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生化汤( x/ `5 {+ X0 Q+ C8 w. ?3 E
功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。7 {! Z. M, S; I7 w' e, B; o5 L, ^
材料：当归
+ P2 L y! S/ s4 |) y1 N- M* t八钱[各24g] 川芎
2 S* |% z1 ]5 r9 `- _, P5 u& T) B三钱[9g] 桃仁
4 s2 j1 a5 X* ?; m7 ~2 H去皮尖，十四枚[各6g] 干姜* `% O' ]$ ]9 p, Z; R! X- M
炮黑，五分[2g] 甘草 , S% ^% x3 P5 j0 T6 Q+ L3 w/ p
; t9 f' p) _! g5 h# }炙，五分[2g]: Z K; |2 @! j
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
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B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。0 |+ A% S$ j+ d
吃法：
V/ D( O5 H9 F7 J6 O! J9 k1 v/ l6 A- @把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。( b6 e8 x4 p* Y- _
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红枣茶
# j) d; z- N- m# U* h) O攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧- o% k X" d1 c& ^8 K/ T% `( ]
滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
! F% b0 u" M1 r/ V! p. M材料：红枣、枸杞、党参
: L9 g d: w6 F制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。# b2 j5 N+ K3 d& g0 A+ B! ^
$ w% i9 F' f3 ~' i) h0 D3 s9 Q花生凤爪汤
3 E. X0 L! t- K# E原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡. A' I- I/ K. G' M9 o
精，葱油。$ ~ T% g: m$ L5 P0 z
功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。( y- N( |1 U- }. } E+ O
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山药猪蹄汤. ^- Y' R; _# t0 {: D: k
原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。+ r. @( c) l" k% S
功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。$ b% C8 c- h: |) K' @8 n
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野生菌牛腩汤 ?! G& o1 D4 n1 |
原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
3 s( I' H8 j. {( p+ Z$ O; _" H功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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0 E0 J7 q( U7 V# A4 ?0 g党参乳鸽汤 6 b/ }& b n) e9 Z. H [! @
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
: j, C( t0 _) H- m5 w4 x功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。
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鲜笋生鱼汤! }) `4 c9 ~1 P' h7 x
原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
& G) Q E: q# l v: H功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
