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体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。# S8 {6 p8 B, @: A! Y( ~
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1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。! ?2 m4 e. z7 q' C- y
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。9 K% Y, z' R4 D }+ E0 `
3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、 B6、C、E、F及H都不错。
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4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
$ O; h: R6 c* ]* ~: J5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
; V& G( ^; w3 N4 w0 O0 b8 r: {! j6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
6 A4 R7 h( e p: Q' P4 s2 z0 i7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
$ s8 F; O0 Q) @8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。1 T! o, t/ m) J% z
9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。/ } N( z4 v9 x, S+ }* i% Y$ @& |# P
10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。
1 O% @( ^+ I1 k6 L9 |8 `+ W11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。
; N" J" D4 L% U3 ]7 X12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。! x# F* o0 b$ y8 D. X* ^: l
13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。 i, L. o3 v2 p5 t1 `+ ]% K
14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。5 o6 B* N( {( W" q9 O% ^
15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。
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发表于 2009-8-1 17:19
