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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡) E: ?& I# u. \
: ]; n) I$ e5 {" @, }' p5 w感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了4 Y0 H: h0 }4 C3 \. B* n {7 B
/ z6 N. j. M$ D5 w早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多% `3 M8 W, Q! c
! P, ?( C/ { d \! f中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,7 m! k1 `$ _, ?$ ^
& @1 S1 P0 K8 a/ O几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,
3 n! ?% j ^. `. k _. R- `! O! @! a' ?7 i* G7 f* l
感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀
$ y. \; w+ E9 c7 b
( Z( |, @, c5 I晚上吃少点吧,
A7 K! R7 t* |) h5 j- R" M; d2 {
2 U8 s( \# f& I+ G6 u1 u {% f9 p呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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发表于 2009-6-25 12:59
