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[美食DIY]

红豆卷——美味的早餐，愉快的一天

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安心鱼鱼

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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-9-10 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
4 L+ [7 f6 _  X( @ / c; ?7 @7 |. `! i9 L
早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴
7 E: k& B! G5 N9 h( g昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢
2 b* A' D8 N" K: v( ~8 I我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
  \" E. B% W# @- j0 X3 n% H6 b1 e
杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
; f' {; C5 g6 k. Q杂粮面+红糖+鸡蛋9 ^1 T8 E! K& L4 V2 l

9 |/ G4 l  q3 }" [1 R+ k8 g* y早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………- C# s% T7 H: q9 ~& [1 V$ i3 F
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
1 c! s6 ^: L* K/ o; k! i1 H& D只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
# C" a. L1 i: A! f$ `: p: J, r  E0 t& P
还有完整的豆子
4 f1 h, A( f7 ^* Q9 t: g上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
7 o3 W2 r, M# I$ L! j6 W% a: s4 }- W  x
放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养0 ^8 t7 z$ y3 B3 w% s# |+ a
妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈; r0 a$ ?; }! z2 n
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞8 N& {* Q& _/ h* ?: [' s9 E

, L1 q4 d) Y7 U  {9 g7 x7 A6 x一天吃十几颗红枣，补气补血呢
- p) f, i$ z  C( N4 S2 O" q0 P8 w; O: U  I, o- Y# ~2 t! v
早餐苹果) y. @# U. {$ e8 D" [+ g, L

. t9 m5 h; C* v3 k" u) a! o姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好. g& `5 T. L3 D" Y  v
3 m& C0 W1 F! q0 x4 }0 Y) P% d' L7 E
我都吃了半瓶了……嘻嘻
) D, |3 T& _/ H) X
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嘉明妈 + 20 + 20 我想尝一尝~

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月如|

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沙发
发表于 2010-9-10 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着挺诱人的，鱼鱼，啥时去你家尝尝你做的手艺吧。;P
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lmn0904

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爱心活力豆
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板凳
发表于 2010-9-10 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
恩，非常丰盛，看的直流口水，记下来，尝试一下。:wanwan79:
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可可他娘
可可娘

硕士

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地板
发表于 2010-9-10 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错哦
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wzlzyn
木瓜牛奶

上高中

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发表于 2010-9-10 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
说一下固元膏的做法。
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shiyuer

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发表于 2010-9-10 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习，当早餐挺好
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田鑫妈妈

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发表于 2010-9-10 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表
3 G( j3 R( ?3 \! n) H' @& {说一下固元膏的做法。
; M9 i0 u7 A$ C0 P/ q
同问，给我们分享下呗
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小白的亲亲

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发表于 2010-9-10 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
固元膏是什么东东？:wanwan02:
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想想de妈
想儿

初中毕业

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发表于 2010-9-10 12:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着流口水啊
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芊芊妈咪

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10#
发表于 2010-9-10 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
固元膏这几年好出名啊
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VIKY

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Medal No.11

11#
发表于 2010-9-10 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮鱼鱼顶顶
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fuyimi
水晶

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发表于 2010-9-10 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷
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舒小鱼

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发表于 2010-9-10 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
固元膏第一次吃说，无知呀，我的去百度上找找。
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舒小鱼

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发表于 2010-9-10 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
固元膏第一次听说
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安心鱼鱼

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发表于 2010-9-10 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 fuyimi 于 2010-9-10 13:43 发表
* Y* I% p! R  I$ u9 X+ m为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷
$ B; B8 Q5 q% y, i+ E

1 d0 p* W( }+ x/ v跟体质有关系
4 W' l# Y5 z/ Q9 O我如果吃的多就上火，所以每次选择少吃一点点
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安心鱼鱼

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发表于 2010-9-10 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表
" `0 A' g1 m/ F( t说一下固元膏的做法。
( a% W  h3 y" U

2 X& B8 V8 j' J1 ~等我回去问下姐姐，回头发上来
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安心鱼鱼

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发表于 2010-9-10 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 舒小鱼 于 2010-9-10 15:00 发表
. T/ Y# J  l' c' J5 C# d/ @/ D固元膏第一次听说

0 ^$ G1 H! u! E
0 y4 y( \, x3 F2 D1 i- j其实我也不太懂，姐姐说固元膏补气特别好5 z+ H4 y, L; _) W' J
她的孩子就是气虚，不敢大补，不是上火就是拉肚子，凉热都不行
- h- q; q" c4 t4 p; L9 P所以她就做这个固元膏5 O6 O+ I( r/ R- L! N
结果让我吃了不少，嘿嘿
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嘉童妈妈

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发表于 2010-9-10 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着就有食欲啊，喜欢吃红豆馅。。:wanwan76:
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幸福着你的幸福

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爱心活力豆
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宝宝生日
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发表于 2010-9-10 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鱼鱼 红豆卷怎么做的啊
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