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" M: U$ l) g |; P8 s+ K
( h% P+ h; k, E" m. V汗证是指在安静状态下,全身或局部汗出过多,甚至大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称" 自汗";夜间睡眠出汗,醒后汗自止的称为"盗汗"。无论自汗或盗汗,多与体质虚弱有关 ,治疗宜益气养阴。
/ S0 d/ S8 m. s1、气虚出汗 以自汗为主。临床表现为面色苍白,动则汗出,体虚易感冒,舌淡苔白。治宜 益气敛汗。4 T0 ]3 R9 o3 i
(1)糯米小麦粥:糯米、小麦各等份,煮粥,加红糖适量,每日晨起空腹服。& z. |9 K5 g' w! C+ [3 @
(2)黄芪小麦粥:小麦50克,黄芪20克,红糖适量。加水煮粥,做早点饮用。 V/ O# {4 A4 a" T' s% g7 ~0 Z* k
(3)黄芪红枣汤:黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎1小时。食枣喝汤,每日分2~3次 服。# v3 G! }" Z4 e3 J% B
(4)羊肚汤:浮小麦或糯米50克,羊肚1个,红枣5枚。羊肚洗净去污,小麦或糯米用清水洗 净浸透,同红枣装入羊肚中,放大碗里,隔水蒸至肚熟透为止,待凉,用少许油、酱油调味,每日食2次。/ q/ M+ Y7 i; A6 b0 m2 S: U: C1 [9 m
(5)核桃莲子山药羹:核桃仁300克,莲子300克,黑豆150克,山药粉150克,分别研压成粉 后均匀混合,加入米粉适量,每次1~2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹,每日2次。 x# i$ |! ^5 o% i$ C
2、营卫不和 主要表现为自汗。平素怕冷怕风,易打喷嚏,晨起尤甚,有时半边肢体汗出或 伴肢体欠温,舌淡苔薄而少。治宜调和营卫。可选下述方:
' ^5 `! \# N) g h+ R2 E(1)黄芪牡蛎饮:生牡蛎20克,小麦50克,红枣5枚,黄芪15克。生牡蛎入水先煎20分钟,再 加入其他药物,继煎20分钟,去渣,温服。
0 C! `, o( n. y8 s/ z* {(2)枣姜汤:红枣500克,焙干去核,生姜500克,切片,炒甘草和炒食盐各60克。四种药物 共为细末,每日晨起空腹服6~10克,可用开水冲调服。
/ r0 |3 g% |, ]" m" s+ T(3)小麦红枣桂圆饮:炒小麦30克,红枣5枚,桂圆10克,水煎20分钟,频服。
* Y: {6 m, A" N# c7 u3 B! Q9 j(4)红枣大米粥:红枣、大米各适量,共煮为粥,常食。
- x/ g, _" ] F" F1 \9 Q" }+ s) C3、阴虚出汗+ [' D+ t6 g2 r' c( N$ o8 v
表现以盗汗为主,常伴午后潮热,两颧潮红,或手足心热,虚烦难眠,或咽干
M* f! |4 v; Q# m6 g) G# Y: t" y音哑。舌质嫩红,舌苔薄少。治宜敛阴止汗。
- f' Q: U% u/ M. U+ z, l+ T. `(1)百合蜂蜜饮:百合(鲜者为好)100克,蜂蜜100克,隔水共蒸1小时后晾凉。每日早晚各服 1匙,开水冲服。或百合煮稀饭,吃时加蜂蜜。
. s" ]5 X5 l- X(2)泥鳅汤:泥鳅150~200克,以热水洗去鱼身黏液,剖腹去内脏,用适量油煎至黄焦色,
, C* r# G, u3 q- [加水适量,文火煮至汤浓,加适量盐,饮汤。
+ ?4 y7 ~& ~- _. W8 F(3)山萸肉百合煎:山萸肉、百合各30克,浓煎,加冰糖适量,频服。
. o! L1 g9 R: D, l) H$ p0 U(4)桑椹乌梅饮:桑椹、乌梅各10克,水煎10分钟,入冰糖适量,每日2~3次分服。! @' ?8 M" Y5 q/ h
(5)黑麦煎:黑豆、浮小麦各30克,水煎,加适量冰糖,每日分2~3次服。3 q9 F! G1 I# `9 h; k
(6)萝卜腰花:猪腰1个,去臊腺后切成腰花,加胡萝卜50克炒熟。每周吃1~2次。
' i& H7 G' j$ N" j) e- e(7)复方浮小麦饮:糯稻根50克,浮小麦50克,麦冬12克,地骨皮9克,加水2碗,共煎至1碗. M( R5 | N( Y2 U- o
,去渣,加红糖适量,每日分2~3次服。
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