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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡) Y* S* w0 R( K, S& b
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感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了
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9 ]2 u+ f9 \ z早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多$ g: N) T4 b0 `
* ?! Q5 `1 S5 X) Z0 j6 }% n/ }( ]
中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,
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几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,
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9 Q1 T0 |1 X! q感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀9 d/ U8 Q2 d8 Q8 U4 t. `0 b7 ]% b
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晚上吃少点吧,; k+ W N/ b5 U8 y2 d
$ N6 s9 ~# I. t y呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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发表于 2009-6-25 12:59
