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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),& q7 a+ F& @$ Q, Q
! b( E" J [' q9 ]) j+ i" P* W多吃些西瓜,4 i9 h8 x9 _6 y' v# B$ k
$ e8 I8 m9 X( {$ z1 b多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,
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还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦
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瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成
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豆腐很多菜都可的噢!
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另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢9 l2 F% A3 K9 u8 X# [* V0 A ]. ^. x
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这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一$ D/ I& k8 R; i) f w6 s' b
$ L! w7 N* X: T( ], S- x袋珍珠粉了.
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