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一儿一女的妈

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楼主
发表于 2009-8-16 01:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料
; B; E4 k, f! v/ d6 t/ L8 a8 M草莓1个,哈密瓜1小块,香蕉1/6根,水1/6杯,粥1/6碗
+ T# h* }6 s, z* o" M! x; x制作方法
! i2 E, X9 f$ t- ]. G" S" @       1、 将水果切成碎粒;; ^- A9 s; Y* U8 C1 W' `
  2、 将水加米饭煮至粘稠;
1 L9 _: L; ]/ T1 c. w" G( ~  3、 加水果拌匀。
4 Z% _, V& a" m! ^- m5 @适用人群
' v9 Q. [0 G. @& c% h4 K7-9月婴儿
: u; [# ^( K: {* H0 x8 e5 C健康提示$ \0 l, i( d, [/ I3 s; t5 \$ g
水果的营养成分和营养价值与蔬菜相似,是人体维生素和无机盐的重要来源之一。各种水果普遍含有较多的糖类和维生素,而且还含有多种具有生物活性的特殊物质,因而具有较高的营养价值和保健功能,水果的芳香能刺激食欲,有助于人体对其它食物的吸收。

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