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生化汤
( n- j, Y: g0 p8 m, i) F功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。
8 M, v$ C1 w6 g5 s材料：当归
1 I7 r3 x8 f) W g1 u八钱[各24g] 川芎
6 B4 q9 n# X5 N0 t2 Q; Y b三钱[9g] 桃仁
' a& r( E+ R( J9 _! y去皮尖，十四枚[各6g] 干姜0 j! H" K8 h& F. A. q9 _! l" S& \
炮黑，五分[2g] 甘草 : Y c3 I+ e, P, A
6 E3 e2 T7 b, {2 Y1 A& S炙，五分[2g]1 M4 z4 u6 h1 X* m4 p
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
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B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。2 X, r4 Y- d$ k/ [# M$ }
吃法：
; Z) ], b# |; D. B" V把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。
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# u* t0 R0 q( N红枣茶
S7 Y2 c- [: U7 b) I攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧
4 `+ a. v2 g5 J, F滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。% ^8 Y6 R1 l C+ i) y9 V! p' C
材料：红枣、枸杞、党参
: {7 {* _. e% B: G制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。
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花生凤爪汤
" b; N4 d8 i# a* M0 f9 n原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡
' k* D. _/ I- x7 U7 _& l: t" C8 z6 P精，葱油。
: r: H' s$ _8 w2 x B功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。% b. Q# Q: Y) y6 T1 r3 {; V3 W
3 A+ S& ^. D7 d4 G山药猪蹄汤
6 i# ]) ?! v1 Y S; K/ L7 t原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
$ n. u, n+ |3 q8 ^2 I! e) v7 Z功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。
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野生菌牛腩汤
' l) T. P! X$ l& G ]2 d* {* F& |' ^原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
3 V: ^3 V8 f) K4 D( Y/ ^功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 f" @8 ~8 }; d. W0 \4 C" F
' C2 G$ j$ V* M2 H$ D( c1 Z# k党参乳鸽汤
/ Y2 ?2 y# C: p# P* i原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。) S; K4 I2 a" z/ { P# d6 q
功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。* j. a; D }7 n1 R# T9 q4 }
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鲜笋生鱼汤0 l4 F' u, E. Z8 x
原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。7 z. u) N; ]) S
功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。
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发表于 2008-11-16 15:14
