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布兜妈

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楼主
发表于 2009-9-12 23:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
3月份体检,严重超重,人见人说我越来越像皮球了,自己好像也有点破罐子破摔,每天大短裤\大汗衫,一点都没形象了,看着自己越来越像皮球了,真的心理很难受!
( ?) M5 ~; n% _$ X) B: Z
* S9 u) b' ]( |* a7 c7月20号,终于放暑假了,实在没衣服穿了,家里的衣服看看都穿不上了,不能再任其发展了,看到一个小姑娘从125减到了95斤,用了一个月的样子,羡慕不已,于是决定去试一下!
& B  k2 A/ m" L' T6 I+ I2 V5 w* m. n* p) `  T- k9 u1 F) O6 ]* L
第一天 扎针 143.2
& `( O/ b2 Y( P- ^% N
4 x7 u, o& u4 a" w, {# B/ r第二天 扎针 按摩+火罐   142
5 y9 e+ j$ r) F" G) d) w5 }* I3 I- s0 p% {
第三天 扎针 按摩+火罐   141.2, _$ b8 m: u6 h  K& Z' t

) R7 V6 L' v+ i$ J! \5 I/ O5 n; u第四天 扎针 按摩+火罐   140.6
  K& w: t9 Q/ i- `8 }2 q......( X/ _& S9 d3 w& _5 S* X

$ g  K& [6 X2 s3 j  q* a' C就这样,有时候一天2两,有时候一天4两,也有时候一天八两一斤的掉下来了,终于看着自己有点腰了,胃也不会比胸还高了,肚子也不会象皮球了,心理越来越有信心了!; \, j( w0 h- k/ ?% m2 d
8 p1 M  C% h! v0 s1 N
之前,老公很反对我去那边减肥,总说浪费钱、浪费时间,不过最近老公越来越支持了,整天说我越来越有女人味了,心里也很开心!# g8 ]5 X) r: ^2 F" O

5 _' [. W# m/ Q5 k9 z/ H扎针的话都有一点忌口,这里也是不让吃米面、土豆、红薯、坚果、西瓜和葡萄、汽水饮料等,其他的水果蔬菜、牛肉等基本都能吃,不过我也经常就犯忌了,赫赫!8 }' _2 T# }1 W& @, ?4 M2 O- d9 U
% f1 [' f/ \3 D! s. v6 _" y
晚上,老公回来总要吃点好的,总被他来出去吃饭,烤鸭、自助餐、火锅......总之美食的诱惑不断,因此减的速度算是很慢的,要是能够管住嘴的话,效果应该更好!不过我做不到,太容易被美食所诱惑!!
! g. B' r5 _1 R+ z: l
  r! W& {  ~/ U9 T最近还在努力坚持,每周一到周五争取每天都去,最差隔一天去一次,周六周日就不去了(要在家陪陪孩子和老公,嘻嘻),希望自己努力到年底能够减到110-100斤左右!也不想减的太快,怕对身体不好!
% G  V0 ]/ c4 v! {) c  r. `8 ~9 b- o6 ?1 `
最近很多同事看到我都说一个多月不见,瘦了一圈,脸、胳膊、腿、肚子都很明显,以前简直塞不进去的衣服都能穿了,而且也不显得紧了!老公现在每天都催促我去呢,他说不要求更瘦,只要能够保持就很好!
7 ~% w- c1 R; O+ z8 {/ W3 {" G$ I6 B5 V7 w' X% n/ `6 q
自己最近走路阿、上楼阿什么也没有以前那么累了,前段时间简直就走不了几步就累得不行了,最近走路轻松多了,之前高跟鞋都不穿了,走起来太累,最近每天都穿也觉得不累了!还是觉得瘦点好啊!3 ~8 |5 I( \8 q: P* Z+ @8 t/ Q8 a

% Y8 P/ y' ~+ F! g# }" a打算过段时间开始坚持晚饭后散步,坚持走动走动,生命在于运动,不能单纯指望别人给自己运动,赫赫
, O. k- `1 T8 u* r, P; h0 L7 b5 G3 P; I- M, B
今天看到很多妈妈想减肥,写点经验给大家参考下吧!
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我家妞妞初长成 + 20 支持原创,好经验一起分享。。关注中

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办法不错:wanwan08: :wanwan08:
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还是靠自己吧

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地址在哪呀
, N* N0 n9 x/ z# _) V4 c, Y我也想减呢

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是呀,楼主在哪减得呢?地址?收费?

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我也想知道
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我在电子城这里,就在旁边找的,赫赫
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0 h1 \: q) b; C$ }针灸380,保8-20斤
& g* M" e& Z- ~按摩+火罐380一个部位,保尺寸,具体我忘了多少,不过强烈推荐腰腹,以前去过很多地方都只是按摩肚子,这里肚子和腰一圈都按摩,觉得缩尺寸的效果不错
布兜妈

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离得近,方便的可以站内信联系,说是我推荐的,可以赠送一些面护和其他体验

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看看
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我也离的很近呀,也想减肥。站内给个电话吧,谢谢了!
妞子妈咪

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不错不错。。希望能够成功减肥:wanwan79: :wanwan79: # q9 Z$ }* b4 P0 D! d5 ]( a+ h
给大家多多些经验
布兜妈

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继续努力中,呵呵,希望能突破,走出肥胖的赘肉

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帮忙问问有没有连锁   东门  或者城里   谢谢
布兜妈

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老板打算开分店,不过还没找到合适的地方,赫赫
我叫yiyima

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我还是觉得运动最有效! m: n: T5 B! G. A! {) t$ _
0 m6 q- _6 s2 I5 S: x
俺现在减到110啦,哈哈!

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真好!羡慕啊
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