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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡
6 v) V7 \* r4 N% \
- n9 m/ Y( j& K# L5 z, ]感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了
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早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多7 Y! Z# o% e: c9 l
- J( Z$ g) M7 s/ f. U
中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,# ]0 B8 c# X7 i) X1 i
4 q9 m3 U8 e2 H几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,' F7 M: t" r) F' {& X
8 n9 P% [: _/ V: e1 }感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀 l& c! A6 ]6 w
' t7 K( M* e7 W+ c
晚上吃少点吧,
7 Q: M2 W+ P% Z: `! A1 c2 X' L* s: o- o( H, z
呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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发表于 2009-6-25 12:59
