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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串: ^4 C5 I6 {* v9 k9 [
原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;$ m0 b1 e3 q2 s
水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。
! r+ F; R3 H" t6 k3 h" w8 S' m3 n. J 制法:; ?/ n6 _! L* z2 |
1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;
2 a3 F1 x0 Q! w4 R! b# x5 L8 O0 } 2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。
; f7 _8 w1 f7 d" h( a+ J% C% P 营养小秘密:
: H7 Z* e; {+ C" | 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。6 q8 l8 C, N, o- P( }5 N
第二款 李子杏子红薯泥
& c, \: N$ C4 K 原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。
! b8 m: m. d$ o) A4 n- t& e' g 制法:. ] I! X7 b+ ~
1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;5 }* F2 [! W1 ?! y( Z- z
2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;
2 J A$ _6 w$ Z3 q 3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。7 o. f& q4 O5 e# Q0 K
营养小秘密:
4 _6 T0 s/ S: u$ _$ m8 r$ D 为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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