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6个月食谱：- ?- d: ]6 C2 P( r
! S( p2 s) {! Z) H. J7 s
南瓜拌饭
! R$ ~4 k" F/ G6 Q 原料： 南瓜、米、白菜叶、盐极少量+ }7 p* X. d$ x" D( t: i
做法： 4 _: M. }$ v5 g. t% q
1.南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。 . H4 T2 E: n7 H* j
2.米加水泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。
- c. J5 J4 p6 I; J功效：南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效
& m+ ]! F9 R& h1 a# r" ]% o 因加了些调料，宝宝第一次就吃了好多，怕他刚吃一个新东西不好消化，硬是不敢给他喂了！
; k8 n. p% j3 R6 u( P3 l; A: O* f
8 @* H8 h& ?/ G$ s, H; c) s+ v8 z2 C11个月的推荐食谱
7 C5 N! h6 g- ~4 q 高汤水饺
g$ z9 e% \0 i" M' O( M 原料： 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤1 [- v1 G8 ]9 V; t: X' O! p
做法：
7 e4 r/ ~5 R T: H* ^ 1.菜剁成碎末，挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀，放入香油、菜末做成馅待用。
7 z4 ?2 [- t. k 2.面粉和成面团，擀成小圆皮，包成小饺子待用。7 G4 J9 M) F2 m( |( ~* z$ M+ N$ J
3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出，放入鸡汤内煮，加入盐、紫菜即可。0 U! [$ p; N/ _0 s" ^5 e
宝宝一次能吃三、四个呢，看着宝宝喜欢吃，心里真高兴 ！' {$ ?8 p0 \, B& {, i3 J' j0 u5 V
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一岁半食谱
: A* `0 t0 H+ w 喜蛋：备鸡蛋１个，肉末１／２大匙，青菜末１／２大匙，酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破，使内容物流出，保持蛋壳完整，将鸡蛋清、蛋黄调匀，将其一半与肉末、青菜末混合，并放入少许酱油、植物油调成馅，填入蛋壳中，把鸡蛋放入容器中上锅煮１５分钟左右即可。如有条件保存，可按上述比例搭配，一次多做几个，以后加热即可食用。
+ g: ^) \& w$ D 妈妈们可不要嫌麻烦，就是好吃！宝宝喜欢吃！剩下的不新鲜就自己吃了！
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发表于 2009-9-9 09:24
