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粉刺清除diy方法比一比:
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; l" O+ A3 ], q" H 方法:粉刺清除面膜(膏状、纸状)
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+ G4 i& x( o! e( \: m* T 作法:粉刺清除面膜是利用面膜变干之后,将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。7 h+ d7 \) c6 S! r) Z- n7 M- U
; j5 O- o( a4 t2 Y3 ^. O- f
效果:★★★★5 x1 j. S0 F& d, u+ \/ m0 M
# \$ D, N+ A, ^5 P2 q9 Y. s' u3 i, d 缺点:虽然可以清除黑头粉刺,但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。
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$ n) p3 P4 ]5 n* v2 p0 U% E/ v 注意事项:
" W8 b7 C+ Z! S, Q' G6 B8 F
& W: }, M. |9 V& t$ i 最好不要在洗完脸,去完角质后使用,会把肌肤表层的角质去光光,使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。) h* Z @7 S* @3 C
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方法:粉刺凝胶: L9 e: p- S' r2 n" P
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作法:粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理,借搓揉的方式将粉刺清洁掉。! B. ~1 [8 p' i1 f
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效果:★★★4 b+ l7 ]" G7 A0 i& v0 T! [
7 K6 _% Q, k, d/ g6 K/ t) O 缺点:虽然用法较温和,效果没有粉刺清除面膜佳,且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。, E: s+ v7 h( ~% o( J q
' P- i1 M0 _1 ]4 ~" i 注意事项:5 ]+ S9 q2 s* q2 {7 D
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最好不要在洗完脸,去完角质后使用,会把肌肤表层的角质去光光,使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。' ]% m7 O' r3 T# A4 y E0 I/ `
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方法:用手挤" K. l; t: i1 ^) K
% N% u0 V/ T. P1 p 作法:看到肌肤表面冒出来的粉刺,以指甲力道用力将其挤出来。1 i5 D- k9 t* L9 R" c9 `
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效果:★$ \) L1 ^% a3 ]* h* b E
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缺点:
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& u8 v- Z/ @% ?7 K y$ H( ~; p 没有受过专业训练的挤法,完全抓不到粉刺生长的方向,不但只阻断看得到的粉刺部分,也会造成底下压力破裂,容易引发感染。$ f0 \* |/ g# z1 V% [
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注意事项:9 o3 _$ H7 ?$ Q" `; w3 y! V
5 I- E9 y! O) i# b1 N' [; G 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师,才能顺着粉刺生长方向连根拔起。
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方法:粉刺棒(青春棒)挑出
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8 H; G$ E1 b# s 作法:粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来,再以尖锐的一端将粉刺挑出来。
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1 n0 N2 m, F" k 效果:★★★★
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缺点:虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤,但若粉刺棒本身没有经过消毒,反而会引发感染,发炎等问题。
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注意事项:4 M" W* |' w$ ^9 _2 w( P: J. U, M" I
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用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。
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不管是专业用的粉刺棒或粉刺针,一定要注意是否消毒过。! ~# @) C5 i8 U8 C9 N
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9 e0 c7 ~4 l5 x1 o# y/ U5 z7 x+ T, E 方法:用夹子夹出
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作法:使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺,再用力拉出。- o7 _. u& M1 y/ I
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效果:★0 T p: }# N4 i$ X* `- O1 x
5 v' `! r5 _, D$ H- l
缺点:
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1 `8 H7 A4 s( w! c 连专业医师都很少采行的方法,以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起,还很容易造成毛孔周围发炎。
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5 ?2 e0 Z( F7 l! i" j, J9 a" s 注意事项:
2 Y. p7 J2 [! n7 |: Z7 j. o9 o, P! F$ L1 f- T8 M
除注意夹子是否消毒过,此法一定要由专业皮肤科医师进行。
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2 u: T: t& A' W( ?: I 方法:粉刺吸除机
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作法:以电动的特殊吸头,将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。5 G/ b/ X# U2 V2 g$ i" |4 d5 \
# b! L2 [6 Q+ L" M y" A) j 效果:★★' E( T+ |1 c! p. ]( T
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缺点:
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效果不彰,通常只能吸出表面的部分粉刺。
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( F0 O+ |* y! ~ 注意事项:
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9 S& j1 g0 H5 W% N. J" k3 @" G 须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法,效果会好一些,使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
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从饮食方面预防粉刺和痘痘7 @# h" N/ |) G. B$ k& l s% ]( Q
那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢?
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; h$ K- c3 M$ T6 ~/ N" B 首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,这一类食物容易激发面疱的孳长,所以想减少粉刺的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,这一类食物容易激发粉刺的孳长,还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。* F3 x5 D8 f4 B
& o5 u9 d ?$ b, q! h [9 X2 c: g- H7 O 蔬果是皮肤的好朋友,前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化,而维生素A是防止其的重要元素,它可促进上皮细胞不断增生,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中,小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A,水果中,橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等,而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。
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最后还要一提的是,酸奶也是防止粉刺的好东东,因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能,促进大肠蠕动,解决便秘问题。
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