- 阅读权限
- 100
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2010-5-10
- 帖子
- 829
- 积分
- 4697
 
- 经验值
- 4559
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 雁塔区
|
一天之计在于晨,给自己做个美美的早餐,营养又健康哦,第一次做,味道还不错呢
4 A# u1 q6 x4 r% I6 f/ f9 \2 f% a
5 Q: J! B- q* F# V& e8 x8 I( H8 A早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏,营养大大滴2 e' u4 [) C3 X
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥,红豆的好处我就不说了,百度下就知道了,对身体很好的呢
) k W% V Q: w; S# @+ X我用的是红糖+蜂蜜,营养健康哦~~
2 T+ J" L b" x1 u; _" ~6 A- i b
/ V9 d, u5 z; n7 F9 a杂粮饼,是高粱面还是玉米面,黄色的,阿姨买的,我也不知道,嘿嘿
( N2 m) h, x; B f4 V7 w: ^8 q杂粮面+红糖+鸡蛋: y6 d( e+ l, B& y8 m* D! h
. V1 S% _: T8 ?9 F早上起来把他们卷成馅饼,杂粮饼比较没有弹性,又放了一晚上都干了,所以卷的时候裂开了…………. _+ e0 _% D! `& k" X2 A6 y
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃,就跟做鸡蛋煎饼一样一样的,加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了! X7 d5 Q6 T) H+ m+ n
只是我不吃这些,所以选择了加红糖和土鸡蛋
) y1 O. X: {7 m9 \% j4 s6 J4 K
! x( K, ]* e( c* O/ N还有完整的豆子* U+ J% E' b9 g6 K# S
上次做的红豆泥太碎了,这次刻意保留了一些完整的豆子5 S8 e' i# s0 z* G7 d
. o8 O' G) P% G) r! k放弃成品的果酱吧,给宝宝用这种健康馅,好吃又营养
5 r: z& t' Z& o7 s }妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥,任意发挥哈" K& R8 S" y d- }
这个是中饭主食,嘻嘻,夹心面包,幸福嘞7 F2 U& o3 s) h2 m; w, i) R% T7 I
) g* T7 G! k4 ~5 z6 y一天吃十几颗红枣,补气补血呢. c5 R/ k& P7 v# o& N( n
; n) r8 b" n2 C' U
早餐苹果
! J6 f% e! l6 v% M2 H0 r3 g/ u+ y5 p
2 x" I8 }" z W D5 ~0 ?姐姐给做的固元膏,好吃极了,对女生的身体特别好7 B. |! F( S- k3 C. J. R _0 m: r
; J! J& `* X5 d6 R) T6 [- j6 f我都吃了半瓶了……嘻嘻
' N. h8 I3 k/ e5 S
|
-
总评分: 经验值 + 20
金币 + 20
查看全部评分
|