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鸡肉蛋饺----7-9个月婴儿

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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爱心活力豆
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Medal No.11

楼主
发表于 2009-8-24 00:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料+ S; x7 w; J) k3 i$ C4 x
. O+ P0 I, h# Q* f+ I. q: }
鸡蛋1个，鸡肉末2大匙，切碎的葱头2大匙，色拉油、盐少许
, P9 E8 E6 E7 s$ o制作方法         K$ A# k: h9 F6 O9 W
) c) m  z' `, L2 h7 P. M5 T
       1、 在平底锅内放入薄薄一层色拉油，把鸡肉末和葱头放锅内炒;* i' o! Y1 W5 a! j, w4 O6 m' o
　　2、 将鸡蛋调匀并放入少许盐;/ n- _+ r! N/ _  b; H5 I
　　3、 把平底锅清理干净后，将鸡蛋在锅内摊成圆片状;
& c# P, K6 B( f8 w　　4、 半熟时将鸡肉和葱头放在蛋片的一侧，将另一侧折向对侧重合，即成蛋饺。' F, i5 `* c3 f, v9 p
健康提示+ }+ I) g& G1 }6 U

  T6 U# `5 t5 Y' q' [, V鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。鸡肉的脂肪含量很低，维生素却很多，每100克鸡肉含钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克。
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爱斐妈

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沙发
发表于 2009-8-24 05:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这样做出来的是半生的啊！小宝宝是不能吃的！这是家里做汤或吃火锅用的啊！望楼主转贴时注意一下，很多妈妈不会做，只会学，那会带入误区的！" G: q8 h: B6 J) z9 q
1 t3 G4 f5 Z5 m2 K. q% U
[ 本帖最后由 爱斐妈 于 2009-8-24 05:43 编辑 ]
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zhangaymei
蝶舞飘飘

小学毕业

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板凳
发表于 2009-8-24 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看起来比较难哦！
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乐了乐儿

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发表于 2009-8-25 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个蛋饺儿子小的时候常做，邦妈说的对这样不熟的，我是放锅里回烧一下，嘻嘻
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ananma

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发表于 2009-8-25 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 轩轩妈妈sky 于 2009-8-25 11:06 发表 * C+ }' L' h2 N- I- K
比较难、、、、、、、、、、觉得自己是不称职的妈妈。、

! E7 h7 ?  o+ s; N1 V0 `/ V1 V% j, K( X' z  o; T, ]. `& Y
8 t- P# B* o* o5 f( y7 [

: o4 z$ [6 M3 @% Z
8 P5 X) w* H" c) X0 H3 T# E
, {' o% D. b3 L, j* K- K我每天来学习
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涵涵宝贝的妈妈
涵涵妈妈

小学毕业

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Medal No.11

6#
发表于 2009-8-27 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
复杂很
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Ruby果儿

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发表于 2009-8-27 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了！
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羽扬妈

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8#
发表于 2009-8-28 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习啦！
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辰辰妈咪
辰辰妈咪

初中毕业

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发表于 2009-8-29 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习啦
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