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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡
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感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了
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早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多9 J- E+ l. R) O& L8 }! t# w0 @- K
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中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,* q6 p' x) Y; F7 w! [- G
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几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,: j4 H" w! L. `7 ~3 L
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感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀
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晚上吃少点吧,
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/ X0 k2 J% K0 ^( D$ u3 r呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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