~~~~~~~~凉皮家-----之立秋减肥午餐~~~~~~~~~~~~~` - 咥在西安 - 西安妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：西安妈妈网 » 咥在西安 » ~~~~~~~~凉皮家-----之立秋减肥午餐~~~~~~~~~~~~~`

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 25 \| 浏览: 2650 \|倒序浏览 \| 字体: tT ~~~~~~~~凉皮家-----之立秋减肥午餐~~~~~~~~~~~~~` [复制链接]

Rank: 14

经验值: 104122
爱心活力豆: 110
宝宝生日: 2004-12-05
地区:
街道:

Medal No.11

楼主

发表于 2009-8-7 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

最近一直在克制自己不要做好吃的,不要长胖,要不没法出门了,美衣也要抛弃我了,/ h2 o  T( L0 P  f8 F& W3 q
* c' J! x. j( T7 Q% H4 Q. B
不知是自己变懒了还是真得有克制力,很少做让我能大吃特吃的菜菜了,  Y: w6 f$ {6 G7 m1 X) o" E

今日就做点简单的吧,继续减肥呀

' Z  S8 N0 Z9 r' g% M; x. R' u" \

收藏0 支持0 反对0

回复引用

Rank: 14

经验值: 104122
爱心活力豆: 110
宝宝生日: 2004-12-05
地区:
街道:

Medal No.11

沙发

发表于 2009-8-7 13:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

主要推荐此菜,榄菜肉沫炒豆角,好下饭的说,也简单,榄菜直接拌饭吃也很香呀

虽然色不好看,但是真得香呀8 k3 q8 l3 \7 I D1 ^& B9 {" ]
+ [( O: }* W8 B+ f s

回复引用

Rank: 14

经验值: 104122
爱心活力豆: 110
宝宝生日: 2004-12-05
地区:
街道:

Medal No.11

板凳

发表于 2009-8-7 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在的豆王好便宜呀,1.5元一斤,5 d1 [, J0 g% O8 z6 [0 x) F

7 `+ g' U8 e2 s: h

6 y- q6 O8 T$ i
切成小丁,

+ E/ p* V; U1 J8 R7 U

6 i; e; z, q' x3 h' F6 b0 _0 V; g
炒好的肉沫,我平时是用来给小男人夹馍的,一盒榄菜,

/ h( t/ I- I( b

回复引用

Rank: 14

经验值: 104122
爱心活力豆: 110
宝宝生日: 2004-12-05
地区:
街道:

Medal No.11

地板

发表于 2009-8-7 13:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

热油锅,爆小香葱- c5 o3 D2 S- D( ^, f0 d
) b$ y7 ?0 Y5 }- s% m4 H: k7 C

2 v; M1 O% k/ D. N( R( v
# {' _$ B$ a+ G4 d
豆角炒会加点水或高汤焖烂些,再加肉沫," q- n5 Z2 [1 ]$ G8 B: W2 q6 [

& ?3 M9 v* b5 O9 M' u

再加榄菜,加不加盐都可以,榄菜较咸的,
2 I0 q3 d6 @1 _: r  k7 u# Q

, f  e2 I" p+ V& e# {7 ^) S* W
' \8 y' K2 c! [

再翻炒一会就出锅了,% K8 W5 n' g$ u0 \! {
( ]1 b, S2 T- |6 j

4 j9 \/ D7 q$ X
2 {7 b% R3 q' p' x$ f4 z1 y

5 X. X6 x# k: h) A
( P/ Y2 ]+ B& d+ B
& p6 k7 s% k: ^! E0 d( l

开水加冻的高汤煮点粉丝,紫菜,打个蛋花,再放几片花盆里的木耳菜叶子,简单也美味. R6 v9 m% B1 q5 [
5 `3 @8 B2 u* g

: [0 w0 R- J& Z  K9 c

[ 本帖最后由西安凉皮于 2009-8-7 14:42 编辑 ]

回复引用

灿灿妈妈0908

灿灿妈妈

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 9818
爱心活力豆: 7
宝宝生日: 0000-00-00
地区:: 雁塔区
街道:

Medal No.11

5^#

发表于 2009-8-7 13:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

饿了

回复引用

Rank: 15

经验值: 150084
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2006-01-19
地区:: 未央区
街道:: 未央区

Medal No.11

6^#

发表于 2009-8-7 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错

回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 8391
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 0000-00-00
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

7^#

发表于 2009-8-7 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan59: :wanwan59: 香啊

回复引用

小兔乖乖

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3886
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

Medal No.11

8^#

发表于 2009-8-7 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吃:wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: :wanwan59:

回复引用

Rank: 10

经验值: 18847
爱心活力豆: 8
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

9^#

发表于 2009-8-7 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好香！

回复引用

Rank: 16

经验值: 547136
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2007-03-04
地区:
街道:

Medal No.11

10^#

发表于 2009-8-7 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习哦

回复引用

嘉嘉妈

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 12702
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 0000-00-00
地区:: 未央区
街道:: 雁塔区

11^#

发表于 2009-8-7 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真的很减肥呀

回复引用

Rank: 14

经验值: 104122
爱心活力豆: 110
宝宝生日: 2004-12-05
地区:
街道:

Medal No.11

12^#

发表于 2009-8-7 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不减不行啦,老公吃的馒头,我吃的桃子* F& I9 e: t( |) r& M' i/ |

[ 本帖最后由西安凉皮于 2009-8-7 16:09 编辑 ]

回复引用

安安妈

Rank: 11

经验值: 38555
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2009-09-01
地区:
街道:

Medal No.11

13^#

发表于 2009-8-7 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发现凉皮一个秘密
她是用五笔打字滴

回复引用

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 22206
爱心活力豆: 8
宝宝生日: 2004-01-31
地区:
街道:

Medal No.11

14^#

发表于 2009-8-7 15:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这么苗条还减！我...我...我.......

回复引用

Rank: 14

经验值: 104122
爱心活力豆: 110
宝宝生日: 2004-12-05
地区:
街道:

Medal No.11

15^#

发表于 2009-8-7 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 薄荷心情 于 2009-8-7 15:47 发表
" V1 d: _$ Y z7 G0 {发现凉皮一个秘密$ g3 v! P7 a+ B; U+ j+ l3 l
她是用五笔打字滴

4 x' U" X9 w- o$ `0 X% W" x
4 D- {1 W$ N7 M
- L- [6 @% d6 Z+ ]4 U" g
是呀,老打错字,

回复引用

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 5836
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2006-08-01
地区:: 其他
街道:: 其他

Medal No.11

16^#

发表于 2009-8-7 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 薄荷心情 于 2009-8-7 15:47 发表
5 E* V* L$ v/ o% S3 B0 P发现凉皮一个秘密' }9 ?, G& p0 L( K8 k+ {& ?9 W3 K
她是用五笔打字滴

呵呵，我早发现了，偶尔手误打出姐妹们看得晕呼的字:wanwan20:

回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 8920
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2007-03-30
地区:: 新城区
街道:: 新城区

Medal No.11

17^#

发表于 2009-8-7 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan67: 晚上不敢来了，越看越饿！我要减肥！

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

~~~~~~~~凉皮家-----之立秋减肥午餐~~~~~~~~~~~~~`

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部