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生化汤
4 F* M, H; o2 b" s5 \" M f9 j功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。
; _2 z' Q( G9 _. U; q; P& ?材料：当归
; G! W9 ]# d7 l$ P6 b5 {八钱[各24g] 川芎, V ^) u5 K7 w+ l4 j# l* ?7 ^
三钱[9g] 桃仁
* j4 M0 H, f: ^# e1 ]去皮尖，十四枚[各6g] 干姜
6 v, O& q3 Z# r5 C- u+ ~6 C& M( s炮黑，五分[2g] 甘草
; b8 `- }6 Y8 }$ G% v9 u2 x! |2 @' `! r! l* e
炙，五分[2g]7 G. d% n3 U2 r7 v9 ~6 c
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。9 I* l4 k. i0 G
; D' V' T% `2 k3 Q* ^- y( P3 c# zB第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
2 j1 ?1 w. n& U2 ]- ^/ `! f吃法：
9 {9 i. \$ q* }1 B& M把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。8 M+ g% Z6 U E8 t' Y- h
4 f/ ^0 Y' F+ O% i7 e红枣茶/ A. A: r: q- h' T7 D D" b
攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧
; t9 [( ?2 t: y# o滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
3 E- M J, L4 M. \" W3 a2 i材料：红枣、枸杞、党参: E9 w- Q% W( @# C$ z7 X. g
制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。
4 l0 i/ r" W8 \" k- K( w. ~
& B/ O; t' c* ~ L7 ?花生凤爪汤$ e1 B) v- Y4 f" H
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡4 ?+ b5 w p( {6 \+ ^7 h- S, g4 ?
精，葱油。
. {3 p9 [1 q: s, r功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。5 N& z0 k' d* a" J; w$ H
3 O$ ~% \9 Z* H山药猪蹄汤
/ C' B, E, W+ d9 A原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。9 D6 K# L( w# ]/ c! i0 I7 q4 `# r4 ]
功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。
1 z6 T3 A3 B1 S
9 P" H2 w" w; R+ l, W野生菌牛腩汤
/ [1 p. y5 Q* A$ L1 _) \; P4 i* W原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。( K3 R8 \1 m8 w% v( A' f$ y+ A& Z `( j
功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
9 G3 @! r. ?) u3 L" O+ b4 r
( r9 Z% B- @2 a, [, b b党参乳鸽汤 % u3 Q# q+ V, \4 y+ T+ R
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
' e+ |; l" V! c" x功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。0 F: P: Y6 M! m, L
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鲜笋生鱼汤% T3 z# x l% p0 D: r" d- h7 P
原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
* ~7 y" Z2 k" T, g) A7 [功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
