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生化汤
+ F/ I( _ c7 v% @3 c) S' _+ a功效:排恶露,化瘀生新,温经止痛。
2 t3 r$ [' n* f/ i) [! e" o材料:当归
5 z7 a8 t( P! \* |八钱[各24g] 川芎
l" v0 n$ c+ X1 o. i三钱[9g] 桃仁
4 F1 y: j+ H/ ~去皮尖,十四枚[各6g] 干姜
5 g% y( l P, a炮黑,五分[2g] 甘草
1 V9 E5 X- X' R
6 Z2 x: c4 V( K2 ^! o炙,五分[2g]7 o$ j2 Z8 r. z9 K" @
制作: A米酒700cc,加入药料,慢火煮1小时左右,约剩200cc,这是第一次,药酒倒出备用。% s2 X4 A8 l+ M" _/ T& x
( f; P2 n- n% Y3 X" XB第二次再加入米酒350cc,和第一次煮法相同,约剩100cc。
" T( @, l6 \9 j+ n M吃法:
) j; J5 `; `5 Q8 S把A和B 放在一起,一天分3次喝完。顺产喝7天,剖腹产喝14天。5 D8 v, U9 x$ `! u: V
* C3 I& F! o: g红枣茶
# W: D1 a9 F6 u3 o% [攻效:补血健脾,红枣饮品浓香甘甜,润喉爽口,经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧
7 F* L2 R$ y. D* C滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
) [* L1 |+ e. H) _) T材料:红枣、枸杞、党参! V! T7 L$ v& R5 ~
制作:加水煮熟,枣肉烂,汤色泛红。吃法:代替饮水。
?- Q, O s! }' V: Z! `3 W
8 P; c) t9 U+ W5 W& D/ {花生凤爪汤
9 h9 m* \. L: M. u4 j) l) [原料:鸡爪250克,猪骨250克,花生100克,葱段,姜片,海米,陈皮适量,蜜枣3颗,盐,料酒,鸡. l' H x+ V7 ~: L! J+ J3 J
精,葱油。
! @" G9 J {9 l0 Y9 l+ v' N7 F( E功效:此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等,具有养血催乳,活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利于子宫康复,促进恶露排除,防止产后出血。" ~2 Z p$ D) m W+ @
$ D6 ]) o; i( R6 i: T+ w j# r' V山药猪蹄汤2 w. d% I( |8 o
原料:猪蹄250克,鸡架250克,猪骨250克,山药200克,陈皮适量,蜜枣3颗,葱段,姜片,料酒,盐,鸡精,葱油。
( Y/ @$ f9 R2 i2 v! Y* x* V/ m功效:此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素,是产妇下奶佳品,更具有美容养颜之功效。6 y/ d7 \& q; F1 W8 p8 I6 a
' i4 K, t- r1 H! f: B. N
野生菌牛腩汤6 d, K, B. J( n8 |; a
原料:牛腩250克,野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段,姜片,料酒,盐,鸡精,葱油。
' p1 z7 K& S" |, |9 g4 Z$ s功效:有治疗及预防产后贫血,提高机体抗病能力,寒冬食牛肉,有暖胃作用,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
1 |6 ^0 a I {0 R 3 Y3 Q- v# I) A3 u1 |8 F8 H4 O
党参乳鸽汤
/ [5 d( {: c8 v, Q. n2 g) ^原料:鸽子250克,党参10克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段,姜片,盐,料酒,鸡精,葱油。
' ~7 x6 J; V) c1 y5 M- _0 x4 q功效:补中益气,健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,虚喘咳嗽,内热消渴。更有助术后伤口的愈合。- K5 H; y( H* ~
) e: w# S! s' u9 w. X- s鲜笋生鱼汤. c; U: t$ q& _3 w' X4 q# k
原料:生鱼1条,新鲜竹笋100克,葱段,姜片,盐,料酒,鸡精,葱油。) M1 b9 y4 X5 O
功效:补脾利水,润肠通便,清热祛风,补肝益肾,有助术后伤口的愈合。
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