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美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ 7 g' Y; E& D* b$ v8 t1 V8 |* T, s
' U9 o# F0 d, {! w$ M 美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： 2 y5 m! O/ V' H* K1 @3 ?; ^( i
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A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
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+ d& U: Q8 K' y N C．运动每天早晚各运动一小时 : Q+ }. e* o# O! ?6 M; V
, J( T- \3 ~: B2 ? ]$ X% i" a 美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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, K6 ?; C+ i( q9 H A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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8 Y m+ ?3 t9 f+ J5 g) G9 N h) g C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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9 `1 ^0 }# @9 U# j D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 ! k. n! Y- K# U: ^
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B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ ! a4 s7 a& X$ e$ [6 \8 }
& y+ I' E# R9 I9 q C．多喝用排骨炖的各种汤品
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发表于 2009-7-4 14:53
