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晒晒我给宝宝做的冬季健康营养餐----推荐两款清润滋补宝宝营养汤 ...

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楼主
发表于 2009-10-19 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
一：胡萝卜山药排骨汤* y! J3 T8 v, c7 a" S5 P
: [. M: T9 U$ @- F3 X3 F" r
       做法：胡萝卜、山药切成菱形，排骨汆水洗干净后三者一同煲。烧开后撇去浮沫，大约2小时后就好了。煲的时候只放生姜、葱、料酒适量即可。出锅后加适量盐、胡椒粉调味。8 D7 N  _0 ]. A- w0 N

7 R- J7 k7 t& t( W  U      此汤清甜滋润，败火润燥，加上色彩搭配鲜亮，深得宝宝喜爱。怕吃不饱，可拌饭、泡馍馍吃均可。
. |( k. z3 R, p3 v- x) n4 U
4 `$ \7 ]6 S/ _: F2 p' d& @二：南瓜莲藕棒骨汤* Q4 t) ?3 z) |+ ~* t: ~

- \& I. L* X- r        做法：南瓜、莲藕切成菱形，棒骨汆水洗干净烧开撇去浮沫。先下入莲藕，煲1各半小时后再加入南瓜，因为南瓜很好熟，所以晚点加入防止烂掉。煲的时候只放生姜、葱、料酒适量即可。出锅后加适量盐、胡椒粉调味。) p) r1 C4 O3 l4 S. F4 D
+ B* F) `1 r; I3 N) |
     此汤和第一种汤有异曲同工之效。因为食材不同营养各不相同。也是清润的方子。' ^0 m/ S8 R& P* G. }0 E) d
' A3 D" {$ W* W: ]2 J& i
9 v; C- U- V* f
自己没有拍照片，借用别人的，两个汤基本就是着个色，很美。
已有 1 人评分金币 收起 理由
西安妈网客服 + 40 看起来很美哦，吃起来肯定更美味。谢谢分享 ...

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沙发
发表于 2009-10-19 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我家的很爱吃。
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dongflower

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板凳
发表于 2009-10-19 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煲汤需要时间啊。
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a395692433

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地板
发表于 2009-10-19 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 看着就让人馋:wanwan49: :wanwan49:
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发表于 2009-10-20 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周末弄吧
5 G# L  k- M3 Z这两天秋躁的很，孩子秋天养好，一个冬天都不生病。
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发表于 2009-11-13 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 a395692433@xa 于 2009-10-19 22:50 发表 9 ?' S! L  G( g4 d" u& S. M
不错 看着就让人馋:wanwan49: :wanwan49:

! `) q. G& X3 G4 k) g& ]8 N2 y. W9 s* [0 e% B5 H3 }/ k& A0 x
:wanwan61:
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发表于 2009-11-13 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: 。
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发表于 2009-11-13 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
希望大家的宝宝也能喜欢。
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wujun
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9#
发表于 2009-11-13 20:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
wanwan41.gif wanwan41.gif 好
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发表于 2009-11-30 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
用这个参加活动了！
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candy毛毛虫
candy毛毛虫

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发表于 2009-11-30 18:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好看,看了就想吃
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家有鼠宝
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12#
发表于 2009-11-30 19:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周末可是试试。
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佳佳
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发表于 2009-12-1 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: 。
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