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鸡肉蛋饺----7-9个月婴儿

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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楼主
发表于 2009-8-24 00:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料$ [* L# h  v; k8 D7 c

2 p6 z* u& h, @. t鸡蛋1个，鸡肉末2大匙，切碎的葱头2大匙，色拉油、盐少许* i( ^" L' m' \4 X( b: v3 @0 G9 k
制作方法       - Q! t- ^5 f4 F

7 Q( B7 V& e/ c- v  U       1、 在平底锅内放入薄薄一层色拉油，把鸡肉末和葱头放锅内炒;; N  m, Y: R. ^9 U9 ]& I
　　2、 将鸡蛋调匀并放入少许盐;
# g$ W$ o4 X. A) @" K' ~: M3 P　　3、 把平底锅清理干净后，将鸡蛋在锅内摊成圆片状;
* S' j6 N" r: l　　4、 半熟时将鸡肉和葱头放在蛋片的一侧，将另一侧折向对侧重合，即成蛋饺。
: ~. c5 _) E8 l- t+ i0 o( o1 y" y健康提示
3 {8 }1 B% \. e- H  ]( n$ ?
4 \8 v( A0 g1 s0 v' B' D5 r3 U( E鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。鸡肉的脂肪含量很低，维生素却很多，每100克鸡肉含钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克。
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爱斐妈

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沙发
发表于 2009-8-24 05:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这样做出来的是半生的啊！小宝宝是不能吃的！这是家里做汤或吃火锅用的啊！望楼主转贴时注意一下，很多妈妈不会做，只会学，那会带入误区的！- a, u/ \" c& V8 B9 g6 K
* U: Q  l" ^& V3 b
[ 本帖最后由 爱斐妈 于 2009-8-24 05:43 编辑 ]
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zhangaymei
蝶舞飘飘

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板凳
发表于 2009-8-24 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看起来比较难哦！
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乐了乐儿

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发表于 2009-8-25 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个蛋饺儿子小的时候常做，邦妈说的对这样不熟的，我是放锅里回烧一下，嘻嘻
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ananma

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发表于 2009-8-25 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 轩轩妈妈sky 于 2009-8-25 11:06 发表
6 e( ?* w9 ?' Q( z比较难、、、、、、、、、、觉得自己是不称职的妈妈。、

0 V( ~) R2 X9 `1 w4 w+ j
' `) W, s, u( Y" p) o! D4 n9 u7 x! e. _2 L

# `- ?0 g3 k" d6 q! `3 H& [7 K
2 @1 s6 Y6 t) u
0 k% w$ c# Z& F- N我每天来学习
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涵涵宝贝的妈妈
涵涵妈妈

小学毕业

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发表于 2009-8-27 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
复杂很
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Ruby果儿

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发表于 2009-8-27 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了！
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羽扬妈

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发表于 2009-8-28 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习啦！
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辰辰妈咪
辰辰妈咪

初中毕业

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发表于 2009-8-29 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习啦
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