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美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ 5 D8 Y% E& ~: W" J% D* e0 r
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美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 $ Z. h* c5 N/ O6 e
' ~3 r! m4 l8 P, n ~8 G 美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
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C．运动每天早晚各运动一小时
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美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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1 s3 r6 w" i" W" F, H5 c8 e$ Q A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ ; [" p7 m) \5 X
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B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 ( y+ }3 h" e, N9 i
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C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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9 H1 \3 b( D1 m0 k$ b# L3 }3 b D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 & a1 P: p8 w, J1 k9 e3 P# [1 m
; F. z: |- Y6 i/ k; f p 美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： + n: Y9 \8 L* E
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A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
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C．多喝用排骨炖的各种汤品
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发表于 2009-7-4 14:53
