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粉刺清除diy方法比一比：' X% q8 X- x6 Q1 y- F5 ~6 T& t
, L& d; d3 M9 q/ n; d4 Z0 n 方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状)
) s! l- g( X: o1 Y
+ e9 z/ r8 B: \$ @ 作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。
. g' W; ?6 M3 h! E& N- K& V. ~: k8 |/ s! b
效果：★★★★
& M3 y( t9 M/ T* S" V; Q- a2 Y4 y; t* b- J+ r! h; Y
缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。
+ ?5 i1 E" {' y- N E$ p# h( H# s; T3 Q
注意事项：# @3 g5 G( g( N6 r. c+ u
3 |. L6 D+ ?, I 最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。7 s# W# f+ k8 F+ d' K
; k* K+ U$ G- u: S1 S* m
方法：粉刺凝胶( |! f; E y. ~- @/ a+ ]
- d) x* G X" e$ ^
作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。/ v% g+ y) @' p
+ i( c9 W" _3 T) s) w. v+ | 效果：★★★
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缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。0 c! F7 A* V4 \0 o
1 h) H# P- s; h& P+ Y$ T9 ?. v1 f* b1 y) B 注意事项：
% M2 p: z8 w6 K" h1 ?+ P2 [( Z _7 _5 G
3 n+ r/ ~0 k) [6 S% T6 G5 a 最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
) q6 x- C8 n. V
, F8 {% @8 [% Y' p/ t% Y' U
; {- c' F2 e( U8 [% i, E 方法：用手挤3 @& m7 ~+ m/ f6 c
! C8 T1 z4 m1 _! ?1 @( ?3 p
作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。4 N- {" m* {# B: f
( N j) n1 J6 z2 g0 L 效果：★. z! P% N1 n# I" h& v' N
9 N& L7 R$ j% K
缺点：! O! k: d) K9 J" _# U! U1 h+ D8 L
8 G& D+ P0 g: X) E 没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。
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注意事项：
$ ^, _0 i# d- X) A: s# Q
/ P, v+ X; \& ? 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。
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. L! S# z, B6 e- f2 x! O 方法：粉刺棒(青春棒)挑出) t0 L6 p4 A3 C6 `* f
% F+ N2 C; }6 R; b 作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。
0 N# a" j5 T/ X% O, X
0 |$ z+ {, _4 J3 P 效果：★★★★. [! U5 }6 o9 h$ a0 w8 q
7 q/ c$ P9 D6 F- E q7 b 缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。
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/ k: g( s+ S8 r- ]4 M3 U8 |# T$ o 注意事项：% r8 C; m% [5 H/ L
. A; [, k% T2 B 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。
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不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。
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9 g3 ?* S% E* J0 u# X* r) `. ]
$ ]$ i, e3 P/ H6 ] 方法：用夹子夹出; U7 G# J# G) ?( {( e3 N
* _# v( p% v" K( A* u3 w
作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。
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效果：★5 r4 n9 ~! I E% @# A# ` }
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缺点：
" X3 _" G1 G5 n& t2 x* u
" w9 ?( C; ~; ]+ ]* E 连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。. {8 z1 A+ z3 ^1 I
1 e, B) t, ?* {6 d 注意事项：/ N! ~- Y5 \# ?" o0 r( U* ]5 U
% [7 T. k5 B/ b) v# p- `4 A: T' G 除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。
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2 i- m0 }* o' ? E 方法：粉刺吸除机; P3 {) V* X# P @& K
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作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。
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0 s; c( {. M& |+ ^; p- c 效果：★★, B, @+ d& b9 M: L% @ C
* A: W% W# h% V: [( J) l1 y
缺点：! g9 m [" S7 g% [
1 f9 w% l2 p8 `% C/ x$ D
效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。
9 u% t0 s& o6 ` m, k% |" Q* g2 s, |+ B9 p0 n& ` r& D
注意事项：4 ?! v9 g- p; t, ?* c: G9 T! ?6 v! `
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须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
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+ G$ E/ W0 ?8 F+ a1 }9 s从饮食方面预防粉刺和痘痘
% }+ K Y" v0 U- ]% L 那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？* L) I( m, w% n, s
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首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。
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- l0 P5 j* H( m 蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。
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最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。 |
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发表于 2009-6-16 19:18
