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发表于 2017-3-28 20:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这样的蔬菜鸡蛋加上自制无添加的香肠,做法简单,营养丰富,制作随意,不单一,让孩子吃起来没够!绝对的零厨艺妈妈的首选哦!-麦子厨房# j+ ~3 B0 U4 \; S$ B
- u$ u! j2 `  Y* o: j) _
材料:(份量:2份 | 小红锅平烤盘 | 时间:8分钟)
土豆(切丁煮熟):50g
鸡蛋:160g (分为80g每份)
自制香肠(切丁):30g
卷心菜:30g
低筋面粉:50
无盐黄油:20g(分为每份10g)
' l, [+ }, X: I, y3 h
2 Z3 u# `, |& s% Q
制作步骤:
1、将自制香肠放入小红锅内,烤香备用。
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2、将煮熟的土豆倒入调理盆中,加入卷心菜、倒入低筋面粉。
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3、倒入烤好的香肠,搅拌混合,小红锅预热完成后,放入10g无盐黄油,使用油刷刷匀。
0 v3 G! q! v3 ]7 U  R6 Z" l3 @+ G2 p9 s
4、放入混合的食材,倒入蛋液,盖上上盖。- g2 M4 A( I4 A- K
* S* b, D7 U  U6 y- m! k$ W, C
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2 H7 f4 E, |* [7 S6 d* A5、烘烤8分钟即可,取出后,切成小块食用,元气满满的一天。1 W" D) _2 C7 a3 j2 t$ W
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好饿。。。。
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零厨艺妈妈也能做出美味香肠蔬菜鸡蛋饼
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