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体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。
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) s" L; Z8 W; o) F2 Q1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
5 Z2 y7 u/ u: }% a D( ?2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。8 G3 [) v) J7 ~/ h" M4 Z
3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、 B6、C、E、F及H都不错。
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8 Q( S, W A. J6 a, _7 A& |8 e 4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。3 m7 b3 B& J! Q
5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
* M, f: M$ Y1 j9 l! x9 x) F! ]: m6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
4 {( E/ {; B7 C7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。+ H Y& e L h; H; w
8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
4 l% H$ `9 L$ l- k" K6 o' Q! b9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。
: d h4 t3 O) l+ `( V; l10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。$ @# T' C/ }+ O) n8 n, \
11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。# h6 {. }- C( V7 F
12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。1 y1 d3 g) h' k0 s7 P" v
13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。
( \) F+ {- {$ q) H9 W9 E% j$ P5 s14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。, L5 \4 j1 y# @1 i7 \) S0 y
15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。
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发表于 2009-8-1 17:19
