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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡! d2 n' r, e" G1 W* O( Y
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感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了' c* ]# r' B6 j4 v/ U
: C0 a0 j4 } O# t1 N早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多# ~! R# C3 T0 |/ e7 J
) I& {% F5 f2 T% l中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,
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几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,
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4 d9 B; j: o9 h8 W& Q1 M感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀% B& u" k: C: P8 ]3 J- X
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晚上吃少点吧," W5 H2 }+ g# h) P6 L, S) _. j# l
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呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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