鱼宝儿

三文鱼的DHA含量很高，宝宝吃了有利于大脑发育，我自己做的奶酪三文鱼，宝宝很爱吃，做法如下：5 {# V; r: K+ u
1 Q) u+ X5 W( j1 F% O  A+ m
  准备好三文鱼一块，宝宝奶酪一盒，蒸好的米饭，青菜。
* \2 Q, d5 i8 Y# i7 H8 ?5 f# M0 p8 e& U7 W* t8 R
  三文鱼切成薄片，去刺，开水里稍煮三分钟，因为很薄所以好熟，拿出来用勺子压成鱼泥。# e# i4 w) Z& s  S( L$ T

- E# V( q. m: d5 p4 S, ] 青菜用水煮过压成菜泥。
4 J: p& i" S2 A' D( B- o8 Z6 r( S/ M$ f+ M7 v, W- I( N/ v7 q
  用奶酪将鱼泥，菜泥，和米饭 搅拌均匀就好了。
* x9 i; y% r  N% G2 B8 V/ k5 T0 M- w  |7 G: [1 f3 H
此法做出的饭，营养价值高，美味极了，试试吧

璨怡妈

回去试试。发张PP就更好了！

佳佳

:wanwan79: 就是不会买三文鱼

fqyoko

哦?这样好吃?等什么时候去麦德龙买点试下

西安凉皮

试下我自己吃

笑逍遥

帮顶

阎笑笑

等妙妙6个月大我也试试奶酪三文鱼----鱼菜猫咪饭

爱斐妈

学习

guoguo2007

:wanwan79: :wanwan79: 。

鱼宝儿

奶酪最好用百吉福的宝宝奶酪，三文鱼可以在麦德龙买到

654557077

顶下

xuanxuanhu

海鲜市场也有三文鱼，40一斤好像，比超市便宜好多