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发表于 2017-3-28 20:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这样的蔬菜鸡蛋加上自制无添加的香肠,做法简单,营养丰富,制作随意,不单一,让孩子吃起来没够!绝对的零厨艺妈妈的首选哦!-麦子厨房
6 C1 C+ c, S( f% Q* z$ u8 F8 _6 i0 f/ B0 m2 d" {  ]9 _0 ]8 {2 x
材料:(份量:2份 | 小红锅平烤盘 | 时间:8分钟)
土豆(切丁煮熟):50g
鸡蛋:160g (分为80g每份)
自制香肠(切丁):30g
卷心菜:30g
低筋面粉:50
无盐黄油:20g(分为每份10g)

7 i: z% u, i" ?* d

8 j2 @0 d5 K' I2 `
制作步骤:
1、将自制香肠放入小红锅内,烤香备用。
* j: W8 ~) i) v; ?' X. K
; y7 @; F2 N2 E$ I' B0 L7 z
2、将煮熟的土豆倒入调理盆中,加入卷心菜、倒入低筋面粉。6 q4 q  g( [& G# z' E

& M. ^* ~! c) i, C; K3、倒入烤好的香肠,搅拌混合,小红锅预热完成后,放入10g无盐黄油,使用油刷刷匀。
  ^: u# O' Y1 @# z
9 {3 D4 H* e8 n1 Z8 T4、放入混合的食材,倒入蛋液,盖上上盖。
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7 E- m( |  o+ r! O! Z7 [# _! t! }# U7 g7 m. ]3 ]

; V% ~3 z$ m; |" o# B/ K5、烘烤8分钟即可,取出后,切成小块食用,元气满满的一天。
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零厨艺妈妈也能做出美味香肠蔬菜鸡蛋饼
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