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6个月食谱：+ j( i% S3 r) `: t
( H3 d/ y+ i' e4 W/ D5 i6 y" }7 r7 l南瓜拌饭 ) B, T% M1 V* i/ t. V$ v I
原料： 南瓜、米、白菜叶、盐极少量- k S" A2 t9 P" q
做法：
' y; F/ [- k, G3 I* m& }: I& ?. h9 u 1.南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
7 A9 q9 U5 s6 L 2.米加水泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。
- N5 N# i6 r/ J" u6 o) b t( p+ {6 j: t功效：南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效
: \ [6 h5 }' q! H" Y" ] 因加了些调料，宝宝第一次就吃了好多，怕他刚吃一个新东西不好消化，硬是不敢给他喂了！
! m" i; Y; N9 \' s3 c, U E
# N& h0 X1 e& N$ ~% Z: E8 W) [11个月的推荐食谱9 |6 |% l. o7 Y3 A/ I6 R
高汤水饺
1 m6 G3 B+ C. F" b8 Z 原料： 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤) ~* w/ P6 D& @+ G4 M8 K5 G
做法： 3 w' Q0 D8 ^$ k* \+ `+ W Z! D
1.菜剁成碎末，挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀，放入香油、菜末做成馅待用。/ b4 \2 R; w: c2 v. Q1 Q. D
2.面粉和成面团，擀成小圆皮，包成小饺子待用。' _1 Q! F* ~% L9 L' ]4 J0 [' o" B1 p
3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出，放入鸡汤内煮，加入盐、紫菜即可。
5 J: \( J$ @4 F$ W 宝宝一次能吃三、四个呢，看着宝宝喜欢吃，心里真高兴 ！
# j) O W7 x) ?5 Y" a$ E. E% x& ^ r 3 l/ O* E8 J/ P* U2 w
一岁半食谱
! {" F6 V: q* A! M( M7 e9 V 喜蛋：备鸡蛋１个，肉末１／２大匙，青菜末１／２大匙，酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破，使内容物流出，保持蛋壳完整，将鸡蛋清、蛋黄调匀，将其一半与肉末、青菜末混合，并放入少许酱油、植物油调成馅，填入蛋壳中，把鸡蛋放入容器中上锅煮１５分钟左右即可。如有条件保存，可按上述比例搭配，一次多做几个，以后加热即可食用。 5 V* }1 V" R, ~. |+ T
妈妈们可不要嫌麻烦，就是好吃！宝宝喜欢吃！剩下的不新鲜就自己吃了！! K& ~$ \9 p4 C j- J+ W$ `9 ]4 @
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发表于 2009-9-9 09:24
