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发表于 2009-7-12 19:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
二口之家的晚餐,先看一下成品图吧
) O! L! U/ R0 ?(1)东北酸菜炖排骨
3 T% v* A6 P- d9 e; @- r+ M(2)五香酥鱼
6 ~1 u+ M' f8 V/ r(3)麻酱拉皮1 U+ `+ J  _( F( s

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五香酥鱼的制作方法
8 A5 |7 s* F' I4 ?9 B/ o% h) H(1)把洗净的草鱼切成小段,放在案板上控干水份,这一点很重要,控干水份的鱼段在炸的时候才够安全啊
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(2)配酱汁:这个主要是依据个人的口味吧,我配的酱汁是姜沫、酱油、糖、盐、五香粉、醋、香油,如果喜欢辣的也可以放上干辣椒,不管怎么配,但要注意的是里面不要放水,酱油稍微的多一点
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6 I4 q; t  P- X(3)开始炸了,把鱼段放油里炸,炸到两面变色,炸后的鱼段直接放在调好就的汁子里就行了
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2 {) k8 \$ l/ {* X- h- e(4)完成图片1 E0 D1 [' E; B# u6 m

5 U  I. y3 J1 M/ H# ^这道菜吃的时候稍微的凉一下,酥酥脆脆的,是一道下酒的好菜啊
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) d; }8 |, ^- y4 D$ N% h0 b

. Q6 A, W$ ~: ]7 m5 v- A酸菜炖排骨可以东北的美食啊,酸菜是从沈阳空运过来的,吃起来真过瘾$ S& R2 O8 Z6 x! y) J" ]
(1)把排骨放在锅里过一下水,目的是为了把排骨里的血水控出来
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6 _( Y9 G; A: p! N$ _) v- c; \(2)过了水的排骨重新放在锅中,放上姜片,桂皮,八角,草果,开始煮吧,记得要用凉
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# s$ q  [# ?+ z2 |- @  X% Z3 |- [6 T. c) o
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(3)排骨九分熟时候放上酸菜,在炖上个半个小时,就好了,吃起来美的很8 B4 o9 f( V0 Y* g; t; J- t

& J5 w9 M/ `' f0 @[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-7-12 23:15 编辑 ]
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都很好吃. p4 t7 L) F, U; ]; i# D, G. K- Z
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不过感觉蔬菜太少了,我喜欢蔬菜多的菜:wanwan49:

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楼主的五香酥鱼像是从饭馆叫的外卖呀,真不错,:wanwan79: 下次也试着做

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据我所了解:四季芳菲发的帖子所教的三种菜品涵盖了南北大菜,无论从营养学角度看。还是从口感,荤素搭配,汤菜,凉菜,和凉盘。对于一般家庭的饮食需要都可以得到满足。对于我来说最吸引我的恐怕么过于这东北地道的排骨炖酸菜了。尔粤菜炸鱼也不为是一道下酒的好菜。美中不足之处菜品的装盘不够讲究。愿与作者商榷。

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原帖由 平平 于 2009-7-12 21:28 发表   @+ n! s0 [( L
据我所了解:四季芳菲发的帖子所教的三种菜品涵盖了南北大菜,无论从营养学角度看。还是从口感,荤素搭配,汤菜,凉菜,和凉盘。对于一般家庭的饮食需要都可以得到满足。对于我来说最吸引我的恐怕么过于这东北地道的 ...
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# B& e" L* \3 [5 T+ _. S& Q" E. d% U5 o3 D. Y! j8 A7 ?& w8 s
呵呵,象一个人

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芳菲,加油,一事实上会上的) T0 f7 O3 \( K( C5 e
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-7-12 23:15 编辑 ]
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都喜欢吃啊,我是食肉动物:wanwan49: ,酸菜在哪能买到呢?
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对鱼感兴趣,有空要试一试哦

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:wanwan59: 我喜欢!就是那个凉皮不是很美观!芳菲可以去开餐馆了!呵呵!

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原帖由 康康爸爸 于 2009-7-13 09:04 发表 % x1 N8 {3 J. J' u# p. t, R+ h
:wanwan59: 我喜欢!就是那个凉皮不是很美观!芳菲可以去开餐馆了!呵呵!
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% y9 B# |8 y2 Y+ E9 T' v  j/ b7 w$ ~+ B, d7 K2 w8 [
爸爸还不是专业呀,那是拉皮,不是凉皮,拉皮是粉皮  t7 F0 L. [! l, D% j2 v

  J$ B  j) J# d5 [呵呵
berry

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人家不能为了这个申请两个号的,还有这里又不是团购,还拉个托:wanwan49:
然然妈妈

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我喜欢吃,,,俺有、是东北人,,
水晶

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鱼看着很香啊!:wanwan59:
臭臭妈

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楼主小心长肉,蔬菜太少

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虽然偶是东北人,但不太爱吃酸菜,交通经济都发达了,犯不着把新鲜的菜菜腌了再吃吧,腌渍了之后容易产生亚硝酸盐,没准致癌;还有那道油炸的酥鱼,酥不酥不得而知,炸的有些变色也不说,油炸的食品不但热量高浪费油,反复炸还容易产生三四苯丙芘,也致癌地说;还有那道拉皮,如果是自制的加些黄瓜芝麻酱倒还可以,如果是市售的会不会有添加剂呢?& s' G) |% B. H1 h& S
个人浅见,是见了上面有位称赞的评价才有感而发,对菜不对人,呵呵,楼主别拍啊。* B* C3 q# X! e# o; X! a: i2 w% [
PS:偶对下厨没天赋,对营养搭配有点小心得。

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回复 15# 的帖子

谢谢你的回复,但是照你这样说,外面的什么都别想吃了,自己家种菜最好吃了,因为黄瓜,西红柿全是用避孕药催熟的啊8 \$ o; C* `3 T
- d- ]2 q. o( r+ e$ l4 }
[ 本帖最后由 四季芳菲 于 2009-7-13 19:15 编辑 ]
皓皓妈妈

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仁者见仁,智者见智!这些东西都没有定论的,人生在世时间短啊,想吃啥吃啥了!说抽烟有害,吃肉有害,可新闻上报道的吃肉抽烟的都是高寿:wanwan49: 谁知道呢!别亏待自己就好!
berry

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原帖由 lilygold218 于 2009-7-13 14:03 发表
/ m; B. K9 c( }! O9 g9 K' S, t仁者见仁,智者见智!这些东西都没有定论的,人生在世时间短啊,想吃啥吃啥了!说抽烟有害,吃肉有害,可新闻上报道的吃肉抽烟的都是高寿:wanwan49: 谁知道呢!别亏待自己就好!

( [+ f. J; E$ A% }赞同!不能亏待自己,呵呵~:wanwan18:

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那道鱼炸的看着很香,我也要试试。现在厨房版块的好吃的越来越多了,每天都要上来学习下。哪天做了拿手的也来跟大家分享下。

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看着都不错
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