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粉刺清除diy方法比一比：% ]# O7 i0 o4 {& P
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方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状)
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) j( Z# C7 F& `6 _ 作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。
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6 G- `" O6 B/ o3 c; E5 A 效果：★★★★
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缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。1 @" ~- q5 V+ p9 \
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注意事项：5 C8 _) _! B$ U- X
# I7 N. ^- k% d3 q 最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
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& g* W% e7 U' |8 C* d4 \ 方法：粉刺凝胶
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作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。8 s2 J5 z1 f4 B( v' o" B# o
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效果：★★★
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缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。
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6 \$ [1 p N* `$ @ 注意事项：" x& P8 d( x. U. a1 ^
- C4 B' o- f2 R& F% f. G 最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。/ X! K& b& Z% V
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方法：用手挤
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作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。 |# L+ S" C3 }' X
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效果：★
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: ?/ C8 a( e! Z7 q 缺点：% a+ E# L2 J3 D4 _5 J
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没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。8 c% S- l* y. A8 e: g6 E
; k( A' _5 z0 ?- k2 B4 z 注意事项：! p8 q8 ^ M }0 O! g q5 V
8 Q0 b3 X, Z0 n m0 t 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。7 z& E1 ^% m+ ^+ F
( t6 m/ f7 A/ @6 l3 @/ ` 方法：粉刺棒(青春棒)挑出
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E& K, n1 @2 | 作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。
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$ o X' i( l8 s& d5 p 效果：★★★★5 \9 j: M8 L6 O% V% i! o% t
6 A) m4 a- [ K 缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。$ b1 l0 y9 I2 a7 S
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注意事项：. F0 Z/ J7 ^, u. e5 A. E) s+ o
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用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。
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不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。; G3 K) l) d) |( O! y7 N; s! r" G2 D
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方法：用夹子夹出
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作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。' {8 N& q" |; F8 i/ I
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缺点：8 B2 Z5 a( l7 L, K" _/ ]3 c4 H
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连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。" r0 ?5 P# c! t w5 l
, Q0 V0 i# k9 y% |$ M2 ^
注意事项：
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除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。; ~8 o# w3 i3 K9 h4 x% y, f8 A
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方法：粉刺吸除机 m: s6 S! R5 u2 g1 b4 J" K
/ e; R5 I, ~" B! x( ]7 b 作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。) P4 L0 }! o* ^$ ]% K [- W
/ G) P# u) Q; ]6 O' |2 J- d 效果：★★" w5 K: `' N7 Q9 n8 r
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缺点：
0 S$ q* y1 I, e C. {7 k- W; R4 h* J+ }3 O
效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。
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& G( @( P) m o' s$ S' j: ] 注意事项：+ V; J. v. Q3 ^/ ]
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须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。' Q5 F* w( D& x. q# l- v
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9 X9 k" T i/ u从饮食方面预防粉刺和痘痘
% I6 f! E' c% }, S" O 那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？
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首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。/ \. |. N3 f9 i
: _ s' {7 n, z [4 _- s7 e! r1 A 蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。5 o4 ~- s- h1 r; I8 r2 |1 V
; E$ e ] `! |( R# B9 ~# Q/ | 最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。
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发表于 2009-6-23 22:34
