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鸡肉蛋饺----7-9个月婴儿

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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Medal No.11

楼主
发表于 2009-8-24 00:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料
0 d4 E/ ]! h" r1 ^  b: p+ j# ~
3 N" A& M1 D! g& u/ O7 O鸡蛋1个，鸡肉末2大匙，切碎的葱头2大匙，色拉油、盐少许
0 s  H* G; G# r. n( p. n, |制作方法      
0 d3 F! w, O  @3 `& H" r6 g2 n0 x- H
       1、 在平底锅内放入薄薄一层色拉油，把鸡肉末和葱头放锅内炒;
$ n. |4 [- l% L" k3 O2 q2 ?- y$ m5 L　　2、 将鸡蛋调匀并放入少许盐;
  P& ?+ K! O" l　　3、 把平底锅清理干净后，将鸡蛋在锅内摊成圆片状;
$ F- ~( D' Q/ J. h　　4、 半熟时将鸡肉和葱头放在蛋片的一侧，将另一侧折向对侧重合，即成蛋饺。4 M$ ^2 O, J7 S9 q- c
健康提示7 d5 d8 b1 S% c3 K$ q8 [$ Y

. M% x" E2 D. S: J/ F* J, {鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。鸡肉的脂肪含量很低，维生素却很多，每100克鸡肉含钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克。
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爱斐妈

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Medal No.11

沙发
发表于 2009-8-24 05:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这样做出来的是半生的啊！小宝宝是不能吃的！这是家里做汤或吃火锅用的啊！望楼主转贴时注意一下，很多妈妈不会做，只会学，那会带入误区的！0 K# Q. N8 M5 }1 s; W" y' o0 L

$ [9 A' I$ }! d[ 本帖最后由 爱斐妈 于 2009-8-24 05:43 编辑 ]
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zhangaymei
蝶舞飘飘

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板凳
发表于 2009-8-24 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看起来比较难哦！
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乐了乐儿

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发表于 2009-8-25 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个蛋饺儿子小的时候常做，邦妈说的对这样不熟的，我是放锅里回烧一下，嘻嘻
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ananma

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发表于 2009-8-25 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 轩轩妈妈sky 于 2009-8-25 11:06 发表 $ d( I; L" G- y" t. q& M& D
比较难、、、、、、、、、、觉得自己是不称职的妈妈。、
& I, r- g3 i! r2 ~

$ E. H" G# x) ?: `1 T0 f9 ?+ |, B' ^! Q

2 v$ o( p: d8 @4 |5 J  [+ ^- x0 l, `+ H" m. g3 H: [$ R, G

' Y+ p* \! e( q8 |8 K; O/ }我每天来学习
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涵涵宝贝的妈妈
涵涵妈妈

小学毕业

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6#
发表于 2009-8-27 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
复杂很
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Ruby果儿

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发表于 2009-8-27 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了！
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羽扬妈

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8#
发表于 2009-8-28 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习啦！
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辰辰妈咪
辰辰妈咪

初中毕业

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发表于 2009-8-29 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习啦
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