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生化汤: G c* B; p6 V) ^
功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。; t! o3 w* r$ d V2 c/ k9 b% Q9 a
材料：当归
0 R6 i4 F7 K) B6 {: ], k5 o! Q八钱[各24g] 川芎3 K0 m* g; W/ @- G
三钱[9g] 桃仁
( R% m8 p9 }; q R' k1 p: W去皮尖，十四枚[各6g] 干姜
7 Q/ u( R5 o8 W炮黑，五分[2g] 甘草
9 Q. ^3 C( i! a, B
( y+ }* y' r( B炙，五分[2g]" _/ B7 i% G- L
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
, S3 c0 }4 }% k/ E
, U6 d1 D. {6 J' G# I5 M" Q' C/ x* mB第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
) v, D4 @- X G* A! y" g* p吃法：; Q% D! T! `- n/ s% q
把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。3 p3 |# u$ G) o0 N
/ l1 F8 l! o+ {; }8 I红枣茶
4 r$ A0 F5 y5 o% Q9 h' z攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧
' l% O c( o0 \' e滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。" I* f% j/ Z t' W, j6 v M$ @
材料：红枣、枸杞、党参
7 d+ f) k, j! ]* s# F制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。
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6 B9 e( o5 }' K$ M; p花生凤爪汤1 D6 \) B* A" g- l, I5 \
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡7 w+ t/ M7 R- U" U1 l
精，葱油。. U) }/ t2 ^% K6 D* I& d1 V) P
功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。
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( Q1 b4 f4 b2 N山药猪蹄汤4 v7 a; B1 B# G5 f) J
原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。: g" ]' Q/ ]. o. v
功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。9 @: K; L- T( i. a x+ t; i4 _. c/ d
; Z; l6 N- y% ~# T+ @' ]野生菌牛腩汤 M3 \! a3 y4 O( h% w
原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。. Z# i$ W+ ` f8 F, p& @) w
功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。0 @7 r J5 I& b4 a2 S
: \) h* H/ `) w党参乳鸽汤 ) L$ E1 y l6 a8 U) G
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。& _- |7 L% Q$ t+ R" [ `
功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。
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3 q4 a4 }% B$ a0 g鲜笋生鱼汤
- Z8 V {- d$ A, q% _1 L原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。 a V* ?8 a( h3 Z5 Y
功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
