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发表于 2017-3-28 20:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这样的蔬菜鸡蛋加上自制无添加的香肠,做法简单,营养丰富,制作随意,不单一,让孩子吃起来没够!绝对的零厨艺妈妈的首选哦!-麦子厨房# \, e3 h; F& w( B: A7 r

9 B: e6 S0 B" D+ q2 c/ u$ B. Q
材料:(份量:2份 | 小红锅平烤盘 | 时间:8分钟)
土豆(切丁煮熟):50g
鸡蛋:160g (分为80g每份)
自制香肠(切丁):30g
卷心菜:30g
低筋面粉:50
无盐黄油:20g(分为每份10g)

, _3 b; |% e/ Z# O5 l$ h8 n! k$ a8 D
  m1 \$ V9 F. t0 R  i- m3 Y
制作步骤:
1、将自制香肠放入小红锅内,烤香备用。
1 r6 G9 h# T5 M4 Q$ {1 w) g
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2、将煮熟的土豆倒入调理盆中,加入卷心菜、倒入低筋面粉。
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1 Q" H6 ^' _' S9 S1 I' |3、倒入烤好的香肠,搅拌混合,小红锅预热完成后,放入10g无盐黄油,使用油刷刷匀。) U- o/ A  }2 ^. }$ M
6 n- ]* |# e" j- d) T1 f
4、放入混合的食材,倒入蛋液,盖上上盖。1 }3 g. J, P. O8 S" B: I7 t4 y

& J1 A# F, O( Z; y
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' x  L# R  V6 D* r0 R5 v2 A5、烘烤8分钟即可,取出后,切成小块食用,元气满满的一天。
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6 Z. X% {# d! O# ]8 q- E1 G  }6 p" G

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好饿。。。。
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零厨艺妈妈也能做出美味香肠蔬菜鸡蛋饼
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