- 阅读权限
- 20
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2009-8-25
- 帖子
- 444
- 积分
- 2695
 
- 经验值
- 2611
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2009-05-16
- 地区:
- 灞桥区
- 街道:
- 灞桥区
|
我给宝宝吃很多蔬菜水果汁，宝宝吃得可香了，不过一次就吃两三勺，如果她爱喝，我就多喂几勺。. E/ j! V3 n' i' \( n e
我的宝宝快4个月了，其实三个月就开始给她喝水果蔬菜汁了，开始量很少，现在喝得很好。! \7 v u$ H0 R
番茄汁
5 o. Q& q6 f1 d1 C1 ~! g原料:番茄半个! O6 f/ `; s% r5 o9 c* O7 C* M
制法;将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;3 g8 x& A7 o- d5 @$ I
将去皮的西红柿切碎;' a# Y" `7 ], C0 l) p
用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机.
: b O6 H2 Z; q- e. N" `注:西红柿的底部用小刀浅划十字后,再放入沸水中烫,这样皮易剥离.# Q( g3 J/ t7 i; F! @- f
胡萝卜汁 ; A/ } \- ]0 L$ z" ~: ^. {. e9 t. M
原料:胡萝卜1根" W5 g% J, i7 z" {! B: H1 \/ \
制法:胡萝卜洗净,切小块;
4 w- N# t; E6 E$ R5 T放入小锅内,加30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟;
7 G9 | f4 G/ X, F# [9 J1 l过滤后将汁倒入小碗.
8 E8 N" P' I- [2 H( ]& y$ V注:胡萝卜直接生长在土壤中,易受到污染,建议皮削厚一点,只留下心作为原料.
! i( V5 U9 P) H9 o油菜汁3 S( d1 G3 e9 ]
原料:油菜叶6片
$ }! O2 ~1 u( n+ y- _! [9 K# Q0 ~) H; d制法:在小锅内加50毫升水煮沸;
: w) w# o- L1 i7 {5 O- z0 a+ U将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内,煮1分钟后关火;
5 ^# \% O1 R! I& Z! V! J' A晾温后.过滤倒入小碗.# Y; o2 ]" }: G
注:油菜叶洗净后,再在清水中泡20分钟,以除去残余农药.2 v I4 m# _! Y
黄瓜汁
9 a7 [- }# R: C/ @# b原料:黄瓜半根7 ]0 b) G A- s4 ]' u) y. I
制法:将黄瓜去皮;
% z* J, b! V0 Z+ r3 L. D9 `用檫菜板檫好;. i8 h/ k, O! S* g4 E5 ?
用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来,也用榨汁机.
" R3 ] D1 ~% d, _苹果汁( C/ a3 J/ t% u
原料:苹果半个& {7 o/ X3 B1 q$ d5 Y7 f5 ]
制法:将苹果削去皮和核;
z2 \) I2 D" S4 X用擦菜板擦出丝;
/ E3 e' n( _; X' O Y, Y' g% r- Q用干净纱布包住苹果丝挤出汁.
) N$ y3 v# W8 b3 E9 C& Z4 V% g2 K' S注:苹果汁分为熟制和生制两种,熟制即将苹果煮熟后过滤出汁.熟苹果汁适合于胃肠道弱,消化不良的小儿,生苹果汁适合消化功能好,大便正常的婴儿.4 A) x6 }# i% r% C( t3 L5 b
草莓汁
8 {9 P2 ^- F5 j, t! M! n原料:草莓3-4个水1勺" x2 ?/ h$ \$ i; x! d
制法:将草莓洗净;
6 {6 a0 v" a; ]" X4 m3 d4 `切碎,放入小碗,用勺碾碎;
* N9 b/ z3 J( S' B- Y倒入过滤漏勺,用勺挤出汁,加水拌匀.& T$ x; H4 y# s, t9 F2 e
注:用榨汁机制成的汁会有一层沫,用小勺舀去,再加水调和
" @0 ? L/ `0 \. h% w0 \2 U猕猴桃汁 5 s5 R U4 f2 l1 |4 G! N: i
制法:将熟透的猕猴桃剥皮切半;/ j3 V. w/ o! g b. z, X0 i
切碎,放入小碗,用勺碾碎;
. D' z% x9 Y- H倒入过滤漏勺中,挤出汁,加水拌匀.
|
-
总评分: 金币 + 100
查看全部评分
|
发表于 2009-9-3 13:27
