让皮肤水嫩保湿的15条秘密

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yoyoj

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楼主

体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。0 L2 s# w# P5 d; [5 b
( p$ c) v7 O- B6 T) ?
1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、  B6、C、E、F及H都不错。

   4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。  p# L- x# I8 k# K$ I7 b' t
6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。3 C" S1 u. W6 v
8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。6 x6 V! R; Z4 Z! J/ y+ H
9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。3 r* i& h( b0 ^& f5 F* k
10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。
11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。9 l- K+ k* E" f8 F
12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。- z4 s# p( @2 K
13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。8 j0 B- w9 j; R
14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。5 G6 O: q0 [! t- L
15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

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茶花女

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mmxi521

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