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鸡蛋羹的三种改良做法

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我爱君豆豆

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发表于 2009-11-12 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项，如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹，再美味的鸡蛋羹也会吃腻的，聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料，味道就大不同了！
7 M! m" Q2 W. N9 m( d' F9 j/ E. u) W
, A) C" l0 g, v8 \: n$ p　　虾皮鸡蛋羹7 e# |0 i8 R# B9 _4 X: q

: o$ V/ U  `! H　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。
  L' Y  N6 M; x1 v' s  t& P　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。
, R  Y: U+ z* U  E1 D& z　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。
( d! L( M  y  E! E4 F* k
' d# q3 D* ~$ h$ r% w　　牛奶鸡蛋羹
4 p* v% B' d# L8 ], t0 ]( r0 f. \2 x9 y4 Q4 y1 N
　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童（儿童食品）身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
! j& `  A- q5 f5 e! w" F　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。
5 H9 i$ F: J- ^2 K# n( [: I" \　　做法：
) h% G8 O! f, y　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。/ ?; v4 p& p3 u
　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。; O- T. p. t! z

2 R3 [9 v1 J4 P; c/ c　　瘦肉鸡蛋羹（或瘦肉蛋饼）
" Z) x2 M) \: k8 {& V3 h% s. D$ P* L5 g
　　功效：补中益气，开胃佐膳。
- s! R+ j( T* G* O0 h7 N( F　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。2 f/ @, k: R1 G" i4 K& I% @9 t" t
　　做法：
9 A6 _+ |4 c: z4 O8 H  g3 U　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。6 ~3 \( f7 x" M9 [
　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
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一恬妈妈

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发表于 2009-11-12 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，学习了。
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leilei

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发表于 2009-11-12 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
都做过，还不错。
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小超超妈妈

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发表于 2009-11-12 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2009-11-13 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2009-11-14 00:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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ashleysoong
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发表于 2009-11-16 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 帮顶了
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☆可爱淘☆

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发表于 2009-11-16 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还没有做过牛奶鸡蛋羹呢7 {' f/ W9 x. Y! T6 s- s4 d8 \: l
不知道宝宝喜欢吃不:wanwan60:
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celia
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发表于 2009-11-16 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经常做虾皮鸡蛋羹
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笑笑

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发表于 2009-11-16 23:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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奥仔0819

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发表于 2010-1-3 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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