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楼主
发表于 2010-9-10 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
一天之计在于晨,给自己做个美美的早餐,营养又健康哦,第一次做,味道还不错呢
$ {/ d9 s4 Y' z4 Y& X9 C) o
* B4 X6 y1 z# F0 i: u; y早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏,营养大大滴0 `( }$ M: W5 o. b: ~  c% K( p  [
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥,红豆的好处我就不说了,百度下就知道了,对身体很好的呢
6 P- x; ^3 B3 i! g我用的是红糖+蜂蜜,营养健康哦~~
7 y4 g" H) F3 X$ F2 x
# `1 Z! o% N' l; y' `% N杂粮饼,是高粱面还是玉米面,黄色的,阿姨买的,我也不知道,嘿嘿
2 L& y2 D5 i3 t; B5 T杂粮面+红糖+鸡蛋
+ m, z% K! K9 i4 T
: e+ b9 {# o& h2 b- {/ e) T早上起来把他们卷成馅饼,杂粮饼比较没有弹性,又放了一晚上都干了,所以卷的时候裂开了…………
! u9 H# J, S  `, Z# @各位妈妈做的时候可以当时做当时吃,就跟做鸡蛋煎饼一样一样的,加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了- g: k% v/ E! b# l0 \
只是我不吃这些,所以选择了加红糖和土鸡蛋
2 _9 u; V% k+ j/ U7 [5 D
. \$ ~& v* i$ M! i: ?还有完整的豆子
- R1 y6 o: ?" O1 k9 C上次做的红豆泥太碎了,这次刻意保留了一些完整的豆子8 i5 t5 b- V8 Y! e( j) \8 V; a% \+ G
/ t5 d6 m* }2 x& M) c
放弃成品的果酱吧,给宝宝用这种健康馅,好吃又营养
% ]7 C; m: r6 }) }2 S5 H$ A. R妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥,任意发挥哈# v; L' X4 c/ F8 l" j. q
这个是中饭主食,嘻嘻,夹心面包,幸福嘞$ x7 X; M1 j3 `! I$ ~8 N

" P9 b) h/ Q, z1 R3 R一天吃十几颗红枣,补气补血呢3 M5 K: |  X+ j9 ?% C
/ e6 Z: @# g8 |* U
早餐苹果+ y# @, {2 q' g! t$ I( h" E
5 Z) {  _- I& y! ^5 A( M/ q
姐姐给做的固元膏,好吃极了,对女生的身体特别好+ o$ f4 L; U: o) m! {

' {( x, c& Z' Y我都吃了半瓶了……嘻嘻( t4 ?# B- c5 t! J' A2 x

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看着挺诱人的,鱼鱼,啥时去你家尝尝你做的手艺吧。;P

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恩,非常丰盛,看的直流口水,记下来,尝试一下。:wanwan79:
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不错不错哦
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说一下固元膏的做法。

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学习,当早餐挺好

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原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表 ( i9 l! z: N: r$ @. p
说一下固元膏的做法。

  S! e' y+ K- K) m! `. e8 D& _同问,给我们分享下呗

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固元膏是什么东东?:wanwan02:
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看着流口水啊

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固元膏这几年好出名啊

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帮鱼鱼顶顶
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为什么我一吃固元膏就上火呢??郁闷

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固元膏第一次吃说,无知呀,我的去百度上找找。

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固元膏第一次听说

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原帖由 fuyimi 于 2010-9-10 13:43 发表 ) J+ O( y' i3 U
为什么我一吃固元膏就上火呢??郁闷
2 H$ y6 M& G7 r6 o; E
1 H+ N+ I, n- W/ m, x8 Z7 P; u7 s3 ]/ k
跟体质有关系
: G8 {4 U6 r5 A2 R( i/ `我如果吃的多就上火,所以每次选择少吃一点点

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原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表 , a0 a' T5 q) J; D5 b5 g  R: Y
说一下固元膏的做法。

4 R7 I- o1 m/ w. G1 H2 F
( r( V7 B- L. Z5 W: A等我回去问下姐姐,回头发上来

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原帖由 舒小鱼 于 2010-9-10 15:00 发表
" ~% o6 ]5 c: }: N+ K7 p固元膏第一次听说

0 n) v1 o1 u) r8 E; V+ _$ ]9 {% |- }7 E; Z- F3 e9 A
其实我也不太懂,姐姐说固元膏补气特别好$ e7 W1 A5 C) m
她的孩子就是气虚,不敢大补,不是上火就是拉肚子,凉热都不行+ Z$ ?; D6 V0 I& d% o
所以她就做这个固元膏4 Q5 ?1 u; M& D' H
结果让我吃了不少,嘿嘿

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看着就有食欲啊,喜欢吃红豆馅。。:wanwan76:

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鱼鱼 红豆卷怎么做的啊
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红豆卷——美味的早餐,愉快的一天
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