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鸡蛋羹的三种改良做法

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我爱君豆豆

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发表于 2009-11-12 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项，如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹，再美味的鸡蛋羹也会吃腻的，聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料，味道就大不同了！, T8 s2 ?, ?; q6 v4 A/ U
/ I0 B. O8 |/ k0 X3 M' {) _) p
　　虾皮鸡蛋羹
1 D% P6 P3 a$ p8 Y! T( m3 U9 t
8 D- ?- l6 h% ~, [* e' t* V　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。8 I  K0 Y  d/ R0 I  c
　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。
; Q% @/ \+ T) Y　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。
) ]& H$ U% c# ]5 j. L, s5 z4 T" U8 y7 g1 J
　　牛奶鸡蛋羹5 q: j$ g7 J% ?

/ S9 g9 ~8 [1 _- y9 c0 g2 v2 \/ M　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童（儿童食品）身体发育和大脑发育的最佳营养食品。/ m/ F# R5 k/ }$ d1 C7 }. ^
　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。2 C8 d1 {7 S' o% `, s5 U
　　做法：) r' a: f/ N/ @
　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。
0 \4 Z" r! ~9 h2 M( ^　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。/ y" K( s4 A8 J) ^! Y. M+ v
, t# a, _/ g3 \2 d9 T* s3 E3 O
　　瘦肉鸡蛋羹（或瘦肉蛋饼）
8 R" {+ V+ x* g% L3 k6 U' ^( S: u3 S  V; g
　　功效：补中益气，开胃佐膳。4 m$ ]5 b, N' M
　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。# _2 l9 w1 o! o& W$ R; o8 I
　　做法：5 a5 \, g& W7 x) a
　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。4 I- U) M3 ]6 ?2 [) \6 l3 z% w
　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
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一恬妈妈

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发表于 2009-11-12 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，学习了。
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美媚妈咪
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leilei

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发表于 2009-11-12 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
都做过，还不错。
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小超超妈妈

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发表于 2009-11-12 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小童童
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发表于 2009-11-13 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2009-11-14 00:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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ashleysoong
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发表于 2009-11-16 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 帮顶了
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☆可爱淘☆

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发表于 2009-11-16 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还没有做过牛奶鸡蛋羹呢" s: M- K! n- _, i4 ~1 i" B
不知道宝宝喜欢吃不:wanwan60:
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celia
坚果妈

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发表于 2009-11-16 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经常做虾皮鸡蛋羹
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笑笑

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奥仔0819

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