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生化汤
1 K8 |& z; B. T. y6 I, k5 ] M功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。
& V3 V" s' F. F8 C+ O; U# b材料：当归8 V2 V, H- {3 w1 |0 v0 C
八钱[各24g] 川芎
' D+ m" T! J& T; u三钱[9g] 桃仁" L- [& I; y9 J; R* K" q$ x
去皮尖，十四枚[各6g] 干姜5 n$ b( ]1 J7 S: L, O0 k. R
炮黑，五分[2g] 甘草
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9 N- g# n9 f" j; ? v' L% ]% V炙，五分[2g]# S {% e6 } y, X/ d3 P4 Y
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
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B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
$ Y. N* P/ \; B4 P+ f' m, D2 V1 G吃法：3 W A( s1 t" d, l( h6 X% l7 C
把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。
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红枣茶/ ]9 ?/ p, Y0 |7 p; N2 m) L
攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧
6 a6 k J1 S# G0 x滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
3 n- r! [5 O' n% K" S1 O' |/ M材料：红枣、枸杞、党参7 P' V' y5 Z2 E) c: g6 S
制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。* q0 P# U9 {6 m5 V7 m' `
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花生凤爪汤
7 R( e5 n G/ r7 [+ x0 q0 ]2 `原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡3 H. w k7 ^3 y9 m7 i0 |' `; K
精，葱油。/ `3 c( t$ N5 b2 H
功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。& S7 }, {- [' p* a
: h. V3 E2 U! s/ v山药猪蹄汤
. F- g* v4 S' _- E/ r2 C$ N原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
% e |" r% r8 v7 a: D* t功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。
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3 b6 W; P9 k6 ?野生菌牛腩汤& M! n/ S f7 N- _
原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
3 u( k9 p) g. e: ]; T5 G功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。4 v1 \/ C# y, }5 {- h6 b
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党参乳鸽汤
7 L4 E+ \* l n5 _- F% y& h, u原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。3 r+ b! J( f3 f
功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。8 D Z4 Y; |* S, q
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鲜笋生鱼汤
% t ~. b; A5 x' \" B8 K原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。/ R+ H: [1 Z5 b) h
功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
