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6个月食谱：
5 f0 m* X6 @4 U8 W
+ {1 j. g8 |, E南瓜拌饭 - ~% C& K& @6 S7 o t8 ^
原料： 南瓜、米、白菜叶、盐极少量9 u. U& k6 J( n& N2 l
做法： 2 h! |7 A, Z# j
1.南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
9 f' G8 `! p( j: P) L+ ` 2.米加水泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。4 `) t. U% B' \
功效：南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效9 l# N" V$ S$ e5 f$ k5 J( j
因加了些调料，宝宝第一次就吃了好多，怕他刚吃一个新东西不好消化，硬是不敢给他喂了！, U8 i: a3 f- T5 `2 m$ l: Z
5 {$ h; U' `. x2 A11个月的推荐食谱
; v3 E( E/ n6 X! n4 A; W 高汤水饺
( K1 b' E* n6 g+ X 原料： 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤
* }! L: a. ~, p% s2 i9 a 做法：
0 l0 z0 T2 t* p) Y/ d0 Y8 H" ? 1.菜剁成碎末，挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀，放入香油、菜末做成馅待用。
& v6 I4 @- A2 o) t. @& b 2.面粉和成面团，擀成小圆皮，包成小饺子待用。: \+ q7 [/ E; n5 Q( D
3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出，放入鸡汤内煮，加入盐、紫菜即可。
4 i$ o- q) e6 \5 L" l: [) T& @( r" ` 宝宝一次能吃三、四个呢，看着宝宝喜欢吃，心里真高兴 ！
* X4 b/ W, u! ?& n2 x, x ! [4 N. H, L9 T$ D0 ?3 V- v
一岁半食谱
' O8 o- @8 U* Q1 v( m: x 喜蛋：备鸡蛋１个，肉末１／２大匙，青菜末１／２大匙，酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破，使内容物流出，保持蛋壳完整，将鸡蛋清、蛋黄调匀，将其一半与肉末、青菜末混合，并放入少许酱油、植物油调成馅，填入蛋壳中，把鸡蛋放入容器中上锅煮１５分钟左右即可。如有条件保存，可按上述比例搭配，一次多做几个，以后加热即可食用。
- _' M7 _- v8 h" r 妈妈们可不要嫌麻烦，就是好吃！宝宝喜欢吃！剩下的不新鲜就自己吃了！$ }, n" E$ T4 g. y
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发表于 2009-9-9 09:24
