芝麻蜂蜜粥的做法

当前位置：西安妈妈网 » 咥在西安 » 芝麻蜂蜜粥的做法

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 4 \| 浏览: 609 \|倒序浏览 \| 字体: tT 芝麻蜂蜜粥的做法 [复制链接]

yezhubaobao

宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值: 399261
爱心活力豆: 62
宝宝生日: 2007-09-22
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人智慧女王

楼主

菜系及功效：精品主食乌发食谱美容菜谱 工艺：煮芝麻蜂蜜粥的制作材料：主料：粳米100克) p: S: ]$ O% Y; q9 G! z" d8 L
辅料：黑芝麻30克,2 X I. A' E3 `: b% c q% q
调料：蜂蜜20克

芝麻蜂蜜粥的做法：1. 黑芝麻下锅中，用小火炒香，出锅后趁热擂成粗末；" ~& H5 U4 S8 S
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
3. 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火烧沸；
4. 然后转小火熬煮至八成熟时，放入黑芝麻末和蜂蜜；9 C9 w6 a" n% G9 X6 f2 i; p1 c
5. 再煮至粳米熟烂，即可盛起食用。 X2 O. f6 o0 T! G
食物相克粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。

收藏0 支持0 反对0