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发表于 2017-3-28 20:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这样的蔬菜鸡蛋加上自制无添加的香肠,做法简单,营养丰富,制作随意,不单一,让孩子吃起来没够!绝对的零厨艺妈妈的首选哦!-麦子厨房% u+ q& e0 x0 ~* g9 c5 Q

  l! G7 B1 Y9 t. \7 d- \
材料:(份量:2份 | 小红锅平烤盘 | 时间:8分钟)
土豆(切丁煮熟):50g
鸡蛋:160g (分为80g每份)
自制香肠(切丁):30g
卷心菜:30g
低筋面粉:50
无盐黄油:20g(分为每份10g)

! A/ o# J7 s# p/ o. r6 G+ V

2 n6 l+ @1 N% o  L- H* K" f/ j- E
制作步骤:
1、将自制香肠放入小红锅内,烤香备用。$ R3 M0 \) ^" y9 P% i5 I
9 o1 f7 Y( I, `) W# j
2、将煮熟的土豆倒入调理盆中,加入卷心菜、倒入低筋面粉。4 Z9 O* ]& I, z( m  `

, `- @7 Z$ I* h$ Z! V# U6 e3、倒入烤好的香肠,搅拌混合,小红锅预热完成后,放入10g无盐黄油,使用油刷刷匀。5 {1 i6 _, T. k2 O

9 N5 q% X. H  P& N$ V4、放入混合的食材,倒入蛋液,盖上上盖。9 O! J' a: P' L
2 y% P: l7 }' f3 p+ d. R7 D
- [; }$ K0 B1 u" d

% C2 E8 P: D9 K1 J* A& J5、烘烤8分钟即可,取出后,切成小块食用,元气满满的一天。
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+ T- ^" }3 @$ F+ X) M; M3 X6 c6 b3 q; w1 u! T6 @. H

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零厨艺妈妈也能做出美味香肠蔬菜鸡蛋饼
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