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这个是油炸的，一般来说小孩子要少吃油炸食物，不过这个比较起来还算是合适，因为整个丸子都是蔬菜，只是轻微过了下油。这道菜也可直接在烤箱里烤一下来做。
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原料：8 k4 R5 L! C' B
土豆、胡萝卜、香菜、蛋清、盐、胡椒粉、葱末少许。9 y! [7 Q( ~3 U! T# l5 n
$ f1 E: R3 O, K3 y T1，蒸土豆泥这步和第一道一样，就是记着一定要直接放到篦子上蒸，或是蒸好风干下，减少水分。不然很难做成丸子。如果实在是很湿可以加些淀粉和少许面粉搅拌均匀。
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2，蒸土豆时，叉些胡萝卜丝，并切碎，香菜切碎，（没有香菜，我加了些芹菜叶，也不错），全部拌入土豆泥中，加入葱末，盐，一点胡' N6 m5 S7 S: i2 K2 ]' L8 w3 q8 ]6 P4 s; q
椒粉（宝宝小可以不加）搅匀。
4 ^6 I$ ?5 B- Q7 v D- l2 i/ G3，将调好味的土豆泥做成小丸子，放到七成热的油锅中炸熟，或是放到烤箱中烤，吃的时候，沾番茄酱或是椒盐都好。
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' N" S8 L5 E: x0 E, T. G[ 本帖最后由 悟空天下 于 2009-8-31 19:22 编辑 ]
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发表于 2009-8-31 17:59
