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生化汤$ ?# W. ?" {) b S
功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。
7 Q2 J4 ]3 v& U( f材料：当归
9 Y5 p/ u5 E" x2 G5 ~/ X八钱[各24g] 川芎
6 _1 k" A8 f8 c三钱[9g] 桃仁
4 ]' ^) ]' @/ Y, R6 J去皮尖，十四枚[各6g] 干姜
1 p$ H# L0 r2 Y# P! A炮黑，五分[2g] 甘草 ; ]5 I7 |' [2 a1 d7 o
6 Y+ W; J2 ^- R! z' F
炙，五分[2g]' \* J2 h7 h1 Y/ `8 r$ d, Z- |; p
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。9 s6 e# D+ \8 ~
+ }6 T9 L% P- Q; A
B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
6 a/ c, [* N+ D: [% z吃法：
7 S( x0 W' D( Z* Z把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。* w+ i3 [/ S; j y6 W! v3 |
5 A( J) S5 p' \) r6 {& ?, U+ ^( Z红枣茶
% p# `8 R0 c% B1 s) J) [& R# H2 m3 y# Q攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧! S# s2 R% L, p1 i Z
滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
9 l6 m3 h0 @/ J5 f% k: r: W材料：红枣、枸杞、党参6 a6 k5 ~, w' ]( `8 e: l% }
制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。) `$ @" h/ m* V* G. `. m) F
& K% H* H! `% C( G6 @* I花生凤爪汤
) N2 z c, k3 I$ j3 B% Z' y0 X原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡7 S" |1 A; I1 f* T) W; Q
精，葱油。9 ` U5 i0 O1 K9 z/ |# J1 B! T
功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。6 d4 W$ S+ M U# E
5 g7 a+ P5 O7 A g6 P" t3 f山药猪蹄汤
2 [$ R& @2 u0 p# E/ l原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
( w% g# I' C$ w8 e/ X功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。/ A0 ^& c) F% [4 D/ B$ q S
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野生菌牛腩汤
8 ]7 K s0 E2 t原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。( y; i. ]8 ~/ @7 j
功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。& z8 D9 k1 V# i" t! r
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党参乳鸽汤 9 \) v: i( ?! w2 {0 a
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
1 N) j2 ~+ A( Q5 y# k7 `. h功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。
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鲜笋生鱼汤
' Q0 D. P( Q( z/ m6 v- J& Q原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
' e. U: ~+ O# g( K( w: k( u( H功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
