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肌肤水嫩必吃的水果进入冬季，肌肤不停的对抗干燥的侵害，你也许用了无数的保湿的产品，但是你忽略了内部的调理了么。其实有时候食补可以真正解决掉你所有的皮肤困扰。
7 i& X6 z% _+ J4 c8 a# G. } 一、芦荟
4 K9 G, U+ v4 c! o( f: ? 美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏
0 q! n* X5 Y+ k+ I 芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。$ W. I. T4 x d& y
二、莴苣
) @; `/ [7 [$ S* a _! J& c+ x 美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱) @+ o' R9 l. T9 P( d) \6 N7 u( e
莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
7 y6 D' e3 q3 [: f 三、黄瓜
) Q: O5 j" Z+ i1 _6 A; v% T+ f. S4 x! [ 美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎$ d' Z8 \- R+ l; t% ^0 ^
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
# V' j. n @9 d+ r 四、西瓜' R+ r# m4 J$ n+ Q I* n
美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿! a+ m5 _3 T8 D1 E2 L6 W( I: e
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
- ?( j9 z2 E7 ^, } 五、柠檬
9 ]( ?) N! K7 {! w 美肌效果：美白、除皱、抗痘
0 @- p" W& Y7 Q, e3 f 柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
' N( s5 R+ m5 h& w. f$ ? 六、葡萄( D9 f q9 t; J. |- F8 o( Z
美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化
; V3 C6 n$ y$ r* a3 V% | 将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
" M7 f9 v1 z% K Q) s% ] 七、芹菜) w3 e3 t4 T6 y' E
美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤0 }. i0 @# f9 @4 V8 G. m" p; H
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。 |" A5 t+ d8 q: ~0 V
以内养外，从内部开始调理肌肤，相信今年秋天你会成为最最水润的那个女孩!
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发表于 2009-12-7 09:55
