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肌肤水嫩必吃的水果进入冬季，肌肤不停的对抗干燥的侵害，你也许用了无数的保湿的产品，但是你忽略了内部的调理了么。其实有时候食补可以真正解决掉你所有的皮肤困扰。) }9 _+ h9 b' p4 p
一、芦荟
3 x0 E. }/ I$ \ 美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏
9 c' a3 b$ W( M+ x& } 芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
, Z0 c0 D. U8 h1 e 二、莴苣
m" l% N8 L3 k( G; P0 x; `! r 美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱# v/ V# D$ [8 A7 j
莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
+ C7 f% D- I1 `+ T- j5 p 三、黄瓜
9 x3 S2 J: E' h, U) d 美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎" p: I5 E' p5 i* \- ?4 c
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
; T: \# M# P) A" l 四、西瓜. j$ q- v% h- _) S' N" R! Z
美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿$ W: w% T( D, b: F1 J1 v" @' e
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。 F k$ ]# D4 d6 e
五、柠檬1 t# U: g* O2 R L; v; I' D
美肌效果：美白、除皱、抗痘( x5 i$ I# W! X2 f3 Z* l! q, A1 {
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。6 N" l( I- z8 P' R+ r( h! z; j
六、葡萄
# p* [' V) @3 n5 e7 \1 k 美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化
. b7 I1 Q. ]: G 将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。9 ], k4 {% R. t6 a2 n7 t& E
七、芹菜- q; k' I+ K. l7 u# N. y a
美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤
" d" z6 `% Y6 ]& w: U4 |2 V K$ \ 芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。% d0 w6 j3 @# |; j) v; Q
以内养外，从内部开始调理肌肤，相信今年秋天你会成为最最水润的那个女孩!
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发表于 2009-12-7 09:55
