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美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ 0 V' b3 a% j" S3 V' S$ b& g- l
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美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 " e8 x6 Z& P1 \: Z- W( h. w
s2 j. x3 o" y6 _& A' u4 S' _ 美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： 6 l$ d5 Y K7 _) I+ |4 n
8 ~" D. c2 v! h* _ A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 1 P5 l% {* c* w6 G. V+ F8 E8 ^5 w7 \
/ S5 a. S$ z5 i C．运动每天早晚各运动一小时 " c8 k) g2 Q- @4 P4 L' `1 g
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美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ * w8 K5 f, Y. R) u* M% p: E
- v2 v4 U J1 _; L B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C ; @: Y- W# z' j, j$ [/ H3 X
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D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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2 Z* i0 D# ^" b3 o9 | B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
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, F# }! U5 S# ^/ W7 y C．多喝用排骨炖的各种汤品
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发表于 2009-7-4 14:53
