【宝宝食谱】银耳莲子百合消暑粥

当前位置：西安妈妈网 » 咥在西安 » 【宝宝食谱】银耳莲子百合消暑粥

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 2 \| 浏览: 1715 \|倒序浏览 \| 字体: tT 【宝宝食谱】银耳莲子百合消暑粥 [复制链接]

泥黄裤

幼儿园托班

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 96
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

楼主

银耳莲子百合消暑粥 / R" {4 j+ y# _9 {7 E
材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶
制作方法

第一步：
将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；

' ?, {! X/ a7 M9 [6 J
第二步：
将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；

第三步： 7 }1 I5 ]" E2 Z7 D
在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。5 _" u; i5 ]7 b8 N0 g8 L

专家点评9 j1 L6 ~; c2 v# F: i* G( M. p2 |
1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；
2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。 # K" a+ _6 m! _, \$ z
9 f+ c: b% T' s
专家爱心贴士
食用瓶装食品应注意以下几个方面：; g* Z% L1 ^% T/ n+ S! [' Y5 z7 _
1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；' G' x1 G( C7 g2 _2 C
2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；8 q; h- \6 v' W( u" {
3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

收藏0 支持0 反对0