- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2009-9-25
- 帖子
- 543
- 积分
- 4056
   
- 经验值
- 3867
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2003-05-26
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 新城区
|
主料: 活草鱼500克(因为草鱼肉多刺少,所以会比较适合做酸菜鱼),四川泡酸菜60克(超市里应该有的卖的,如果没有,用其它酸菜也可以);
* |3 ^+ ^. |! Q' }- b8 O/ i 配料:% Z+ ~3 ~; f9 K4 g
烹调油 30克,精盐、味精、姜、蒜、料酒各适量,鸡蛋1个,玉米粉半汤匙。
. L" E: Y$ c# W0 |/ e( g; U6 r; X 9 S- ?3 t! o- Z2 l1 y
制作方法:
" T( h. J7 S V' P6 h: X) X 1、活草鱼杀后洗净,顺纹切成薄片,放入盘内备用;- ~8 O; e9 r( s. E) |9 f9 n
2、锅中放入两碗清水(750克左右),鱼头、鱼尾、鱼骨下锅烧开;撇净浮沫,小火继续熬煮,待鱼汤熬至微白时,将汤盛在碗中(头尾骨不用);$ P4 O# n `6 V; N
3、酸菜用清水清洗,挤净水分,切成丝,姜、蒜洗净切成丁;, h' }3 N C: O5 x6 m0 s# k
4、把备用的鱼片用少许精盐、精酒腌上取蛋清和玉米粉调成蛋清浆,放入鱼片碗中,拌匀;
8 G' H+ D% l) ?. O7 B+ J3 D7 ~' b9 { 5、锅中放入烹调油烧热,倒入三分之一姜、蒜,待姜、蒜呈金黄色,再倒酸菜下锅煸炒,待出香味,烹入鱼汤,再加入适量料酒,放适量精盐、味精(因鱼片已腌过,所以要少放一些精盐),然后用中火把汤汁的味道熬出来,再把酸菜捞出,放在碗中。 汤烧开,鱼片下锅,用筷子轻轻划散,烧开,放入味精,盛入酸菜碗中,拌匀即可。 , [3 g1 ]/ e/ \# |; O
- ^1 E: L% }! r; ~' ~
成菜特点:
( u3 ^5 L3 m$ g1 v# z3 P, V, \ 鱼肉细嫩,酸菜醇香,汤汁鲜美,别有风味;
|
-
总评分: 经验值 + 10
查看全部评分
|