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我们都知道用荞麦皮能做枕头,今天一起学下荞麦凉粉~~~~~~~~~~~( C* E& `6 s- S- v# {0 d) ~8 f# v
* V7 f4 o7 d! E1 C6 r$ ~% d荞麦含糖量低,维生素B族含量丰富,含有苦味素等。. k* a( X7 g a! _0 c: @
# G* K( f) q& [# U
总之算是一种粗粮。
& ~+ O" Y* p1 d
9 C/ V' |4 @1 r9 A: n) U荞麦食品是糖尿病人的良好食品,正常人的保健食品。
9 x+ V9 a4 m$ X) i' K( X/ U9 R6 v6 [5 p4 ]$ V8 R& b3 x
荞麦凉粉食后清凉爽口,增进食欲,醒脑提神,同时具有降血脂、降血压的作用。2 W* S) r) o. b4 U
' f4 z: |* m# R
夏天吃上2、3碗更是清清爽爽~~~~~~~~~~~# ~9 }0 O- L! J' a$ K6 J9 }0 o b
+ Y; x0 z; ?+ z[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-26 13:57 编辑 ]
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