤
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7 m4 S6 P- q; B$ F! s 作法:看到肌肤表面冒出来的粉刺,以指甲力道用力将其挤出来。. H* E9 F: }/ B+ \( _0 `7 }
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效果:★
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4 W- I- i0 [. o2 y1 o+ _ 缺点:
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没有受过专业训练的挤法,完全抓不到粉刺生长的方向,不但只阻断看得到的粉刺部分,也会造成底下压力破裂,容易引发感染。/ _9 J( `2 e# y; a" e' B) }8 ]+ T
: d2 l6 g) n+ H! F. I 注意事项:
) L# U% [/ L9 @8 f6 `' B. t _6 S3 ], z
用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师,才能顺着粉刺生长方向连根拔起。( k0 X/ O, Z( |; [4 b
, O0 x, ^7 r( `3 E$ S
方法:粉刺棒(青春棒)挑出% C2 Y6 L% B. X: ] Y
* {, R! C( A' F1 L: [ 作法:粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来,再以尖锐的一端将粉刺挑出来。
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2 v" p9 C. C2 j 效果:★★★★
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缺点:虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤,但若粉刺棒本身没有经过消毒,反而会引发感染,发炎等问题。& G; E' Q1 E) Y$ t1 y$ G# h% k, W
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注意事项:
" F% {6 J# }' q4 ?1 Y6 j5 |7 C/ r
* \: M/ g# s* Z/ g: d 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。1 Z# Y8 \- N- F7 B+ {0 _% L; Q
$ j2 s2 v# g, v O. p
不管是专业用的粉刺棒或粉刺针,一定要注意是否消毒过。
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: c9 o' k, J( { @8 }( u& z. k0 X4 H1 K$ b, L! j$ d
方法:用夹子夹出3 a+ }# q8 c Q- x% w! ?0 ?- u
- P" b! O. \* \# k' V+ `
作法:使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺,再用力拉出。7 U, }; b6 o5 _" r
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效果:★ l. M8 Z7 g$ ~2 c& z' ~ b) p
) P5 g7 n, a# r# D) u C
缺点:
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4 A$ B; X" O$ q4 R" b O: a 连专业医师都很少采行的方法,以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起,还很容易造成毛孔周围发炎。8 o; D* U& n! d! [
4 L8 U( _ O1 Z/ ^$ Z3 a' R4 U f 注意事项:
' Q2 C; V, u# A4 B% x) k& j' Z* ~% ], V3 R8 `- l
除注意夹子是否消毒过,此法一定要由专业皮肤科医师进行。
/ a7 w1 @. N2 B+ z3 l+ C& `, A5 V' f' s! K8 Q$ n! Y
方法:粉刺吸除机4 ]2 h3 i9 J( Q$ z( K: r
. O5 b c5 b( |3 j" y8 z8 k. Z. ^ 作法:以电动的特殊吸头,将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。
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- ]/ k- Y1 I( L' }- v 效果:★★# H5 B) n! f& G
* j1 l5 [' [0 B1 Y, U5 c% H 缺点:+ `" N, S8 }$ L& c
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效果不彰,通常只能吸出表面的部分粉刺。- ~% N) r$ S5 |
7 g& h4 y* r2 C 注意事项:" ~5 s: ]! a' w3 ~4 N5 k
* y5 t/ ?4 g5 T! O8 F5 O 须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法,效果会好一些,使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
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从饮食方面预防粉刺和痘痘
$ z7 v, ]8 Q4 c 那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢?% J& K, ?" V; _. R) \: F
1 [! }; t. B* g3 u" q
首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,这一类食物容易激发面疱的孳长,所以想减少粉刺的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,这一类食物容易激发粉刺的孳长,还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。
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3 X6 {2 @( r ?% `5 z* v( l 蔬果是皮肤的好朋友,前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化,而维生素A是防止其的重要元素,它可促进上皮细胞不断增生,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中,小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A,水果中,橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等,而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。' z2 w+ n3 r; a7 ^; P" r: ?& b( o8 |
$ X1 l% L, `6 J9 [- `. e 最后还要一提的是,酸奶也是防止粉刺的好东东,因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能,促进大肠蠕动,解决便秘问题。 |
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