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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串
V1 B. R3 n A) B" F 原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;
+ b# }( i+ R* K/ t @ 水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。 % U- u, Q- Z5 l- Z6 K
制法:* t' J7 J1 I. O% M; r5 K9 q( M
1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;/ h. ]4 D1 {: N# B. G# t
2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。
; Z7 O: `$ A0 B k% L$ W" f 营养小秘密:
# Q3 Z7 \& P4 a. y 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。8 V- ?4 K' f; ] V
第二款 李子杏子红薯泥1 p9 p- @/ j n- ^! G6 f' @4 {
原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。
O3 `3 _9 a7 x# v7 T 制法:
& r6 C" {8 {: {$ v# `1 C 1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;' x! }; t3 ]4 T' w, m* |
2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;/ U0 U$ _8 Z4 n5 u
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。3 H; E( e0 e0 p
营养小秘密:
1 O9 s; D$ t/ ]* I6 {3 T3 N# Q3 } 为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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