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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),2 g) F; {1 m, K; K! v. w& h
3 M: p5 _% z: n- a' L, R4 ?多吃些西瓜,
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: R! z- X6 y2 C$ ^4 I多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,
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还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦
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' J9 p0 l' M7 I/ C! n0 g7 @, { _瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成
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: L% _" ^3 r7 U7 Y. k豆腐很多菜都可的噢!, r1 ]' O" [$ R- A
) _0 C- v2 ~- ?8 N另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢, S$ F1 b1 X6 K
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这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一) i" S8 L, u* u& z8 ?) s% N
$ R; m9 q) `# [3 x( g+ X2 h- s D- V袋珍珠粉了.
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