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3月份体检,严重超重,人见人说我越来越像皮球了,自己好像也有点破罐子破摔,每天大短裤\大汗衫,一点都没形象了,看着自己越来越像皮球了,真的心理很难受!
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7 N" Q8 C; R- ~, ]7月20号,终于放暑假了,实在没衣服穿了,家里的衣服看看都穿不上了,不能再任其发展了,看到一个小姑娘从125减到了95斤,用了一个月的样子,羡慕不已,于是决定去试一下!
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6 `5 B: J+ g7 d0 g( z第一天 扎针 143.25 `8 L+ L) z9 O# _* h
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第二天 扎针 按摩+火罐   142% w, |: |5 {" l3 `
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第三天 扎针 按摩+火罐   141.24 E5 v+ O0 X: I2 @- ~% g2 ?; F& d
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第四天 扎针 按摩+火罐   140.6
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  @( d0 \  D  B5 g2 h就这样，有时候一天2两，有时候一天4两，也有时候一天八两一斤的掉下来了，终于看着自己有点腰了，胃也不会比胸还高了，肚子也不会象皮球了，心理越来越有信心了！& _% G* p6 O3 m' @

9 H  Z/ h6 N9 H+ ^之前，老公很反对我去那边减肥，总说浪费钱、浪费时间，不过最近老公越来越支持了，整天说我越来越有女人味了，心里也很开心！/ x- {9 G0 x2 s9 T

3 j6 O; d- y- t. f3 Q, X+ B扎针的话都有一点忌口，这里也是不让吃米面、土豆、红薯、坚果、西瓜和葡萄、汽水饮料等，其他的水果蔬菜、牛肉等基本都能吃，不过我也经常就犯忌了，赫赫！
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$ {" |0 Q/ b5 ~3 H6 V( @晚上，老公回来总要吃点好的，总被他来出去吃饭，烤鸭、自助餐、火锅......总之美食的诱惑不断，因此减的速度算是很慢的，要是能够管住嘴的话，效果应该更好！不过我做不到，太容易被美食所诱惑！！
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最近还在努力坚持，每周一到周五争取每天都去，最差隔一天去一次，周六周日就不去了（要在家陪陪孩子和老公，嘻嘻），希望自己努力到年底能够减到110-100斤左右！也不想减的太快，怕对身体不好！
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4 I! v% C7 M% n最近很多同事看到我都说一个多月不见，瘦了一圈，脸、胳膊、腿、肚子都很明显，以前简直塞不进去的衣服都能穿了，而且也不显得紧了！老公现在每天都催促我去呢，他说不要求更瘦，只要能够保持就很好！
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# u( T3 ^6 ^  k9 n8 L自己最近走路阿、上楼阿什么也没有以前那么累了，前段时间简直就走不了几步就累得不行了，最近走路轻松多了，之前高跟鞋都不穿了，走起来太累，最近每天都穿也觉得不累了！还是觉得瘦点好啊！. Z/ c! r8 \" z: h0 A4 A" p
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打算过段时间开始坚持晚饭后散步，坚持走动走动，生命在于运动，不能单纯指望别人给自己运动，赫赫
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今天看到很多妈妈想减肥，写点经验给大家参考下吧！

开心妈妈

沙发

开心妈妈

办法不错:wanwan08: :wanwan08:

nicky

还是靠自己吧

猎冬儿格格

地址在哪呀/ |& \0 N% d/ K/ t* N$ s
我也想减呢

紫袖

是呀，楼主在哪减得呢？地址？收费？

东郊彤彤妈

我也想知道

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我在电子城这里，就在旁边找的，赫赫/ ?) `1 S/ i: |; h6 j' w+ |) C
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针灸380，保8-20斤
, \$ I; W( x  J按摩+火罐380一个部位，保尺寸，具体我忘了多少，不过强烈推荐腰腹，以前去过很多地方都只是按摩肚子，这里肚子和腰一圈都按摩，觉得缩尺寸的效果不错

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离得近，方便的可以站内信联系，说是我推荐的，可以赠送一些面护和其他体验

意轩妈妈

看看

温馨

我也离的很近呀，也想减肥。站内给个电话吧，谢谢了！

我家妞妞初长成

不错不错。。希望能够成功减肥:wanwan79: :wanwan79:
* D6 M" S! p, p7 T4 J, i给大家多多些经验

wj501

继续努力中，呵呵，希望能突破，走出肥胖的赘肉

海马妈妈

顶

mkl000

帮忙问问有没有连锁   东门  或者城里   谢谢

wj501

老板打算开分店，不过还没找到合适的地方，赫赫

11妈

我还是觉得运动最有效
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俺现在减到110啦,哈哈!

ananma

真好！羡慕啊

香饽饽

有点远