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体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。2 v: S/ Y9 R0 k6 z- A5 f
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1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。4 j* E7 A% h& Z! }* w( t$ y
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。- ?, k {3 b* q$ Y( C% X2 K* _
3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、 B6、C、E、F及H都不错。
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K$ F$ _7 p* H: h9 j 4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
0 S4 {4 U; }$ R1 F5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
g% {2 e2 b4 n* z6 p( V' y i6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。9 M9 _, ^8 ]# B/ |
7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
. W' ~/ ] g$ q5 v8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
& n M/ l2 o0 F4 r2 v9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。5 z, ^5 p: A3 `! H) d$ g8 j: S' W
10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。
# |+ E. ` ~4 }& n9 Y+ w11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。
0 H" j, Z9 b3 L* m% c! L12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。
0 S8 v) P g' {+ {# N13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。9 n; _) s- B- e, J* f5 C: v( n) \ F
14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。
7 d+ @; v/ T- N9 `* G5 C15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。
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发表于 2009-8-1 17:19
