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粉刺清除diy方法比一比:
+ l+ I ?. n4 w0 [% S0 }
) z/ ~/ _7 t: e 方法:粉刺清除面膜(膏状、纸状)
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作法:粉刺清除面膜是利用面膜变干之后,将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。6 h8 Y I X+ E& ^$ v1 ]
- i, ^3 H3 |& H: v# F! W 效果:★★★★% K, [6 Z! x: ]: P' c
$ ]) l' O3 r, ^8 p, w, |
缺点:虽然可以清除黑头粉刺,但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。0 h u* I$ W; P% X% ?1 ^, f4 j5 A6 T
8 b1 Q4 o( j- K* E: l 注意事项:: K5 o' b' p( v3 T; L& Y8 W& H
# g5 n, [ }2 n7 L4 ` z+ }
最好不要在洗完脸,去完角质后使用,会把肌肤表层的角质去光光,使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
! e( D7 d) H6 r" O8 x' O% |2 }- [; ?! {' \& @& x! }6 v; ]
方法:粉刺凝胶
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作法:粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理,借搓揉的方式将粉刺清洁掉。
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效果:★★★8 X$ x# x( G+ ~4 V1 [8 g
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缺点:虽然用法较温和,效果没有粉刺清除面膜佳,且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。: a6 c9 i" k' d9 B
1 k, [* C% d* a1 R3 _5 _ 注意事项:
( }& b8 f) g+ V( L! u: K& {
4 t5 Y8 v- A+ o% k2 D" J; _ 最好不要在洗完脸,去完角质后使用,会把肌肤表层的角质去光光,使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
+ x$ W' Y) k! m# N. t U2 a# W& [8 r }% Y( G7 o
5 h7 T4 K3 M) Z
方法:用手挤
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. T2 V8 H) H/ k n+ [ 作法:看到肌肤表面冒出来的粉刺,以指甲力道用力将其挤出来。
( t; v( i4 a/ P, U( s! ?; Y+ O/ {; y0 y
效果:★
0 |2 [% K! Z; t) v: I8 @& }! P$ X4 W0 ~; j5 u2 U
缺点:
! H* E9 E- h0 j4 u$ g# \4 k- Z
* b$ J8 c+ E9 ]$ W: r" I 没有受过专业训练的挤法,完全抓不到粉刺生长的方向,不但只阻断看得到的粉刺部分,也会造成底下压力破裂,容易引发感染。
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注意事项:
0 o3 _ f6 O9 Z& \7 F7 i e! ]0 }% m. [. k, T' M5 g6 B
用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师,才能顺着粉刺生长方向连根拔起。# g" Y1 c, T/ h* }8 {
) t/ \1 A6 R) v5 e 方法:粉刺棒(青春棒)挑出
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% q7 \/ u% Y( {8 e% a4 ~ 作法:粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来,再以尖锐的一端将粉刺挑出来。
9 o0 @' R9 f4 b/ S- @2 t7 p. e6 k0 ?
效果:★★★★
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缺点:虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤,但若粉刺棒本身没有经过消毒,反而会引发感染,发炎等问题。
! V* h" N* D. [0 N) j x0 r2 \
0 |/ Y' D* e- F2 A- K! i, {( ] 注意事项:5 D7 h8 F# e h5 |5 }
! t6 f" H% \& H& @' ~. ?0 L 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。2 G" V& E' K4 X
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不管是专业用的粉刺棒或粉刺针,一定要注意是否消毒过。5 O5 u) @' ^4 r* S! d
8 t. W/ x% b5 Q$ T
N# p" V; d9 r) v& ?. B 方法:用夹子夹出) ~- b' S `0 T- m
) o" R* `& C% y- I
作法:使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺,再用力拉出。1 b2 I/ w% Q' C
6 C8 J% u1 s+ c2 V5 n 效果:★
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0 i+ I) }# G2 o4 v2 t: a6 | 缺点:4 }$ O) k2 O' X( S- p: D ~2 V# w
# r- ^1 R) A' k y8 U 连专业医师都很少采行的方法,以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起,还很容易造成毛孔周围发炎。1 Q8 m; x! S1 u: V
4 h: i4 f$ v4 H% W0 { 注意事项:
/ _$ y+ T" Z- x; d1 _4 }3 ]( w! ~0 l0 W9 c. F
除注意夹子是否消毒过,此法一定要由专业皮肤科医师进行。! `" X3 q' O" g+ j! i7 L$ }9 @
) h( Z5 P3 a$ f& e9 X/ S, F9 }9 i# o 方法:粉刺吸除机
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作法:以电动的特殊吸头,将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。
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效果:★★% _! J7 s* r9 @: O3 w$ h
% V( k. d9 O- m8 n% Y+ g 缺点:7 i1 s+ a' |, `6 i Q W, X+ Q
& A4 Z4 j0 g# k, @9 u* q6 ` 效果不彰,通常只能吸出表面的部分粉刺。
/ H" @5 W$ J$ ^5 `# ^5 W
8 e3 Y# f- v& l! q' x- U 注意事项:2 J$ f+ M |" ?; E, ]. N+ j
! Z" C% v- R, b4 m/ b7 ~ 须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法,效果会好一些,使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
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& w& S0 n8 R4 V. L5 ]7 `( M7 q+ ]) Q0 c: K4 B) t" i7 {7 N2 R
从饮食方面预防粉刺和痘痘
7 P* x6 X" g6 H o5 @ 那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢?, ?1 d4 c: B$ ^9 c% W" ]( n4 N
3 o& c T' e9 F 首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,这一类食物容易激发面疱的孳长,所以想减少粉刺的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,这一类食物容易激发粉刺的孳长,还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。# }0 q! h C3 d5 K: a
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蔬果是皮肤的好朋友,前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化,而维生素A是防止其的重要元素,它可促进上皮细胞不断增生,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中,小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A,水果中,橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等,而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。0 z& D: u! q0 \8 E. k4 [# m
3 j+ V+ _. _* W$ ? 最后还要一提的是,酸奶也是防止粉刺的好东东,因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能,促进大肠蠕动,解决便秘问题。 |
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