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生化汤, l& V$ k+ F2 ]9 k% o7 G
功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。, e) y2 P; B- {# h$ O
材料：当归
9 \, Q- G! Z6 x1 W/ p h八钱[各24g] 川芎6 j. u m; r+ Z% [
三钱[9g] 桃仁3 _" w' w5 X4 G1 {
去皮尖，十四枚[各6g] 干姜
+ T: [( u; p2 }9 N% L/ n/ s炮黑，五分[2g] 甘草
) G9 p$ {; w3 ^% Q% {- ^# t- s X2 I
炙，五分[2g]. S( m, h6 q6 c4 K4 D# I
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
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B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
- w- j' a' U/ ^2 ?% W! A8 M吃法：
: n0 |% G. {4 H% @把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。
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红枣茶+ o) ?7 W' n# Z5 X: x/ M2 j9 l
攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧+ a$ T+ @7 U- j! P- }
滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
& K" a7 p8 v+ Z; { c/ ]材料：红枣、枸杞、党参
/ q6 ]1 L$ O6 w2 k# O( [0 T制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。
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5 G9 H, B, K% o; {2 q- {9 E/ U花生凤爪汤; G2 ?6 s4 e1 S1 z6 R' s* m
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡
, l, O2 q7 h$ G1 y精，葱油。
; C: ?9 k, t1 f, F$ s. q$ ]! M功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。
) L% I7 _+ X) ]; Y3 n. ]. D # D( p. [' y( L3 W1 ?8 U
山药猪蹄汤
/ z3 j, D! `# B原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。; B' t! Z" l) v* ?7 P% _
功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。4 k4 S& L- y9 I/ V
% L S& `( D( ?野生菌牛腩汤; @8 K+ I! h ^8 }2 f
原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。& e* N% T, }1 j9 n7 D4 E, ~9 q0 e
功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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党参乳鸽汤 $ Q; Y8 {) ?* l) t# R( d4 _0 k
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
0 Q2 O: x' m5 l功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。8 E4 L3 n4 M) B- g& q
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鲜笋生鱼汤5 [" e7 F1 F" x- `5 v
原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。8 u0 J' e* l' |, ?8 n. f
功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
