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楼主

发表于 2009-8-7 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

最近一直在克制自己不要做好吃的,不要长胖,要不没法出门了,美衣也要抛弃我了,7 O. n% ]6 w% {/ ^$ K# i
; L3 h @: S1 f, ~% @
不知是自己变懒了还是真得有克制力,很少做让我能大吃特吃的菜菜了,

今日就做点简单的吧,继续减肥呀- ^9 i( H7 F+ X9 C6 j8 f& T% F! ~. R
# O3 S$ D6 Z8 X6 }, a& q d: l3 C
) l& e. E" [/ ?

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沙发

发表于 2009-8-7 13:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

主要推荐此菜,榄菜肉沫炒豆角,好下饭的说,也简单,榄菜直接拌饭吃也很香呀5 l" m3 E `9 y% l8 ^

虽然色不好看,但是真得香呀: [& G8 v- d' S6 h

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板凳

发表于 2009-8-7 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在的豆王好便宜呀,1.5元一斤,7 c% {8 h# X& u5 I+ g8 q1 ^' f
; w4 x: |, E; x! d0 G

! w% C3 n6 p" C, H

切成小丁,
9 M+ d+ q/ o8 e* [. ~

3 [ t, V) c; D( ~# I7 r+ ]

炒好的肉沫,我平时是用来给小男人夹馍的,一盒榄菜, k9 j' k& _ S8 F' k7 T7 W

" s; ~$ L9 ^/ d* I) w

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地板

发表于 2009-8-7 13:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

热油锅,爆小香葱

. q- j3 q* d1 Q5 @

豆角炒会加点水或高汤焖烂些,再加肉沫,! G9 T$ i8 @6 z2 Q
( r( w! `( j& \3 P& `% ^1 p* K/ k- Q
$ k4 { `, _; A. i
2 X7 N8 `9 a7 M; T
# q! S0 \& D6 E( i
$ h1 F9 K1 ?2 u+ r/ g- g& |; \

再加榄菜,加不加盐都可以,榄菜较咸的,( P& Y4 e8 E* w* V( r. ~

5 G/ |5 ]6 p. S4 J" m' t6 x

再翻炒一会就出锅了,: n( y3 x% _( U% c2 B* e. A
/ B& d3 W) S9 Z/ ^9 ~

: G) j4 S: H1 b! s
; ], W# W8 L5 b" t5 d, t- f
6 M" a' u; O7 b* `/ a" [& k6 i

开水加冻的高汤煮点粉丝,紫菜,打个蛋花,再放几片花盆里的木耳菜叶子,简单也美味

$ C8 J! u1 s2 T0 ~3 A, H. S3 U

' J( }5 n: ~1 C- D8 } U6 Z

. B3 E. V& E3 |3 f
[ 本帖最后由西安凉皮于 2009-8-7 14:42 编辑 ]

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灿灿妈妈0908

灿灿妈妈

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发表于 2009-8-7 13:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

饿了

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发表于 2009-8-7 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错

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发表于 2009-8-7 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan59: :wanwan59: 香啊

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小兔乖乖

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发表于 2009-8-7 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吃:wanwan59: :wanwan59: :wanwan59: :wanwan59:

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发表于 2009-8-7 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好香！

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发表于 2009-8-7 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习哦

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嘉嘉妈

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发表于 2009-8-7 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真的很减肥呀

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发表于 2009-8-7 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不减不行啦,老公吃的馒头,我吃的桃子

[ 本帖最后由西安凉皮于 2009-8-7 16:09 编辑 ]

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安安妈

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发表于 2009-8-7 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

发现凉皮一个秘密
她是用五笔打字滴

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发表于 2009-8-7 15:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这么苗条还减！我...我...我.......

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发表于 2009-8-7 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 薄荷心情 于 2009-8-7 15:47 发表 8 c( {5 c4 Q# ?3 a6 R- j( H
发现凉皮一个秘密) ~ i' l' @* @# [8 N0 `# X
她是用五笔打字滴

( b+ @# z6 g7 X$ J# i
2 M* u* {0 j' [# f( s0 P: ]

是呀,老打错字,

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发表于 2009-8-7 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 薄荷心情 于 2009-8-7 15:47 发表 ; A$ @' E" ^) Q$ y. S
发现凉皮一个秘密
# G% m: K) B4 E+ q她是用五笔打字滴

呵呵，我早发现了，偶尔手误打出姐妹们看得晕呼的字:wanwan20:

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发表于 2009-8-7 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan67: 晚上不敢来了，越看越饿！我要减肥！

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