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什锦水果粥

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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爱心活力豆
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楼主
发表于 2009-8-16 01:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料
! J: ~4 Z; s5 C: _, K, N9 N草莓1个，哈密瓜1小块，香蕉1/6根，水1/6杯，粥1/6碗
8 T/ ~& a4 R, S8 y3 Y$ ~制作方法
, E2 T) [9 [3 S: J( w9 Z       1、 将水果切成碎粒;
! d& Y5 x! Q7 I6 @' }　　2、 将水加米饭煮至粘稠;, h+ g# [, W% V; K8 _
　　3、 加水果拌匀。
4 M! o9 f) m5 x! L+ n7 Y' ?适用人群
$ U4 ~, C! u, S0 N% c/ p7-9月婴儿* p2 |, j9 s% M- |
健康提示
4 o# x  R9 ]& e8 |% r! V% t水果的营养成分和营养价值与蔬菜相似，是人体维生素和无机盐的重要来源之一。各种水果普遍含有较多的糖类和维生素，而且还含有多种具有生物活性的特殊物质，因而具有较高的营养价值和保健功能，水果的芳香能刺激食欲，有助于人体对其它食物的吸收。
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臭狗蛋妈

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沙发
发表于 2009-8-16 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发
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臭狗蛋妈

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板凳
发表于 2009-8-16 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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红豆冰山

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地板
发表于 2009-8-16 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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TT妈妈

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爱心活力豆
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发表于 2009-8-16 21:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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蛋蛋妈妈

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发表于 2009-8-16 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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邦妈

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发表于 2009-8-16 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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阿丽雅
阿丽雅妈妈

大学毕业

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发表于 2009-8-17 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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ananma

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发表于 2009-8-17 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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