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. G# w& l- I+ b+ a' h+ Q' s汗证是指在安静状态下，全身或局部汗出过多，甚至大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称" 自汗"；夜间睡眠出汗，醒后汗自止的称为"盗汗"。无论自汗或盗汗，多与体质虚弱有关 ，治疗宜益气养阴。) j8 C E/ N9 g# F3 X. V4 X1 z5 i* P
1、气虚出汗 以自汗为主。临床表现为面色苍白，动则汗出，体虚易感冒，舌淡苔白。治宜 益气敛汗。0 k! X( ^0 F/ T' ~; [! q) [( A3 X
(1)糯米小麦粥：糯米、小麦各等份，煮粥，加红糖适量，每日晨起空腹服。
: N7 m& F# O g8 t0 [5 V(2)黄芪小麦粥：小麦50克，黄芪20克，红糖适量。加水煮粥，做早点饮用。3 `7 O5 a# K5 r; ]
(3)黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎1小时。食枣喝汤，每日分2～3次 服。7 [5 p' p, S) D4 _9 O( Y
(4)羊肚汤：浮小麦或糯米50克，羊肚1个，红枣5枚。羊肚洗净去污，小麦或糯米用清水洗 净浸透，同红枣装入羊肚中，放大碗里，隔水蒸至肚熟透为止，待凉，用少许油、酱油调味，每日食2次。
! Y' L" Z5 r- }2 F: m7 l+ t y(5)核桃莲子山药羹：核桃仁300克，莲子300克，黑豆150克，山药粉150克，分别研压成粉 后均匀混合，加入米粉适量，每次1～2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹，每日2次。
~. v, F" g! u. e2、营卫不和 主要表现为自汗。平素怕冷怕风，易打喷嚏，晨起尤甚，有时半边肢体汗出或 伴肢体欠温，舌淡苔薄而少。治宜调和营卫。可选下述方：
7 [" ^- n( J: K! z(1)黄芪牡蛎饮：生牡蛎20克，小麦50克，红枣5枚，黄芪15克。生牡蛎入水先煎20分钟，再 加入其他药物，继煎20分钟，去渣，温服。
7 k9 _! y/ m4 c(2)枣姜汤：红枣500克，焙干去核，生姜500克，切片，炒甘草和炒食盐各60克。四种药物 共为细末，每日晨起空腹服6～10克，可用开水冲调服。6 z: a1 X" c0 l9 v! Q( y: W
(3)小麦红枣桂圆饮：炒小麦30克，红枣5枚，桂圆10克，水煎20分钟，频服。; V7 s+ M" ~& {
(4)红枣大米粥：红枣、大米各适量，共煮为粥，常食。+ t& }3 z# }' U3 R5 \. b
3、阴虚出汗
4 u2 O; i6 r7 n$ P- K x2 U8 `表现以盗汗为主，常伴午后潮热，两颧潮红，或手足心热，虚烦难眠，或咽干. U5 ?! [4 u) P% Q0 J. b
音哑。舌质嫩红，舌苔薄少。治宜敛阴止汗。
8 v- T* Y' P b6 u# a) J(1)百合蜂蜜饮：百合(鲜者为好)100克，蜂蜜100克，隔水共蒸1小时后晾凉。每日早晚各服 1匙，开水冲服。或百合煮稀饭，吃时加蜂蜜。
, |3 {" t0 q. Z(2)泥鳅汤：泥鳅150～200克，以热水洗去鱼身黏液，剖腹去内脏，用适量油煎至黄焦色，
~6 |6 w" e; Z$ z加水适量，文火煮至汤浓，加适量盐，饮汤。
6 k; L* u' S$ P4 ~) m: }(3)山萸肉百合煎：山萸肉、百合各30克，浓煎，加冰糖适量，频服。
! S; S6 `8 T7 ]/ T(4)桑椹乌梅饮：桑椹、乌梅各10克，水煎10分钟，入冰糖适量，每日2～3次分服。 b! r8 {$ r+ Y5 J4 Q: \
(5)黑麦煎：黑豆、浮小麦各30克，水煎，加适量冰糖，每日分2～3次服。
' N+ B& _) e+ u* B3 W7 N! {(6)萝卜腰花：猪腰1个，去臊腺后切成腰花，加胡萝卜50克炒熟。每周吃1～2次。
- c$ l }8 Z, [) E' l% M(7)复方浮小麦饮：糯稻根50克，浮小麦50克，麦冬12克，地骨皮9克，加水2碗，共煎至1碗
( E6 Q. G7 c& R，去渣，加红糖适量，每日分2～3次服。
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发表于 2008-6-29 14:56
