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什锦水果粥

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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爱心活力豆
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楼主
发表于 2009-8-16 01:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料
! \+ {3 U4 A4 U9 F" R: A, m; }草莓1个，哈密瓜1小块，香蕉1/6根，水1/6杯，粥1/6碗6 g% {6 i8 v7 a
制作方法
! r7 W6 |5 O* x! h: U2 ]) G       1、 将水果切成碎粒;
  {- C# C3 y' W; ?2 w1 y　　2、 将水加米饭煮至粘稠;  m! R. w! p: h! S% T5 s
　　3、 加水果拌匀。" p( C$ [' E# P" |. V
适用人群
- g! @7 j! n0 v; `- K7-9月婴儿% p  `" H6 E2 M" @1 s) c/ Y$ J
健康提示; H* Z- u& b2 H, ~7 v- }
水果的营养成分和营养价值与蔬菜相似，是人体维生素和无机盐的重要来源之一。各种水果普遍含有较多的糖类和维生素，而且还含有多种具有生物活性的特殊物质，因而具有较高的营养价值和保健功能，水果的芳香能刺激食欲，有助于人体对其它食物的吸收。
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臭狗蛋妈

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沙发
发表于 2009-8-16 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发
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臭狗蛋妈

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板凳
发表于 2009-8-16 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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红豆冰山

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地板
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TT妈妈

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发表于 2009-8-16 21:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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蛋蛋妈妈

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发表于 2009-8-16 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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邦妈

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发表于 2009-8-16 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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阿丽雅
阿丽雅妈妈

大学毕业

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发表于 2009-8-17 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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ananma

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什锦水果粥
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