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发表于 2009-4-12 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
【茶家私房菜】———清炒芦笋自从上了美食论坛,顿顿都要吃出意境……
6 y; V4 [" J! v$ i' S这点着实不容易……, n; ?7 W( ]7 _& Q3 \! l
天天喊着减肥,看来离我的目标是越来越远……
5 ^. @4 @9 f& j  h0 m为嘴伤身……哎,不提也罢……: h) N1 g: C+ t9 ?* _3 Q4 |
* J& a+ C2 L( i% Z
# B" w8 e# m+ b& ?
既然已经减肥无望,那还是将美食进行到底好了……7 K+ x" g2 T9 ]5 }

/ D# }! f' x6 B1 t' ~3 {* F; M; i- F5 J: U1 G: u  J% y( j* e
黯然神伤的时候,看到了疗伤的材料:芦笋……# [- I- X+ F% R
以前非常喜欢冰镇芦笋,今天就换个方式吧……* `& O2 d4 w- a* z" q
人家是语不惊人死不休,我是吃不惊人死不休……) C$ X! S/ }8 p

- k. o$ b7 a: z0 B+ e9 a$ ]5 p* d
" H8 H: g3 U9 b1 D0 ]言归正传7 W' X, B* b: D2 L# r
材料:芦笋
$ C: y7 S+ W+ F' b/ y! P( J配料:盐,味少许,姜丝少许
7 O: {. t' o: |0 C
; \( |+ v' g) Z. @' i+ A8 B把芦笋根部老皮削去,油热下姜丝,翻炒即可( I+ a- g' K5 A
旋转 nEO_IMG_DSC07129.jpg (44.45 KB)
9 a7 Z; g2 v" |7 x7 H) M7 O2009-4-9 11:203 b4 l  u" c4 H7 j2 u; X" T
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[ 本帖最后由 清花淡茶 于 2009-4-10 08:32 编辑 ]
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! W1 q) k9 D% l/ o nEO_IMG_DSC07135.jpg (41.91 KB) 2009-4-9 11:20 & j% n" [% \6 T+ K+ ]) f- [4 S$ x

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春天的芦笋,特别的鲜嫩,虽然没有更多的调味,但是清淡可口,特别美味……* S1 n% \; a) X. j/ s
附件 nEO_IMG_DSC07139.jpg (41.41 KB) 2009-4-9 11:24
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有很多卖的,只是不知道怎么吃,就没买过。
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据南方的朋友说芦笋有抗癌的作用,多吃有好处!wanwan41.gif
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很有营养的菜呢
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看着都好吃:wanwan52: ,在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路,可是我在这边市场从来就没买到过。

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菜市场就有

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市场上买的不少,就是不会做,总以为只能炒肉
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原帖由 淡月辉光 于 2009-4-15 21:26 发表
1 b1 Y* J- ?* D0 f$ u3 O看着都好吃:wanwan52: ,在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路,可是我在这边市场从来就没买到过。
离我老家不远呢,不过那里都是卖到加工厂加工成罐头外销的,没长出土的就挖出来,是白皮的,最近妈妈回老家带了些,很好吃的。
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看着就好吃啊!!

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这个很有营养的

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我喜欢哦,总见有卖不知道怎么做!现在好像过季了吧~~~~~~~~~·
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