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粉刺清除diy方法比一比：
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& n8 t2 s% U5 M 方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状)
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作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。
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效果：★★★★- p2 i5 ^9 }* ?, b6 X
! J( y+ T/ W% q% [3 V& C0 t$ \8 O( s& [ 缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。* X- X# H: B2 ?/ ~& P
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注意事项：
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最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。; u) z: J/ D& F$ o% a1 T) `! e
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方法：粉刺凝胶2 j; y! N4 @$ A9 m! h/ i
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作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。
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& r3 c$ d! w0 |2 t8 e 效果：★★★2 U7 g0 ~! g2 J& H) T- f
+ I5 t: l0 V/ ], O% @; r 缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。
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注意事项：
# {' M. f6 v' ]
, _' c. }+ Q; {- m0 h 最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。2 r' T& e7 G) s# O: n+ P
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方法：用手挤
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作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。
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5 d! h- C; x! [- {1 } 效果：★
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, T4 S4 b: d8 ` 缺点：( ]2 a6 k9 Q* v' g3 v. V3 L5 ~
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没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。$ r* |' v* E: Q* Z: w
2 P- b8 m/ k- R8 R. o+ m. x+ n 注意事项：
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用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。
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方法：粉刺棒(青春棒)挑出" \% v+ g9 T# b5 A3 |8 S( `1 O/ \
: g) X4 n$ B9 A7 V0 y" h+ r9 X
作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。
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效果：★★★★
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缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。- k2 p/ F" n K: e+ j
# q- m D% N2 R5 z; p4 ^ 注意事项：
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用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。9 `2 Z# I! f& y8 M8 z' A
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不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。* E+ ]; E2 I4 y# p9 ?% g, v/ C
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方法：用夹子夹出
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5 U" l/ i+ g9 t) H- n, H5 \ 作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。$ ?! s. y0 } ~) o
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效果：★
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缺点：
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7 P( c& i; a- K) M, \3 s 连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。
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注意事项：& X/ _9 [, g) U! Z D! d
! A) E0 e: |# ^* N 除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。
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方法：粉刺吸除机
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作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。: I, l1 Q0 n' f! @! k& L
7 f- l3 k0 k& n 效果：★★
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- \+ R! e" K3 d) m/ y; D1 ~$ i 缺点：
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5 _' y* N8 \/ R 效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。! S' C5 V& I' w: Q- G
3 x, s$ s1 l, ~; |3 l g# n 注意事项：
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须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
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7 u# B+ L9 B( F( Q9 w从饮食方面预防粉刺和痘痘1 A3 B8 C6 t& h; N3 R. n
那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？) Z$ P$ v! _4 {; g3 L
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首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。/ G6 ^1 b: w; c
: j' ?$ d4 h# z8 S# u 蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。/ l! }) w) B9 w3 W0 y
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最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。
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发表于 2009-6-23 22:34
