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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串
# i& l* }+ _- y! @) h0 C) F 原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;! W) T6 m6 ^7 k' B4 C: [
水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。 9 F5 o* n! T- i- W
制法:. V: o2 ~! \# A! ^) I
1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;
( H1 |5 b0 r+ U# h. ?! _) y4 F- r 2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。$ D1 I" u4 Z6 Y- G( e/ V
营养小秘密:
. i: p: Y7 g0 ?9 E' l! k4 i 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。
9 ]0 T/ \4 O. w. v) Q 第二款 李子杏子红薯泥) @: [% i# M8 G9 ?3 C
原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。
/ \( s$ q7 N* o( [ 制法:, F: R0 Y+ T. \8 u5 b1 J) b; c
1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;/ h" |' e; Q' o
2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;6 C* w+ {- F" ?8 o% a0 t
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。
0 ]0 _, e* Z: E# J5 Z4 n" M 营养小秘密:
+ o: x' ?- j( P: n9 ?5 @ 为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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