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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串
9 e% n7 f- b5 T; `. w 原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;0 p$ q" z. s- Q+ N2 V
水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。
6 m2 x3 D- c1 i E2 S 制法:6 H( y D* S* V+ u% J
1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;: k" n: D: Y6 _8 v' e
2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。3 a6 O) s& U3 l* K
营养小秘密:
0 } c5 C1 n q! d& y9 m' d 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。9 j4 e/ o7 }( Y0 n! ^
第二款 李子杏子红薯泥
4 _* f& j# x5 `- G$ Q, U' t 原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。7 A" O( V- W6 v9 ?; I* C) [; k
制法:
% U9 |1 l$ B) S6 E! U5 Y 1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;
: @ N6 z; L8 @4 n! c# W 2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;7 N% `7 l+ e7 C2 F9 Z
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。: W& [2 g. X, Y$ r# R3 h
营养小秘密:1 H2 T- K; q& o, H$ P- a; w
为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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