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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),: n2 t% V: E1 ?- }1 z, ?
+ V$ N% j! `4 f7 c) @, ]2 Y) Z0 n多吃些西瓜,
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多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,: U+ _! v# R$ i4 j% l8 B# u: h' [
- }) r1 O. x* z/ L还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦
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: `: l$ {8 b0 B, O瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成
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2 O* C y% [9 T! X0 x! e豆腐很多菜都可的噢!$ k; v% c8 D) W/ ?4 f, c
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另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢
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这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一' K! Q; ^) Q; _: v1 K
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袋珍珠粉了.
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