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肌肤水嫩必吃的水果进入冬季，肌肤不停的对抗干燥的侵害，你也许用了无数的保湿的产品，但是你忽略了内部的调理了么。其实有时候食补可以真正解决掉你所有的皮肤困扰。, @9 K6 J) a7 L! \
一、芦荟5 S' A9 f4 k1 V' W- B( q
美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏" l. U& F) t' U m2 @# }$ K
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。4 A8 i/ N; j; j
二、莴苣9 l6 m- L& {0 `1 n
美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱
7 @$ i& k, O1 ^1 O$ v$ D" |4 n# | 莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
6 D9 j I) m% ]7 k 三、黄瓜# s4 v/ @* C2 _& j
美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎9 ^' I. N4 P. G4 j3 l) `" j1 }
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。4 U6 O0 {9 I7 W- a" p5 c
四、西瓜
. K" t' M1 I! {6 [+ ]: G( m# B 美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿0 Q( N/ M/ ? D1 W! X' Q8 L
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。 q. _" U. V; d+ Z( X$ d" ?
五、柠檬
+ E& C: g; | C2 A% W% q 美肌效果：美白、除皱、抗痘$ ^: p; r: E' v- ^3 [
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。+ C8 y, V3 O" e% e
六、葡萄6 ~% ?! ?8 `+ q% B& ^
美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化
) a! n) n2 P! ^ 将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
5 }) H+ T5 X2 A" ]9 q8 P( B* ~ 七、芹菜
9 _$ [( S0 k7 b 美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤
8 c. R0 u, _4 n9 ~+ N" X 芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。$ ~0 ~* |, d3 F
以内养外，从内部开始调理肌肤，相信今年秋天你会成为最最水润的那个女孩!
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发表于 2009-12-7 09:55
