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粉刺清除diy方法比一比：9 I/ h9 b e B3 z* _2 Y. U
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方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状)
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作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。
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效果：★★★★" w6 a) J( L' _( U& Y* X
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缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。
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^4 W. M2 M/ g' i( h2 {' i# d" I6 s 注意事项：$ i9 A2 ?) f; a( F- ^
" }% `5 Z$ D9 b; j% b 最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。( r# D7 e5 C) ~/ n3 T$ s
% o# }* [9 r n 方法：粉刺凝胶
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作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。" @; O; z: W; O
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效果：★★★9 y( F: |- s) H( j- d
' u3 Z* A2 \; K x 缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。9 b; g$ p6 x& W: ?3 h; y1 n
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注意事项：
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最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
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方法：用手挤
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作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。
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效果：★' l+ n2 e. x0 L7 z! [
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缺点：' ]- h& D. }: o( k
9 k3 h2 ]- p* p! t 没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。* L6 r1 @# i1 s5 }/ N: W
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注意事项：
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8 b- p0 c. [# ` 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。# @4 I# p/ o0 m4 y: S' _. g
$ x$ A2 j8 H- g; v 方法：粉刺棒(青春棒)挑出
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作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。& f# g" L* v \2 u& D4 X3 c
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效果：★★★★0 q+ h- O; b7 O0 c2 u
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缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。5 v/ X0 G' w" _8 U! |
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注意事项：/ K- K! }# d2 J8 l S% U5 ~
5 ]. T% I3 G/ S8 A" c" n/ I# H! ? 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。- t+ n, Q( g% j7 C6 D
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不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。, s5 G# Y" G% w; u. J
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& t1 {2 d! U4 d7 [, [. y 方法：用夹子夹出
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作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。
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3 T8 ~* U7 Z. I, i" J 效果：★# b) e7 }: l, J$ \$ @5 a; l% `
* \, _1 C2 d j. ^ 缺点：7 h% n6 [ u9 z- Z
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连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。
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注意事项：
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除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。
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方法：粉刺吸除机
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作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。
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效果：★★; C4 x" n- `( r
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缺点：
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1 y T: B. ]# F: k5 T9 K; X8 h 效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。
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注意事项：- ^* \7 ~1 x* m% g
N7 M* s! ^) u: u. c2 h! L 须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。, H+ X3 L7 B! O3 G
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从饮食方面预防粉刺和痘痘
! I b' ^& N. K. n2 f: `4 B. x 那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？/ F# S' v ^# [ X. ?
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首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。/ ^4 ^. j* I# u
2 D$ n" c% X' d: F3 d. L5 \ 蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。6 I* U& F! n" L# q+ Q
- ]: ]9 G8 Z& _+ _+ v' Z2 s 最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。 |
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发表于 2009-6-16 19:18
