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粉刺清除diy方法比一比：) J/ C% z2 x0 R. U5 ]7 l! ]! W
! J; v6 `4 r- Y
方法：粉刺清除面膜(膏状、纸状)3 O! Z ]! L/ o- @) R" B0 a
- S& v! o7 T @: L# } 作法：粉刺清除面膜是利用面膜变干之后，将粉刺拔出来的原理来吸除粉刺。
' H- [- |. c& U- {8 ~/ J9 b# _+ \4 ~! |( d1 r
效果：★★★★
( Q+ M- V- G4 z2 _# x; ]' s1 F+ h6 C
缺点：虽然可以清除黑头粉刺，但撕除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。
5 M: M; _! H: C% X2 n/ e, K, y7 p) G) }+ g3 v
注意事项：- j' J% v# S9 s- K+ |$ _' V9 T* A
9 O% o: y: b2 X5 n( Y K: r- l
最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
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+ X5 _4 s$ [, T' l" G$ M, c! `9 [ 方法：粉刺凝胶1 `$ V0 e5 K5 a, E( G+ p' X
& A4 j& B" B9 ]! m% o 作法：粉刺凝胶是利用软化肌肤表层角质及粉刺的原理，借搓揉的方式将粉刺清洁掉。& p$ m. M+ X6 q% q
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效果：★★★# z$ l8 Y+ t' A# O" n
( A7 v( t* n1 y- d2 F- g/ C+ f7 X
缺点：虽然用法较温和，效果没有粉刺清除面膜佳，且同样去除的正常肌肤表皮细胞比粉刺多很多。1 Z1 |9 o' T5 I3 z: v! E2 E. t0 y
' g( \6 ]4 m4 b: ~3 s$ O
注意事项：
8 o0 h9 H# l. C
: o6 P) W% k& G, L 最好不要在洗完脸，去完角质后使用，会把肌肤表层的角质去光光，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
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+ ^# @5 C; }+ O( U6 I
" ^- L* ?) K7 Z" N- q7 @ 方法：用手挤
3 {, m5 j+ w/ d# R1 M7 K5 a
+ a) F, b8 `% P( \ 作法：看到肌肤表面冒出来的粉刺，以指甲力道用力将其挤出来。
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效果：★
+ E5 e! X& H! h" B. }- i" p& n6 ?# h7 @" D; P' h/ r
缺点： W5 r7 H1 J* X
( L: E. I4 T" X2 @7 R8 Z
没有受过专业训练的挤法，完全抓不到粉刺生长的方向，不但只阻断看得到的粉刺部分，也会造成底下压力破裂，容易引发感染。) K0 h- X+ z( r: S, F' H
7 D, }1 l0 C( k' M2 Q/ D 注意事项：
; o5 r4 G# B' C7 u+ Q; S5 T/ N1 F+ f/ j
用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师，才能顺着粉刺生长方向连根拔起。! g: o( s. V$ {
) [% A7 l$ M. A- r5 W 方法：粉刺棒(青春棒)挑出
7 ?+ V6 r+ V$ g& h% E. L0 @
. }; ~9 P* o" j 作法：粉刺棒是利用先以周边按压的力量让粉刺冒出来，再以尖锐的一端将粉刺挑出来。8 o+ F1 h0 w6 S1 i- d5 N% |& R
) b9 _4 e2 z7 w5 B; [9 H5 @/ ^7 r 效果：★★★★( a2 X: ]0 G/ @+ K7 u% B1 k: j
. C8 E- V& m6 i% B& m/ s, y+ n6 x
缺点：虽然此法不会伤到粉刺以外正常的肌肤，但若粉刺棒本身没有经过消毒，反而会引发感染，发炎等问题。% H% s. [$ @5 Z$ \/ c
* _1 |, D& G5 ^ 注意事项：
8 {" X5 s5 M, T: {* }7 x7 ]# A9 e) W* _, g/ D
用此方法最好找专业的皮肤科医师或美容师。1 {3 `& h, E! h$ O( R7 @
, ^$ G6 j8 N: h- b9 h9 o* _! b 不管是专业用的粉刺棒或粉刺针，一定要注意是否消毒过。
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2 G- L6 S: H6 q/ Q, L
/ \3 c: f; K, p 方法：用夹子夹出
0 ]% q5 k- L7 @
+ g1 W; S' h/ M 作法：使用夹子的方法为将夹子夹住冒出头的粉刺，再用力拉出。
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效果：★
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缺点：
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连专业医师都很少采行的方法，以一般人的技术不但没办法将粉刺连根拔起，还很容易造成毛孔周围发炎。
3 e/ c* a# x5 U3 f5 V( f2 Q6 i3 U
注意事项：- [0 I7 d, A F; ?# C
3 f2 i6 u9 j/ O: o7 d4 r0 B 除注意夹子是否消毒过，此法一定要由专业皮肤科医师进行。1 D2 {1 i7 F+ M
4 ?; z) C: s% k2 _& h! `, F3 ` 方法：粉刺吸除机
. O0 ]3 C& o. M1 M! [, t* c( K
2 z4 K! K5 f. c; l+ j2 f 作法：以电动的特殊吸头，将肌肤表面的脏污和粉刺吸出。0 w9 J3 L0 I2 k0 g) `& Y5 u. F' V% X
5 x) @) B. a8 R# g \: v
效果：★★
0 b5 z: m, s0 R/ F6 P* i2 D
* X/ U! V9 K" g, @ 缺点：
4 `8 t) q8 }( y1 Q
7 y$ y6 y: P5 G3 s) V$ w+ p 效果不彰，通常只能吸出表面的部分粉刺。
- X d @7 o* N+ d) v# D+ ^( x6 Z% I% x& v% |* n; B) d. C
注意事项：
* V4 H$ b! B* X g4 K( b) o, p0 N8 V, P, U/ X+ f1 E
须配合先蒸脸或软化肌肤的保养品再进行此方法，效果会好一些，使用后一定要以收敛水帮助毛孔收缩。
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从饮食方面预防粉刺和痘痘
2 ?' C% F- V5 {1 U' X( W6 k 那么在饮食方面有哪些可以预防或控制粉刺痘痘的滋生呢？
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首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。! i, r- f+ H/ R% d
j4 K/ c6 Q g6 z% A, ` 蔬果是皮肤的好朋友，前面提到防止粉刺产生的外部因素是要防止角质层叠化，而维生素A是防止其的重要元素，它可促进上皮细胞不断增生，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A，水果中，橘子是含维生素A较多的一种水果。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等，而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。
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- H q3 G) P0 x( ?3 z; W 最后还要一提的是，酸奶也是防止粉刺的好东东，因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能，促进大肠蠕动，解决便秘问题。
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发表于 2009-6-23 22:34
