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生化汤
) u& O) P: G1 G9 O# C" Q功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。4 R$ }6 V4 \( p( U2 }( \# f' Q
材料：当归9 |2 u$ ^3 m8 z: D5 ]3 |
八钱[各24g] 川芎9 u! s, ^1 }5 i; y
三钱[9g] 桃仁
7 N2 ^5 h0 a1 a, T7 Y去皮尖，十四枚[各6g] 干姜
, ?+ v2 W( E9 C炮黑，五分[2g] 甘草
4 X3 m; R( G, c5 Q) c' H
1 S t L# i% ~/ P炙，五分[2g]
3 M/ }% H, [6 c0 R _+ r$ L制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。/ w" |/ Y, u" C/ h* L' O& w
2 G, O4 g* x7 T' n7 n8 _6 U- z7 H* E8 QB第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。7 k1 Y* _" m0 c6 s/ U1 [$ _$ S% [7 N
吃法：
+ O4 L/ {. K d6 c8 w把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。
) d/ y) z* }( s8 N
: K L: I+ P8 J2 L$ S) J红枣茶
' j5 C s# P+ p* Q1 R攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧4 j5 V6 `& o4 `# h0 v: ^3 J3 B" K
滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
( j/ s6 o* U& H. m% s( j" e/ J4 y0 d材料：红枣、枸杞、党参8 I6 v# h. {7 C
制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。& T2 Y% S5 P! W4 f+ C
3 V: y- K3 ]2 c$ [2 W9 o u! Q花生凤爪汤5 t7 j' _! T, e/ K, D9 P
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡& k6 H5 h: ^; a Z$ W$ K
精，葱油。; l% J/ m- R& V5 Z1 M6 ?, l
功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。# L& H, N2 E5 r& J
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山药猪蹄汤
" B2 u& i% t4 n5 c- L/ D5 r' i原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。! U- H. j) @/ h7 |
功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。
! I% w' j( t+ }4 ~8 {( `6 m# Z 1 \, ~9 ~: X; K& F8 H1 [
野生菌牛腩汤+ v7 n7 A+ t$ Y [0 F H' v
原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。& I$ y$ _5 X3 G) S/ L# b9 V% f
功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。" ~! w0 R1 `% O8 I$ t
" c& M$ H O8 z: C
党参乳鸽汤 : t) e2 L' L/ p: l
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。# K( Z% I" \. ]* q( |, W3 @
功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。9 g5 i8 D9 S4 Y" o; J# b# T2 n
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鲜笋生鱼汤
8 S: U1 I+ E6 I1 E' t+ F% b原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
# |! w# O/ T$ _) d r0 d/ A" c功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
