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美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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0 X" p! l& e' v3 N+ A8 J m V 美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： ; ^# a4 a+ l6 N1 m
6 @; k; { v4 d' e( A A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 * A/ ?$ z1 P& s t
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B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 6 v' V' \% g5 K0 s$ I
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C．运动每天早晚各运动一小时 4 h- y$ N1 [) t/ r
, t1 d7 F* {& O7 K! s6 p 美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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1 B$ G3 X; n* F5 t, p( h' o' r( N A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ & z) m( |" V2 j3 M
6 F/ {3 R! C- g: ]+ f$ x) L6 x% [ B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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9 Z9 B( M# x Q: d) S1 @& l D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： - x; I2 d5 @5 z/ E: w* ?
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A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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+ P7 r- a. f8 P" Q3 N# ^- g B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
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' H2 x& e: h% t( @ C．多喝用排骨炖的各种汤品
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发表于 2009-7-4 14:53
