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这个是油炸的，一般来说小孩子要少吃油炸食物，不过这个比较起来还算是合适，因为整个丸子都是蔬菜，只是轻微过了下油。这道菜也可直接在烤箱里烤一下来做。* c; N+ ~/ P3 [
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原料：
( J0 n. m+ e3 U- z7 r0 Q7 t土豆、胡萝卜、香菜、蛋清、盐、胡椒粉、葱末少许。
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! e( F( f4 V! u1，蒸土豆泥这步和第一道一样，就是记着一定要直接放到篦子上蒸，或是蒸好风干下，减少水分。不然很难做成丸子。如果实在是很湿可以加些淀粉和少许面粉搅拌均匀。
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2，蒸土豆时，叉些胡萝卜丝，并切碎，香菜切碎，（没有香菜，我加了些芹菜叶，也不错），全部拌入土豆泥中，加入葱末，盐，一点胡
' K1 [1 }0 `! L3 ?, I 椒粉（宝宝小可以不加）搅匀。# u' q5 P0 O, g/ V7 Q$ M$ s& k
3，将调好味的土豆泥做成小丸子，放到七成热的油锅中炸熟，或是放到烤箱中烤，吃的时候，沾番茄酱或是椒盐都好。3 Z! e* m+ P5 }7 i$ I
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[ 本帖最后由 悟空天下 于 2009-8-31 19:22 编辑 ]
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发表于 2009-8-31 17:59
