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博涵宝贝

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楼主
发表于 2009-9-10 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!; f0 a" Q4 {8 s( k  @

( K9 g! o  C1 Y4 q
" Q3 t& x& k, [3 N- O; a6 h' z' i% e6 n& L% z4 ?+ }
  洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
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  T1 h2 h' B; o, v# _7 l; u1 H, `' T- E& m5 F
7 e* ^5 k: Z# G- z1 Z; n
  对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。) h( G* K* R2 j! i0 u
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# W+ Y% p) E) q" j/ v9 a* i, j9 T
  但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。7 e& D& \$ z! u6 h: K* U

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+ L+ F4 y4 p# B' A, e  Z2 k- d  小贴士:女人月经期可以洗澡吗?
3 p8 r. M3 o- Q5 O4 T2 U* Z' N* P/ l, b: L, V
/ a# o! F6 B$ K9 i( h

% P9 Q# m  N8 x. y* W: X  TIPS 1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。
2 M+ ]8 N" Q8 w/ t0 \; q$ C/ D' C3 X0 ?1 g; u2 Z
/ @' Q) A, d  }0 ?

" B9 ^; X) A  X  TIPS 2、有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等,近期内也应禁止盆浴。$ I; D' h) A0 f# J
% s; a; T' {( b1 m% k; ~  q8 v# Y
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' ]9 q  P7 S* b9 y2 j  女性最完美的洗澡方式:
' K' |5 {# C$ A4 l7 k( |1 K+ U4 V6 B( O' V+ B) U* \& c3 n
& C$ r" U" W3 Z, P; ~
& H9 ~3 J( n; w% o
  1、全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。* v1 S( [) t, _5 h
( _6 O( D6 m, F) O

$ ~/ R9 D5 w( H; Z6 e" U# s$ R" }9 z8 t& H, t
  2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。. \: A& e7 o. T+ u/ A7 s: n- z" o5 Q# o

  K0 ]9 u: l% t( d, E1 t* Q& _0 w0 |5 V" v1 l: q
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  3、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。
" \5 @% y9 z# j% k
4 }  k( E- V0 z1 I ) w) t2 r  v2 `1 b4 `

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" p; |; g# B- \% b8 P, V8 c. \8 |0 B# ^: F  I" [5 F/ Y6 g9 e* c
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' E" y( R" o* }$ Z6 m  4、把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。, W. ?$ a0 F  V% i
5 t  b6 |+ ]/ V& N

5 p4 k2 y# d- w2 g( D; f0 i7 N1 w
0 v; Y) R* d& \  d% N  5、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。. V; A% L3 D  [4 F

' s1 I3 N3 I7 y* Y" c. O
: o# B$ `* U7 p
4 |1 w2 O, \$ u  y1 ]" W! e' O! P5 ?  6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
, B* A. q2 P, O- I( u4 L! t! S2 q7 v' T9 t6 y% t
  k& Q* L8 e/ a' E% n
; j) \- [7 T, T: L
  7、劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。% U& p9 z8 [# ?1 f  D1 z! s

5 c2 x9 i" _: H$ _: d0 {6 ]5 ]* }! L! U0 R" Z" k/ E! B
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  8、随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。
巍巍

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不错,学习哈

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不错 可是现在还做不到那么完美的洗澡

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看看,我家没浴缸

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这样洗澡好累啊
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没浴缸,
' [9 j& d7 ]  v5 g$ N3 ?, e/ a也用不起水。

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来看看,,,. L0 \5 m1 b9 L. j

, _" ~1 |) u: t) k# ^3 I帮顶。。
蛋蛋妈

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没那条件,看看撒
candy毛毛虫

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学习学习在学习
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学习了

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爱潼潼

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优优妈

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看看而已
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