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前几天晚上看陈晓卿的《至味在人间》，“还有一道菜叫明月肉，肉饼中间搁一个鸡蛋，相当解馋。” 不知怎的就想起来周星驰的食神，找出叉烧饭的视频片断，这碗吃到哭的黯然销魂饭，看的人三更半夜馋涎欲滴，赶紧隔天就自己做起来。小红锅做出来的叉烧不仅没有门槛，而且肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢。我们想着多烤点，还用来做叉烧肠粉和叉烧包子，不过烤的当顿就吃完了，今天准备再去多买一些梅头肉，腌制后冷冻起来，想吃的时候解冻烤制半小时就能吃上。-麦子' P2 c: v& T+ l. `' i+ l7 i* R
叉烧肉材料：（份量：500g|时间：30分钟）梅头肉（梅花肉）：500g叉烧酱：40g鲜柠檬汁：5-6滴鲜柠檬皮：4小片醪糟酒：40g生抽：20g五香粉：2g蜂蜜：适量水：10ml
& Q9 G6 O" y6 m. N& a- P3 _6 e配饭：+ ^! z# c! ^: i: ^" U+ W
米饭：1碗. U1 K1 u( `0 a) n$ W _+ M0 }
菜心：2根（煮熟）# S% J7 k! `( }
小红锅煎蛋：1个制作步骤：3 k. l- p, j+ ]$ Z/ b% B# L
1、将梅头肉（梅花肉）放入容器内，必须选购梅头肉。 _. e+ f: J# k6 a2 I
: S4 E3 U& l8 W4 V8 x- ^1 h% F7 H2、加入叉烧酱、生抽、醪糟酒、鲜柠檬皮和五香粉，滴入柠檬汁，带上一次性手套，充分揉匀，腌制1小时以上。（最好是提前一天腌制，放入冰箱冷藏腌制12-24小时，这样入味会更均匀）4 e0 Y' }- J6 @5 Y, ~6 K5 S
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3、取出腌好的肉放于长方形的烘焙纸上（烘焙纸尺寸为：20*30cm)，肉的两面都刷上蜂蜜。/ N/ j4 @/ P' l5 e
+ X0 s) j3 O! M* {& V* @ q! R4、小红锅最高温预热完成后，倒入水。
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9 C d% I' X1 _1 L% t6 ?, h6 M# c9 ?" z5、连同烘焙纸一起放入小红锅内，铺上圆形烘焙纸（尺寸：直径17cm)，盖上上盖，烘烤30分钟，中间翻面几次。
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+ W5 a. {8 ^3 ^7 o: t准备一碗米饭，放上菜心，盖上荷包蛋，放上叉烧肉即可享用。
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发表于 2017-2-17 21:38
