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体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。
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1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。3 g& U3 m7 E/ K$ V& B) E# Z; `
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。/ y% @, ^5 b1 V1 t: ]% R' [ t& M
3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、 B6、C、E、F及H都不错。) _- Q! Q& p0 p J* A6 L* G( a6 P9 y
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4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。+ W t6 }$ A! O4 K; w5 S
5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。& [# @. |- P# e/ o+ `4 p3 V
6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。7 v! m0 B8 P+ G, ]/ X9 Z
7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
/ D" X; l! z3 q" y& I8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
3 h. h3 ^/ U0 @/ e9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。
: b# M% Y. W6 D. B# G10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。 f+ Y1 Z8 Z$ g* G/ T& ^; ]
11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。
/ l, i+ x$ i, Q% G12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。+ x3 u' c' e7 q# f4 N/ j
13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。9 O3 X$ _4 U4 A! i" k
14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。
9 \6 l" A- O4 [( g1 g15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。
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发表于 2009-8-1 17:19
