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[美食DIY]

红豆卷——美味的早餐，愉快的一天

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安心鱼鱼

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爱心活力豆
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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-9-10 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
) S" M& C" c4 _: L0 L4 C ( E+ L" Y5 e- c% _" H
早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴
: ?7 t5 t% U9 ?6 c0 Z1 n& P昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢
" z' a: R/ v4 N0 {我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
. g* y' w& D9 D/ F7 L. c- G1 ]: c8 q0 c
0 Z) [* J# g& n& |: ~杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿, `- X5 v$ v; n$ J
杂粮面+红糖+鸡蛋
/ v6 Z: \; l: [$ D8 W: `5 E! l+ X* [2 v
早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
. A. `5 y- H/ Y  B各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了: ]2 H4 s2 c# w; o
只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋( b/ Q! z6 g" X* R1 S7 @
3 `/ R8 {, l! J9 V
还有完整的豆子( \# f7 U0 @3 f! Z
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
/ [( k* g) x0 k, ]6 {$ d' {; D" ?; D3 a6 P) m' |
放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
) N7 b* ^% }9 E; u( Y+ l; O. T妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈
. f: e2 p: \7 {9 @, S" Y* {这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞
0 `$ q6 n; P7 ~* v: Z) O2 p% h0 a( ]2 x
一天吃十几颗红枣，补气补血呢# ], H% B- m6 y( L
" l7 C  L8 }: o2 @( [% q: W1 Z5 N
早餐苹果
5 j1 u3 v: M4 d2 ?- @) v5 R
* @- N) c: ?9 M姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好3 g5 I9 e+ S. H2 l

* s7 w  O5 k. r1 e# O) m! Q) J我都吃了半瓶了……嘻嘻
2 k; [9 J, D" q' f1 |4 t; H
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嘉明妈 + 20 + 20 我想尝一尝~

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月如|

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宝宝生日
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沙发
发表于 2010-9-10 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着挺诱人的，鱼鱼，啥时去你家尝尝你做的手艺吧。;P
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lmn0904

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爱心活力豆
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板凳
发表于 2010-9-10 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
恩，非常丰盛，看的直流口水，记下来，尝试一下。:wanwan79:
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可可他娘
可可娘

硕士

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地板
发表于 2010-9-10 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错哦
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wzlzyn
木瓜牛奶

上高中

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发表于 2010-9-10 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
说一下固元膏的做法。
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shiyuer

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发表于 2010-9-10 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习，当早餐挺好
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田鑫妈妈

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发表于 2010-9-10 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表 % y9 `% P4 m2 n) Y
说一下固元膏的做法。
. w/ J% k0 n' N0 }% `$ u5 `
同问，给我们分享下呗
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小白的亲亲

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发表于 2010-9-10 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
固元膏是什么东东？:wanwan02:
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想想de妈
想儿

初中毕业

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Medal No.11

9#
发表于 2010-9-10 12:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着流口水啊
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芊芊妈咪

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发表于 2010-9-10 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
固元膏这几年好出名啊
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VIKY

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Medal No.11

11#
发表于 2010-9-10 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮鱼鱼顶顶
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fuyimi
水晶

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发表于 2010-9-10 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷
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舒小鱼

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发表于 2010-9-10 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
固元膏第一次吃说，无知呀，我的去百度上找找。
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舒小鱼

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发表于 2010-9-10 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
固元膏第一次听说
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安心鱼鱼

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发表于 2010-9-10 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 fuyimi 于 2010-9-10 13:43 发表 , w5 I. I0 `# P7 M3 h
为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

, e0 o" c: P3 }  @& E0 |5 {( u- K4 \2 W9 i& A9 c
跟体质有关系) T1 F' H+ }4 A
我如果吃的多就上火，所以每次选择少吃一点点
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安心鱼鱼

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发表于 2010-9-10 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表
) I1 o2 N1 Y: [- `& ]6 P- n说一下固元膏的做法。

# y2 e% b1 Y1 n( U, {" v7 E
) L) Q: g7 B( v$ D1 v等我回去问下姐姐，回头发上来
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安心鱼鱼

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发表于 2010-9-10 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 舒小鱼 于 2010-9-10 15:00 发表   G" m3 `* a4 I; H
固元膏第一次听说

$ y" E% Q  a, ?9 J3 _; _7 C! e$ E
7 N7 a) w2 c- }, X" ?8 v# r; h其实我也不太懂，姐姐说固元膏补气特别好  P6 G" y9 G  i2 D1 I, S& \+ A0 D
她的孩子就是气虚，不敢大补，不是上火就是拉肚子，凉热都不行; N2 K+ w2 ~( l- x+ B- [
所以她就做这个固元膏9 j8 H- M- R1 u( s0 V
结果让我吃了不少，嘿嘿
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嘉童妈妈

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发表于 2010-9-10 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着就有食欲啊，喜欢吃红豆馅。。:wanwan76:
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幸福着你的幸福

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宝宝生日
2012-09-20 
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发表于 2010-9-10 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鱼鱼 红豆卷怎么做的啊
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