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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡 }" x8 L# B+ o& c! m' E
' K" w" n* ]3 S. k" L感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了
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7 ?# m" I- V- E7 ^早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多* ?- |$ ]* n( g9 L( X& l' w! ]5 d
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中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,
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i N7 z8 ?: H/ `; r' J1 c# a几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,, f$ \9 W% b- e( A/ {+ ], F, J& z
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感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀' y, O: r* N) \) w: C7 O- ^
% @$ X* y$ X, Y( g晚上吃少点吧,
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呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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