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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串
6 o6 I: j: E1 a2 v 原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;
0 c ]; V3 @" ~8 W( B 水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。 ! ~1 \5 l. \/ }' c& W) ^0 @/ l1 X, i
制法:3 s" M& ]* L5 }' h5 c R
1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;
9 C, H1 [* i5 E 2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。7 W" X9 S6 G m4 E
营养小秘密:, B7 y7 I% m! q* C+ c
酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。! w* l1 |% s0 ]0 g
第二款 李子杏子红薯泥
" l& l' g# n7 u# e4 O8 h( `7 b 原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。
3 q- j6 i2 X0 U7 k 制法:. G& c. A/ w0 }! r, [
1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;
2 F! H3 q1 D8 q7 i% } 2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;" B6 r0 x+ [! }* t$ B
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。
$ ^* U' f1 |; y y5 g2 | 营养小秘密:
4 u; B; P' B# A( b9 P& ~ 为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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