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鸡蛋羹的三种改良做法

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我爱君豆豆

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发表于 2009-11-12 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项，如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹，再美味的鸡蛋羹也会吃腻的，聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料，味道就大不同了！
  v9 ]2 I/ R: ?7 K" C# w" I8 m# u4 N  v) {; j4 ^
　　虾皮鸡蛋羹! B* s: o$ |2 m8 N9 U& D
" e7 l' w( F, h' b! b, z- F
　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。8 E* |, x  O# V: ]
　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。0 C0 S1 o" K( d/ O! j
　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。
0 P- g8 a& E: X) h" F
2 W+ `& ^! l/ ?+ ]5 n0 H　　牛奶鸡蛋羹
8 d( q" r! m( T8 {, V( p/ g% F" q/ Q7 t) {2 @* W" B  R
　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童（儿童食品）身体发育和大脑发育的最佳营养食品。' P5 J9 S0 H: d; B: N) z
　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。* o) g, L( x8 U* u
　　做法：
& F8 o8 p% a6 L9 k, i　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。
9 ?) U  q4 f# k& V" E# M' e: S/ l　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。
; {; W  B" N# L; z, d0 m% Y- }" V
　　瘦肉鸡蛋羹（或瘦肉蛋饼）/ [8 `' u, Z! O
. Z+ T* P8 Q$ F( T. L7 K/ r1 W' s
　　功效：补中益气，开胃佐膳。1 ]) X. i0 X# P& p
　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。. n0 |1 G( l) Y0 x% P
　　做法：" |7 a2 y) i4 P& o; E7 q
　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。$ N; ], _; }0 K' M& X
　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。
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一恬妈妈

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发表于 2009-11-12 21:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，学习了。
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leilei

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发表于 2009-11-12 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
都做过，还不错。
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小超超妈妈

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发表于 2009-11-12 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小童童
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发表于 2009-11-13 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱我所爱

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发表于 2009-11-14 00:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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ashleysoong
Jacob妈

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发表于 2009-11-16 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错 帮顶了
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☆可爱淘☆

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发表于 2009-11-16 20:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还没有做过牛奶鸡蛋羹呢1 u6 S2 @/ V, S" s+ n5 ]
不知道宝宝喜欢吃不:wanwan60:
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celia
坚果妈

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发表于 2009-11-16 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经常做虾皮鸡蛋羹
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笑笑

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奥仔0819

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