【宝宝食谱】银耳莲子百合消暑粥

当前位置：西安妈妈网 » 咥在西安 » 【宝宝食谱】银耳莲子百合消暑粥

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 2 \| 浏览: 1740 \|倒序浏览 \| 字体: tT 【宝宝食谱】银耳莲子百合消暑粥 [复制链接]

泥黄裤

幼儿园托班

Rank: 2 Rank: 2

经验值: 96
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

楼主

银耳莲子百合消暑粥
材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶 & I D2 S# g3 R' u( H G
制作方法- ~9 G0 _* Q7 x- O2 R3 @! |

第一步：; _2 P$ K" @, v
将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；0 M: A0 Z9 s' z6 ^; ? \! M; r2 i

第二步： ( n; {0 S, R5 `9 `- D. P* j
将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；8 A; y- @" A4 S; F+ J7 l w4 s

第三步：
在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。

专家点评
1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；
2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。 1 z) w" y! r" M4 e" v! C
6 s' p# m# E) N! H% A
专家爱心贴士+ t" C2 }$ B5 Q
食用瓶装食品应注意以下几个方面：8 \/ s$ r+ ]4 `# j
1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；
2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；
3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

收藏0 支持0 反对0