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奶酪三文鱼饭

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鱼宝儿

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楼主
发表于 2009-6-22 17:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
三文鱼的DHA含量很高，宝宝吃了有利于大脑发育，我自己做的奶酪三文鱼，宝宝很爱吃，做法如下：" a  h7 M, W1 h. f9 [9 X  x

" x) C) O, _4 j# c9 R9 D8 F( @! p  准备好三文鱼一块，宝宝奶酪一盒，蒸好的米饭，青菜。# C. V' r* Y+ S3 d

/ U' _& L6 r5 z6 w; ?& }5 s  三文鱼切成薄片，去刺，开水里稍煮三分钟，因为很薄所以好熟，拿出来用勺子压成鱼泥。; t! U5 w6 u0 x8 i; @6 ?, e: _

5 v* l( d5 J, ]/ d) a/ n% c5 c 青菜用水煮过压成菜泥。+ t$ Y3 f3 k6 O

6 j$ o1 c+ o" V; U( u$ i- o3 k  用奶酪将鱼泥，菜泥，和米饭 搅拌均匀就好了。
! w3 Q2 s, @1 F& P9 I+ D# H. r6 O) K% W( b! o
此法做出的饭，营养价值高，美味极了，试试吧
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璨怡妈

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沙发
发表于 2009-6-22 17:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回去试试。发张PP就更好了！
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佳佳
乖乖娘亲

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板凳
发表于 2009-6-22 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: 就是不会买三文鱼
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fqyoko

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地板
发表于 2009-6-22 18:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哦?这样好吃?等什么时候去麦德龙买点试下
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西安凉皮

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发表于 2009-6-22 19:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
试下我自己吃
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笑逍遥

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发表于 2009-6-22 21:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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阎笑笑

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发表于 2009-6-22 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
等妙妙6个月大我也试试奶酪三文鱼----鱼菜猫咪饭
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爱斐妈

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发表于 2009-6-22 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习
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guoguo2007
依果妈妈

大学毕业

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发表于 2009-6-23 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79: 。
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鱼宝儿

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发表于 2009-6-24 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
奶酪最好用百吉福的宝宝奶酪，三文鱼可以在麦德龙买到
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654557077

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发表于 2009-7-7 13:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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xuanxuanhu

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发表于 2009-7-7 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
海鲜市场也有三文鱼，40一斤好像，比超市便宜好多
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