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肌肤水嫩必吃的水果进入冬季，肌肤不停的对抗干燥的侵害，你也许用了无数的保湿的产品，但是你忽略了内部的调理了么。其实有时候食补可以真正解决掉你所有的皮肤困扰。, m, ^$ K9 e8 u8 ~6 N
一、芦荟
# Z. J' Z3 P' d8 q; A 美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏% M$ W# I7 K4 |, |/ n* I! {
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。, E/ z$ l( f) |3 e( R& K
二、莴苣% `( i/ A( b4 k# Q/ P/ K: j
美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱
$ k- ]' i/ p7 t o! l0 K+ A& _ 莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。: Y1 R w) v, i
三、黄瓜! _ x9 n: E. m6 g& g0 I8 t3 X
美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎
: g/ G, u: B" ^3 r 黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
8 ^2 N9 [: N1 q0 @* D 四、西瓜
* O" t* ], r o$ M' ^: J 美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿
) y# W$ `8 h6 ?8 s0 q& _ 将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。2 g# I9 d: ?9 F0 ]! C5 H9 t, E& P
五、柠檬
$ y/ o% D+ ^0 w0 k$ |& W 美肌效果：美白、除皱、抗痘2 t5 i6 d4 A d! e* ^3 q/ C
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
8 B! z, X& p1 o, P0 B 六、葡萄 s8 C% m: L0 k; _2 W
美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化/ s% A6 T0 Y5 q
将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
5 S( E' z9 i6 A, c0 m 七、芹菜- r0 b: u E2 d \9 V' c) a
美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤2 i0 }/ ~5 \0 T! Z
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
: j5 O" ?+ h) |* { 以内养外，从内部开始调理肌肤，相信今年秋天你会成为最最水润的那个女孩!
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发表于 2009-12-7 09:55
