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夏季滋补与冬季不同,应多吃一些平性或凉性食物,不能过于油腻,否则极易伤肠胃。鸭肉味甘咸,性偏凉,有清热解毒、滋阴养胃的作用,适合苦夏或上火者食用。夏天吃鸭以炖汤为佳。; O( }% Z0 J) E4 ^8 f; C
0 h- O2 S1 U2 I' R6 x$ }& o- d: Y2 K$ ?昨天到钟楼附近办事,顺便到369烤鸭店买了两个鸭架,6元一只,还挺大的,感觉好便宜呀,:wanwan21:
?" T/ c: u) O. @: b: S0 C/ M' |9 b+ i问烤鸭店的人如何才能炖出奶白色的鸭架汤,服务员说回家将鸭屁股斩掉,只放点姜和葱段就行。
" H, m: ^) U; W3 \5 ?6 s' q) _$ L回家将鸭屁股切掉,放了一大锅水,扔了几片姜和些葱段,怕腥,我还到了点白酒,然后就大伙熬起来了。
' ~' \. x* s4 [/ i- `9 h9 J Z后来我带宝宝去游泳了,就把监督的活交给奶奶了,等我和宝宝9点钟从游泳馆回来,汤早熬好了,娘俩累了,也怕热就没喝。
" [& }3 q0 Y- c. n0 ]今天上午我把汤给热了下,不过感觉没有烤鸭店里的汤白,撒了点盐,中午宝宝一口气喝了一碗,大呼还要,小妞喝的满美,感觉自己的鸭架汤超值,6块钱可以喝它两天吧。:wanwan21: 6 E; K0 q; D- B! j
相机不在,没照成照片,改天做那只时再照吧。( x4 j3 W5 Y8 A" c# J) W; E. \
c" R q: ?/ M- }
建议妈妈们逛街时,别忘了给家里带个鸭架,回家给宝宝熬汤喝,保准宝宝喜欢。
6 ]' c) X1 z% ^8 h; L我看网上说在汤里可以放豆腐、冬瓜、莲藕等,能提高滋补功效。
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