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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),+ @: _" c; F4 g, m
, w/ q4 S% Y3 N1 _多吃些西瓜,6 L2 p9 q$ u+ `, H
/ B9 ]& @/ K# x( j$ K6 j( x多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,- g, y s& D% w
& {' I/ Z- U2 J K1 {还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦
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瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成
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豆腐很多菜都可的噢!9 K/ R+ ]! Q+ f8 G2 |
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另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢
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这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一$ [$ \! @8 @) Q; R6 j. t' c
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袋珍珠粉了.
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