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体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。: ^" |7 s7 M/ ]% [
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1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。, ~* j# ]% E$ h& P0 H
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
+ L! V+ x: M$ t+ q" C- P2 N3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、 B6、C、E、F及H都不错。
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4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
& v( s$ l4 g' s$ j0 l; _$ a5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
5 X+ U' M" x2 W/ s9 R6 R6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。& W5 g; b6 x* a5 T2 f' P' m& G- C
7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
2 q" c) e3 M4 a4 S8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。- |, r( ~$ `* q% `. g; P% S( g, N
9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。
: n; P* U$ k/ @: ~* K10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。/ N4 q, x, A' H4 H O
11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。! ~5 W8 h# `3 g$ b2 W4 y
12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。
2 M6 d: T9 ` C8 i6 g' C; W13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。- }" W3 U& U L) l
14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。
% z4 r( T2 ^5 S' @) r15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。
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发表于 2009-8-1 17:19
