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主料: 活草鱼500克(因为草鱼肉多刺少,所以会比较适合做酸菜鱼),四川泡酸菜60克(超市里应该有的卖的,如果没有,用其它酸菜也可以);2 q: @; Y% g( j8 m! C: A
配料:" ~4 o; S& _( H% j5 @: F6 X
烹调油 30克,精盐、味精、姜、蒜、料酒各适量,鸡蛋1个,玉米粉半汤匙。
0 J! `% X2 n2 J3 r$ p% z$ [
$ @9 u V) W. C制作方法:& ]; l" N# s. e4 [) d5 I0 p
1、活草鱼杀后洗净,顺纹切成薄片,放入盘内备用;
' Z% N2 T! y- H/ g/ J f4 J 2、锅中放入两碗清水(750克左右),鱼头、鱼尾、鱼骨下锅烧开;撇净浮沫,小火继续熬煮,待鱼汤熬至微白时,将汤盛在碗中(头尾骨不用);
9 B$ U' P$ e% F2 B% D1 y 3、酸菜用清水清洗,挤净水分,切成丝,姜、蒜洗净切成丁;
* x$ _ O, @ x, H& b2 e' j 4、把备用的鱼片用少许精盐、精酒腌上取蛋清和玉米粉调成蛋清浆,放入鱼片碗中,拌匀;" @! E5 F& H% i. N( d O* D
5、锅中放入烹调油烧热,倒入三分之一姜、蒜,待姜、蒜呈金黄色,再倒酸菜下锅煸炒,待出香味,烹入鱼汤,再加入适量料酒,放适量精盐、味精(因鱼片已腌过,所以要少放一些精盐),然后用中火把汤汁的味道熬出来,再把酸菜捞出,放在碗中。 汤烧开,鱼片下锅,用筷子轻轻划散,烧开,放入味精,盛入酸菜碗中,拌匀即可。
" S: E( w( k" t; M
* x2 N5 q* L1 Z2 w+ K 成菜特点:5 W. V3 \3 Q* b R9 \! g
鱼肉细嫩,酸菜醇香,汤汁鲜美,别有风味;
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