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鸡蛋羹的三种改良做法

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我爱君豆豆

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发表于 2009-11-12 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项，如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹，再美味的鸡蛋羹也会吃腻的，聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料，味道就大不同了！+ r) U% R$ G$ H( g

$ c+ _% o: t+ z9 t  c  w7 a　　虾皮鸡蛋羹& I1 s$ p; \; i2 ]  s

, V+ U+ t" |( L# p7 ^* U, D. q　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。
0 u) k2 d/ i9 Z0 v0 q" d　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。
2 A' Z! G+ W5 Q* v; _/ \; j9 `. F　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。6 y! g* z$ \* n! Q  F! `) T
% K& x' t0 W3 f+ d0 l
　　牛奶鸡蛋羹9 D( V. L2 y! r; V

* O% Q2 X$ l2 G) h　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童（儿童食品）身体发育和大脑发育的最佳营养食品。* I2 H" N  O/ \7 d
　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。+ e# {$ [5 E1 w. O
　　做法：
) Z; ?2 u% `' k! U8 W5 Y9 a　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。
# f- I8 C. D; J4 x　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。
, I6 h/ Y4 d- K- U
+ i3 W4 `& k' I　　瘦肉鸡蛋羹（或瘦肉蛋饼）! F  O& D, L) L: r9 r7 R

$ @: X  f3 \$ |　　功效：补中益气，开胃佐膳。
' b& G* I" o& W4 i  r6 H　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。
1 p* K$ r0 u' g% J9 K& I' O　　做法：
) y8 t* Q  ?" x) T- S  R- t6 G2 f　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。8 {7 w6 `: ]# r3 P1 p$ i% C7 j" _; _
　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
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一恬妈妈

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沙发
发表于 2009-11-12 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，学习了。
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美媚妈咪
甜心格格

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发表于 2009-11-12 21:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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leilei

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发表于 2009-11-12 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
都做过，还不错。
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小超超妈妈

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发表于 2009-11-12 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小童童
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发表于 2009-11-13 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱我所爱

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发表于 2009-11-14 00:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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ashleysoong
Jacob妈

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发表于 2009-11-16 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 帮顶了
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☆可爱淘☆

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发表于 2009-11-16 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还没有做过牛奶鸡蛋羹呢
9 T& @% \- i; R- y/ {9 z# S# K4 x不知道宝宝喜欢吃不:wanwan60:
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celia
坚果妈

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发表于 2009-11-16 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经常做虾皮鸡蛋羹
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笑笑

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发表于 2009-11-16 23:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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奥仔0819

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发表于 2010-1-3 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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