- 阅读权限
- 20
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2009-8-25
- 帖子
- 444
- 积分
- 2695
 
- 经验值
- 2611
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2009-05-16
- 地区:
- 灞桥区
- 街道:
- 灞桥区
|
我给宝宝吃很多蔬菜水果汁，宝宝吃得可香了，不过一次就吃两三勺，如果她爱喝，我就多喂几勺。, [1 c% V: N* z- H% H* s, ^, a
我的宝宝快4个月了，其实三个月就开始给她喝水果蔬菜汁了，开始量很少，现在喝得很好。
+ J. S7 S9 C2 v1 Q) t番茄汁7 L7 o" j$ m+ r1 X# k1 ? \
原料:番茄半个
) A, P, z% N ~ O制法;将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;; V) P8 L% w N5 @3 T7 E' ^; Z1 ?4 c
将去皮的西红柿切碎;
( u6 U& O% F$ t+ }8 c8 G用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机.
4 r- ]; P/ Z( S2 H! w# `9 v注:西红柿的底部用小刀浅划十字后,再放入沸水中烫,这样皮易剥离.6 l2 J3 J8 D/ E$ Q. ?' y
胡萝卜汁 # `" n5 A; `- t3 O7 R, l0 J
原料:胡萝卜1根
+ K% x( D O0 c6 s% a4 d& r; q0 S" S制法:胡萝卜洗净,切小块;
% `3 |8 M- P& U$ p" I% c7 q放入小锅内,加30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟;
$ o1 U, H1 |: [, e) C过滤后将汁倒入小碗.
( V9 c. b7 D# d8 c R注:胡萝卜直接生长在土壤中,易受到污染,建议皮削厚一点,只留下心作为原料.- {5 X i+ a6 S H+ I" i! O' u
油菜汁' h# b" z3 `3 Z1 I
原料:油菜叶6片5 H+ h' z) K! ~ b, t5 t
制法:在小锅内加50毫升水煮沸;
- ^# i) g# Y$ a3 h& ?将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内,煮1分钟后关火;
2 m: U, e7 {/ h) E9 }晾温后.过滤倒入小碗.
' d9 p2 @ s) Y: ]注:油菜叶洗净后,再在清水中泡20分钟,以除去残余农药.$ Z3 _8 {' I# W. b( |) I; ?& Q
黄瓜汁 ! D+ Q# X S- N
原料:黄瓜半根9 w( v+ m- u7 U9 w& L3 ^
制法:将黄瓜去皮;- [4 t5 K$ G; T- P
用檫菜板檫好;% F8 H4 u4 B1 ^9 G
用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来,也用榨汁机.
3 ]9 ?4 n. k; b) l- c苹果汁
6 ]- G! F8 J, s原料:苹果半个0 z0 r5 N/ @/ m- g2 z2 I
制法:将苹果削去皮和核;0 `1 e: z8 u$ w6 r E% v' c' j% l
用擦菜板擦出丝;
% M, t. l: L- d3 H: d, W用干净纱布包住苹果丝挤出汁.
# `4 M% J' d5 G3 d* N注:苹果汁分为熟制和生制两种,熟制即将苹果煮熟后过滤出汁.熟苹果汁适合于胃肠道弱,消化不良的小儿,生苹果汁适合消化功能好,大便正常的婴儿.
: g2 K; n3 b, G" g. k1 _( e; B) H3 `草莓汁
5 Z5 }. a% v9 n( p V0 f9 L原料:草莓3-4个水1勺
8 ^, O; y! ^# `4 t# O! h2 a1 h+ y( b制法:将草莓洗净;9 j; o& }* c$ v& Q7 w3 o# K! ~$ P
切碎,放入小碗,用勺碾碎;
. V( F P1 R) @8 \& v2 P$ J$ S倒入过滤漏勺,用勺挤出汁,加水拌匀.
$ v& E, q7 S) d) h2 i. `0 r注:用榨汁机制成的汁会有一层沫,用小勺舀去,再加水调和) t- g2 y. K% L8 w/ O3 E, Q" A
猕猴桃汁
, R: A7 T( l2 U5 f3 s制法:将熟透的猕猴桃剥皮切半;
/ w" ?3 u& F0 D/ _* }切碎,放入小碗,用勺碾碎;- Y1 W" d0 A8 R- d% d; E( i o( f
倒入过滤漏勺中,挤出汁,加水拌匀.
|
-
总评分: 金币 + 100
查看全部评分
|
发表于 2009-9-3 13:27
