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发表于 2009-4-12 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
【茶家私房菜】———清炒芦笋自从上了美食论坛,顿顿都要吃出意境……
' Q5 J: v  b1 }  a! k) T这点着实不容易……
' G% m5 M+ a% W5 A* V天天喊着减肥,看来离我的目标是越来越远……
* T1 \5 Y) t8 W2 i$ P; s为嘴伤身……哎,不提也罢……- M* H3 }" v! c5 z$ Y% P% k
' ?' _% A5 M- S3 \$ E5 M3 s
$ R3 F* a4 _2 G
既然已经减肥无望,那还是将美食进行到底好了……8 q0 {3 l: y5 n

. ^5 V; R3 ]7 E) `& p
7 S. p& w4 ]1 M黯然神伤的时候,看到了疗伤的材料:芦笋……* ?) C1 N0 J3 v2 m' g/ H7 T' e$ |
以前非常喜欢冰镇芦笋,今天就换个方式吧……
2 |1 u' |0 \% j3 F% b7 D; r0 n& d人家是语不惊人死不休,我是吃不惊人死不休……
3 b1 J4 x( ~/ s0 G; t! z
! E* K" [+ |+ l
( E6 h/ n5 w# c7 h6 |言归正传
, g! O2 K1 {( o% }/ U7 v. a材料:芦笋* P: M5 ?& ]2 L$ a" `
配料:盐,味少许,姜丝少许
& d& e2 F6 f* W9 u$ Y# H3 k* P) H8 s4 \0 k2 t
把芦笋根部老皮削去,油热下姜丝,翻炒即可
0 \6 n# d! G! M( I" @" {$ G; A; t 旋转 nEO_IMG_DSC07129.jpg (44.45 KB)
6 z6 c; [- d" c2009-4-9 11:207 L0 n1 V. Z$ Z3 x% ?, w" x  I, O

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( V9 A1 M  a( _[ 本帖最后由 清花淡茶 于 2009-4-10 08:32 编辑 ]7 X( `0 `2 X; }1 e6 K; x& |
附件 nEO_IMG_DSC07132.jpg (39.26 KB) 2009-4-9 11:20 , A1 h0 |1 S! z' ~0 L. g
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春天的芦笋,特别的鲜嫩,虽然没有更多的调味,但是清淡可口,特别美味……
4 A1 X1 X8 N& Y1 n附件 nEO_IMG_DSC07139.jpg (41.41 KB) 2009-4-9 11:24
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有很多卖的,只是不知道怎么吃,就没买过。
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据南方的朋友说芦笋有抗癌的作用,多吃有好处!wanwan41.gif
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很有营养的菜呢
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看着都好吃:wanwan52: ,在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路,可是我在这边市场从来就没买到过。

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菜市场就有

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市场上买的不少,就是不会做,总以为只能炒肉
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原帖由 淡月辉光 于 2009-4-15 21:26 发表 # a( @0 d7 O" i; O. Y
看着都好吃:wanwan52: ,在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路,可是我在这边市场从来就没买到过。
离我老家不远呢,不过那里都是卖到加工厂加工成罐头外销的,没长出土的就挖出来,是白皮的,最近妈妈回老家带了些,很好吃的。
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看着就好吃啊!!

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这个很有营养的

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我喜欢哦,总见有卖不知道怎么做!现在好像过季了吧~~~~~~~~~·
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