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6个月食谱：$ q, @( W3 g/ l/ K
7 X8 {* N$ D1 z9 M V南瓜拌饭
5 h5 o0 ]5 z6 H- | }3 H3 M 原料： 南瓜、米、白菜叶、盐极少量1 ]* \. [5 R: f3 \
做法： % x: [! e0 v& L; P1 ~
1.南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
/ k: P9 E" J+ ^7 h& d# F$ J 2.米加水泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。# D% ]* x! k, Z7 g
功效：南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效
: X4 ] s! O& n3 X 因加了些调料，宝宝第一次就吃了好多，怕他刚吃一个新东西不好消化，硬是不敢给他喂了！
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11个月的推荐食谱3 Z6 I9 ~4 x* x, p
高汤水饺0 B7 ^- p. }, X6 n& S. i
原料： 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤
! K4 G) F) M1 J" Z8 a4 H/ S0 V! k 做法：
" y# _& x6 f$ c7 V0 g1 J$ h* y 1.菜剁成碎末，挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀，放入香油、菜末做成馅待用。
) {& ^( [0 [# A 2.面粉和成面团，擀成小圆皮，包成小饺子待用。
# h8 c' A- s& `8 M 3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出，放入鸡汤内煮，加入盐、紫菜即可。& Z+ Y9 { h+ W4 n4 P
宝宝一次能吃三、四个呢，看着宝宝喜欢吃，心里真高兴 ！' _0 B _, c9 S9 ^+ @& f/ F$ q
g' ]" y" Y3 q$ ^% ^ 一岁半食谱' N' J$ b. q, G! p
喜蛋：备鸡蛋１个，肉末１／２大匙，青菜末１／２大匙，酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破，使内容物流出，保持蛋壳完整，将鸡蛋清、蛋黄调匀，将其一半与肉末、青菜末混合，并放入少许酱油、植物油调成馅，填入蛋壳中，把鸡蛋放入容器中上锅煮１５分钟左右即可。如有条件保存，可按上述比例搭配，一次多做几个，以后加热即可食用。
0 O/ b" s: `$ P: [) f1 P 妈妈们可不要嫌麻烦，就是好吃！宝宝喜欢吃！剩下的不新鲜就自己吃了！
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发表于 2009-9-9 09:24
