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粉刺清除diy方法比一比：9 P5 G' T9 V7 R& E% c+ T
4 p# ]! u1 O6 C4 |$ t) p1 E, c1 M 方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状), @6 R3 `. w% \' v+ ~ B
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作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。
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效果：★★★★: V. @6 Q' o# b/ Z+ {/ [4 a
0 C8 Z5 x, {# A
缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。. }; J; X0 p4 o x# ]6 n
* E9 @% v/ H, ?% O( e& V 注意事项：
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最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。9 L+ s) j! I: m' [. m1 M
i, S& v9 f6 D! P3 B/ i 方法：粉刺凝胶; f( l' I5 O I- L7 }7 l& ?2 s! C
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作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。0 [5 U9 u" X6 m( Z+ Y
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效果：★★★: o/ ^& L4 V E. m
) f6 M" J M4 j3 T! z% w 缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。. M( j4 ~# L4 T! W! }. k
! B8 r O- ] g7 b+ }& \7 Q 注意事项：" ]( o2 y, ^0 O2 n. K) P
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最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
# [5 Y4 H* _3 J: h7 H+ S+ Q( B {% I& [
% w4 N+ r& o2 y) Q7 g 方法：用手挤
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作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。
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. K r! s! C' h% T 效果：★) q7 v" x7 i9 h# l* L1 I0 r/ a
/ k( k# i6 M3 g. j- N$ b 缺点：
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7 n! d. q# D( v 没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。$ |) `% b* {' Q2 f2 ^
" V9 }5 v( D) Z+ I% n6 ^% E 注意事项：, y2 u3 s. g, o/ \2 `% u8 H5 `" ~
9 ?5 ]$ W( C5 R9 {7 O8 j 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。
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* m" M0 H1 X: \; m8 x; ?! z 方法：粉刺棒(青春棒)挑出
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作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。% x5 h5 f; t' M3 c! T
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效果：★★★★+ O C, I# V$ y" n; v
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缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。# l/ z/ U' N% Q$ u& V: L' U
4 Q6 ?% \8 s9 m* p8 h 注意事项：
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& t; K! D) X \2 L' A 用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。. r6 ~! J) {) s4 r# {4 P$ d
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不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。3 W( }$ l1 E; [( `4 Q4 r, o
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7 w! ? D" n# l! x
方法：用夹子夹出
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. ^& I' I! k6 Y( j6 n5 }( B% u 作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。
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效果：★/ K, S& c6 u& `. b
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缺点：6 E% o, h- m; C; Y- P
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连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。
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7 l0 x5 J" B/ `' E5 E 注意事项：6 L/ p: v) L8 }( E
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除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。
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4 \& t5 ~& \ w 方法：粉刺吸除机4 V+ m" H9 H, A# y g) {- J
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作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。+ u! I' Z" ~" t
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效果：★★9 h+ y) r( j- `* k2 J* n7 N0 I
d$ \5 F/ w0 Q# p, y 缺点：
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效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。
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注意事项：
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须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。, v% i9 u$ g9 P0 |& P/ O- P
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9 `( ]+ K5 D. _从饮食方面预防粉刺和痘痘. |' s& ?$ U: T8 X* y1 y& k
那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？
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首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。. h5 a8 L$ Y) n" {; R/ G5 ?
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蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。4 z; O) S* r8 x4 g, _ |# u. ^
3 [" r' C' c( o7 j: ^2 a 最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。
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发表于 2009-6-23 22:34
