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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),' w4 u2 J/ L" k) h9 j
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多吃些西瓜," P9 N1 \) m2 V' N* G( i* V
5 e% y& F1 z& x, @$ ?: s多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,' b0 F p- c$ E% W
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还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦% L9 K8 ]! V v7 H
/ @5 S6 d. ~: R1 m' X! B9 G瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成8 L7 W$ \' a- ^7 L: z9 |' D/ x8 Q
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豆腐很多菜都可的噢!
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另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢
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这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一
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- L/ {1 H- p) n$ e袋珍珠粉了.
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