- 阅读权限
- 80
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2008-10-28
- 帖子
- 4354
- 积分
- 25251
 
- 经验值
- 24250
- 爱心活力豆
- 6
- 宝宝生日
- 2003-12-30
- 地区:
- 未央区
- 街道:
|
在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力，据专家考证，这皆因她们非常懂得善用营养丰富的热带水果——木瓜来保养肌肤。
6 Z+ ~# ~* A& A0 O 木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、清新。
+ Y( a$ C' S( L/ V* \0 q木瓜牛奶4 L) N; |/ c0 J5 A% Y
& N9 j1 c: v: { s7 v
材料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）。
" a) a" E0 m0 x2 L* [6 ]
- i% }% w3 F2 z0 L做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。 1 v5 v- A9 V4 D$ K S
木瓜牛奶椰子汁
1 ^8 o8 [0 @. V" z9 ]材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。
+ k/ j% J) f. _" Z4 A- Y做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。
/ Y0 H6 e2 `! h3 x, b4 A! H: g功效：含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。, I, p6 h+ x$ k2 W
木瓜鲜奶露4 C: q. P# R- o5 J+ d
材料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。
" l, V" G1 W: U C0 V1 _做法：木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。
/ A) F; Z, p' s/ T功效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。
% R3 M( C7 m3 Z# }木瓜橘子汁2 [5 M2 a4 i5 Q
材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。! `" v: v2 m' {- p) O8 [
做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。5 U4 t- ^- n( L- D0 s
功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。, E& e J( S- c+ e, V6 m: d6 ]
木瓜麦片牛奶汁" s! e$ a' S8 f
材料：去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。9 d, z N! y0 v7 Y
3 r! `, P2 j- z, O7 N) [做法：木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。
|
|
发表于 2009-11-24 22:58
