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发表于 2009-4-12 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
【茶家私房菜】———清炒芦笋自从上了美食论坛,顿顿都要吃出意境……5 W$ X$ L2 ^* Z
这点着实不容易……7 L9 D3 W; t% C7 X: I1 k
天天喊着减肥,看来离我的目标是越来越远……
- p$ d' L) W# z& H2 n" L. x为嘴伤身……哎,不提也罢……2 ?* D6 N; t& @" }) I
  C' _! w" v$ ]( E/ @" x
4 \: W: G5 s  h" ?
既然已经减肥无望,那还是将美食进行到底好了……0 \  Y: G: \  _  @9 E

6 V; [8 S5 L$ c0 `1 W3 G  O9 Q+ |+ G) i* j: r+ x: L, U1 a" ^
黯然神伤的时候,看到了疗伤的材料:芦笋……. a7 @( R  _8 a) A7 [  c! G
以前非常喜欢冰镇芦笋,今天就换个方式吧……6 C4 a; W9 e' ^! v: F& t1 I! ]
人家是语不惊人死不休,我是吃不惊人死不休……2 k9 d8 I7 @, ]% \: U
$ d- x: P: w" i7 b9 e' d$ I
- G8 x4 M2 V$ V$ D$ U, E( R+ [% o
言归正传
; R6 u- D0 y% Y$ ]" W( L材料:芦笋
0 z/ C$ F1 \# [' C配料:盐,味少许,姜丝少许
4 w5 G! o5 r' c) |' P. f- ?
: b3 W% ?7 W1 q把芦笋根部老皮削去,油热下姜丝,翻炒即可
. Z( F: y5 R5 M7 d 旋转 nEO_IMG_DSC07129.jpg (44.45 KB)( h3 w$ w; ~& e  D: f
2009-4-9 11:20: v6 h2 n- g( j

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9 Q4 e8 L9 f) i8 |5 B# ^# S[ 本帖最后由 清花淡茶 于 2009-4-10 08:32 编辑 ]9 J0 h8 H0 X# K# \$ E4 |
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春天的芦笋,特别的鲜嫩,虽然没有更多的调味,但是清淡可口,特别美味……/ ~' Z/ ]0 p3 x- @' u) s" V
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有很多卖的,只是不知道怎么吃,就没买过。
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据南方的朋友说芦笋有抗癌的作用,多吃有好处!wanwan41.gif
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很有营养的菜呢
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看着都好吃:wanwan52: ,在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路,可是我在这边市场从来就没买到过。

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菜市场就有

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市场上买的不少,就是不会做,总以为只能炒肉
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原帖由 淡月辉光 于 2009-4-15 21:26 发表 $ f# Q! a2 i& E9 G$ e9 Z
看着都好吃:wanwan52: ,在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路,可是我在这边市场从来就没买到过。
离我老家不远呢,不过那里都是卖到加工厂加工成罐头外销的,没长出土的就挖出来,是白皮的,最近妈妈回老家带了些,很好吃的。
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看着就好吃啊!!

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这个很有营养的

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我喜欢哦,总见有卖不知道怎么做!现在好像过季了吧~~~~~~~~~·
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