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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串
" C+ I5 _2 }+ Q7 z 原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;: o. }# b$ \- B, ^
水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。 ) R5 G( d2 z* M/ d5 M
制法:
; G6 Y& @2 [4 D4 m4 i- _1 w0 U 1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;
5 w! z6 O1 U9 K W2 D) K# [% q+ A8 t5 A 2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。) F8 i4 o9 y; v) E7 [' l+ _
营养小秘密:4 g3 N. i2 \$ f7 T& l
酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。, j& [" ]( ]! f9 K2 y8 I/ w
第二款 李子杏子红薯泥
; i8 e/ o/ |# C$ a- h$ m 原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。
' r( ]2 r/ j* n, Y" z0 @6 n 制法:$ [4 x ~' z# z6 V
1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;1 L/ b0 w7 q" t% ~
2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;
4 o3 i- e. X7 K9 B) ]3 U4 O+ H, U 3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。( Y8 d. ?9 L, F* S
营养小秘密:
* c0 g; V7 h ^5 _; V4 K7 K3 m, y 为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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