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准备材料:1.米饭 (最好是温的,热会烫手,凉太硬不好吃)
6 C$ j2 V! \7 O. N( I 2.紫菜 (薄薄的一大片的,在超市有卖)
3 \; }* q" u) u& c; y 3.香肠 (细长的,竖着切成四分之一)
2 t* b: \6 k' ] 4.黄瓜 (洗净去皮,切成方形长条)
; R9 L( h3 I7 f: v7 ?9 x9 i0 | 5.胡萝卜 (洗净切成方形长条,用水焯软,口感比较好)2 V/ q. h$ G6 `* D- W* U
6.鸡蛋 (煎蛋皮用)' k& k% E7 J! U; l& t, F# H
7.盐,芝麻 芝麻油
, \0 y, a. i* \: E" `4 U4 ?: n, ?+ i 8.做寿司用的竹帘% G" s! M* M. O" U4 t
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做紫菜包饭的步骤:5 ]0 o9 `7 g" {. N
1.首先在温热米饭放进盐、白芝麻、芝麻油,最好用手搅拌均匀,放在一边晾着。7 ^, i8 j7 g& l
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! o5 C- \4 G F2.蛋打散后,加少许盐调味,放入平底锅中煎成蛋皮后切作长条。趁油锅还热把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒,一定要注意火候不要焦也不要不熟。5 G8 V1 p1 q x7 Z0 X* Q0 s) X
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3.把紫菜平铺在竹帘上,再把准备好的米饭平铺在紫菜上,只铺四分之三就可以2 q6 A4 }4 ?2 k
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4.再把蛋皮铺在米饭上,然后把黄瓜条,胡萝卜条,香肠条摆放在上面) r: s/ I; ~4 M
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5.把紫菜卷起来,一定要卷紧这是最重要的。因为如果卷的不紧的话,切的时候就会松散开来* Y6 T/ f9 K5 ^9 H8 C$ b7 V
. r0 F6 I( S. S/ f2 N1 V6.最后,再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片
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[ 本帖最后由 依睿妈 于 2009-5-20 14:30 编辑 ]
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