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鸡蛋羹的三种改良做法

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我爱君豆豆

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发表于 2009-11-12 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项，如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹，再美味的鸡蛋羹也会吃腻的，聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料，味道就大不同了！0 x7 t7 S" A& j* a9 h
; L/ J+ r' N. }, s. H6 n
　　虾皮鸡蛋羹. S3 z. n: m4 k0 K

2 K. ~' H6 p( L& r　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。7 P! |/ x* u& L8 I4 s
　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。
2 U7 K+ `) u1 ?+ H　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。
. V8 p" y! l0 J& _  z, H+ K
8 m5 n  h* W+ E) p　　牛奶鸡蛋羹! Q8 {# d0 w$ f5 X' j8 U( J* ^, h" W
0 i  ~, d( `, ~
　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童（儿童食品）身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
5 F' F2 k" i- V# ^9 q! @& i) B+ e　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。
# r1 F& Z6 m5 ?$ w& R' q　　做法：
" U1 C0 A" |6 r1 s0 {# P　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。
; ~, A! N! Q+ a) o! Z6 A. _  y　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。9 K% _1 z8 V4 }. d% M- s) z' ]7 q
* s! K: K+ \+ {$ v7 p1 M+ ]
　　瘦肉鸡蛋羹（或瘦肉蛋饼）" S2 w5 Y4 _! ~( ?

/ V; [) F1 J8 w7 c& [　　功效：补中益气，开胃佐膳。
3 ]4 t: a  {0 ~4 e, y+ d: n　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。$ Y: J, q' s; j2 Q' Y5 g
　　做法：
- I4 O& K3 }$ `; N' U  u　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。! y0 Y3 x6 i5 U/ L4 r7 r
　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
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一恬妈妈

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沙发
发表于 2009-11-12 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，学习了。
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美媚妈咪
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发表于 2009-11-12 21:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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leilei

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发表于 2009-11-12 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
都做过，还不错。
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小超超妈妈

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发表于 2009-11-12 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小童童
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发表于 2009-11-13 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱我所爱

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发表于 2009-11-14 00:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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ashleysoong
Jacob妈

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发表于 2009-11-16 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 帮顶了
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☆可爱淘☆

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发表于 2009-11-16 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还没有做过牛奶鸡蛋羹呢  t8 y; q3 U6 L6 ^7 O1 m% B- E
不知道宝宝喜欢吃不:wanwan60:
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celia
坚果妈

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发表于 2009-11-16 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经常做虾皮鸡蛋羹
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笑笑

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发表于 2009-11-16 23:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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奥仔0819

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发表于 2010-1-3 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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