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粉刺清除diy方法比一比：. `. r3 @! C) S7 @
2 X# g# x. w; G9 V) H 方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状)9 T3 h& ~0 T# ~0 j+ n5 C: l/ X
* ^: I1 `$ J2 b* _) j+ R
作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。
& ]7 s2 |0 o) I' l, N, \1 b+ t5 b; u. f- ^2 I0 Y' i; M
效果：★★★★
. C5 o8 v. |; i8 |' w6 X& W# B9 I& O0 y$ Q. w0 r
缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。8 B. N7 z p1 b
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注意事项：0 y& \$ m& \! ~$ u$ A! v& y
9 t! |3 c( B0 d y
最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。, E: g0 u) W# z0 F% I5 M
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方法：粉刺凝胶& t D8 a! z" ], |& B* v
7 m/ f6 P+ c- d& z 作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。7 H6 g2 I6 w' D$ y9 m
) k& c; M1 C) K& h. y. D- g 效果：★★★
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缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。
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注意事项：) J" w6 X" v; M
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最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。$ s, J* `* z( D3 {
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2 a2 y( W" G5 k7 u3 x; g( e 方法：用手挤
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作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。
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效果：★
+ u2 _) w5 M# j; a. \4 K {
# G1 _# _9 }6 M3 k% t( n2 L5 k 缺点：; N5 `; ?3 U& M9 N
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没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。
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注意事项：
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用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。! a' y# j3 Z! ]4 c7 T
2 R6 S% J: B% a 方法：粉刺棒(青春棒)挑出( e8 m$ D, Z0 N) s/ a' X
( t( O4 `. r& X4 N 作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。
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. a" V/ Q+ H& g: f 效果：★★★★( [9 f) Z: T, h* R" u& E5 h& ~
& c5 I. W# `6 ^; [( Q 缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。6 z6 N/ w5 t! z. S
3 i7 V7 `$ x3 A& P. Z. c$ O 注意事项：/ |7 f* N# n% G0 H! L
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用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。! r. ^3 A/ T; E
& x3 K& ]% t% g8 X s 不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。
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7 j6 i: \/ S8 g$ G* Q' y
方法：用夹子夹出
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3 c0 E: \ T3 t0 |3 o 作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。/ s! |; l }. F; v$ W" R; L
: r7 ^( S4 O/ `3 |# T! s$ F 效果：★9 W) d! K ~- q7 ]1 O
) y$ ^7 E& p9 B$ L7 ~. e 缺点：3 I# C) _ d/ |) |; e8 C% x
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连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。
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注意事项：! x9 V8 d. r+ p, l4 X& h, K8 e
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除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。
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方法：粉刺吸除机
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作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。
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+ s7 ]3 v% Y* _+ R1 b/ U 效果：★★
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+ w" k* ~) @" g/ k& f5 t( b6 Q) g 缺点：, z. d8 ? x2 }* ~8 A+ W
8 X( n K% o. K. a; r* p 效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。
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注意事项：
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须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。2 E3 {1 s' B* G, q8 P. B% ^
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, k$ ~% h5 e. r* W1 ?- V7 t从饮食方面预防粉刺和痘痘+ _" {6 h! J8 C7 P% q5 g7 ~
那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？, b; c5 k8 M8 K! {/ V" y, F
, Y& t; }& M! F& ~8 M" s R- v0 l( A
首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。
# g/ y, T7 V; `$ r% W3 `# l6 v3 Y" e" J u6 q+ ?
蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。9 _" J1 A& a/ X
9 h. t5 o+ k( B& C- J' r 最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。 |
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发表于 2009-6-16 19:18
