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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),! r$ S0 b2 {( f( s" t
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多吃些西瓜,! ?, D+ l, Q, Q% T3 A
. i5 m9 n! T' p' f5 K- S! Z多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,' }; H$ ~6 z s
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还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦
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: S% s% c9 B; H4 Y瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成
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豆腐很多菜都可的噢!
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另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢! g; h" y* w2 @, Q/ }+ P
! o8 s+ C8 F! o* L5 U4 _# J这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一
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* {8 m+ S% h. V: h袋珍珠粉了.
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