- 阅读权限
- 125
- 精华
- 41
- 注册时间
- 2009-10-25
- 帖子
- 30551
- 积分
- 259275
     
- 经验值
- 259275
- 爱心活力豆
- 132
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
食谱原料: p7 B% j3 P" I( \( b) S4 ?
草莓1个,哈密瓜1小块,香蕉1/6根,水1/6杯,粥1/6碗5 V7 T, c9 r1 L2 K$ \
制作方法. e% c0 f& A0 N" ^( h9 I
1、 将水果切成碎粒;, W: o, {8 k; D% m5 n
2、 将水加米饭煮至粘稠;: |; A- V& }5 j9 x. X" V4 C
3、 加水果拌匀。
7 f i3 }9 y: R5 q0 R适用人群
3 }1 R; v) g- O# Z7-9月婴儿: D3 m9 Q; K' s; y, J9 v: V w
健康提示. }3 b/ i; I) P" y* u
水果的营养成分和营养价值与蔬菜相似,是人体维生素和无机盐的重要来源之一。各种水果普遍含有较多的糖类和维生素,而且还含有多种具有生物活性的特殊物质,因而具有较高的营养价值和保健功能,水果的芳香能刺激食欲,有助于人体对其它食物的吸收。
|
|