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6个月食谱：
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6 V m7 W# Y) e$ L南瓜拌饭 X8 V3 f, s7 v8 z% h* g- b
原料： 南瓜、米、白菜叶、盐极少量4 g" W9 K7 L5 S" A# S& M; i
做法：
3 i9 x8 m& c8 K" Y 1.南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
. |1 Q6 n2 r7 \9 b 2.米加水泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。6 Z+ u8 K. T- Z J/ B. ~7 F/ z
功效：南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效
. E g h( C0 o+ Y 因加了些调料，宝宝第一次就吃了好多，怕他刚吃一个新东西不好消化，硬是不敢给他喂了！0 U, S$ B2 s4 l. @" s
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11个月的推荐食谱, }* }0 U4 N5 B0 k4 j
高汤水饺- K, I9 Z8 s T0 w, T# J
原料： 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤" B9 P5 ]) S( J: |4 |8 ]8 L) X
做法：
, f U# |! I" H/ b9 K; ? 1.菜剁成碎末，挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀，放入香油、菜末做成馅待用。
; u+ e7 v2 Q$ \/ b1 f, K 2.面粉和成面团，擀成小圆皮，包成小饺子待用。
$ s8 `& n* y: i' Q3 J 3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出，放入鸡汤内煮，加入盐、紫菜即可。9 O3 N4 c o. e; D1 R# f+ i# U
宝宝一次能吃三、四个呢，看着宝宝喜欢吃，心里真高兴 ！6 j4 B4 a) {' r
) H/ `0 B) f& t, @ 一岁半食谱
: }: G- y; r A/ Y3 J$ @. c 喜蛋：备鸡蛋１个，肉末１／２大匙，青菜末１／２大匙，酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破，使内容物流出，保持蛋壳完整，将鸡蛋清、蛋黄调匀，将其一半与肉末、青菜末混合，并放入少许酱油、植物油调成馅，填入蛋壳中，把鸡蛋放入容器中上锅煮１５分钟左右即可。如有条件保存，可按上述比例搭配，一次多做几个，以后加热即可食用。
2 j- `, Q' v1 `. i5 t 妈妈们可不要嫌麻烦，就是好吃！宝宝喜欢吃！剩下的不新鲜就自己吃了！9 ?2 \" `' B9 H9 u
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发表于 2009-9-9 09:24
