- 阅读权限
- 100
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2010-5-10
- 帖子
- 829
- 积分
- 4697
- 经验值
- 4559
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 雁塔区
|
一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢 p8 b: N4 e: J' k* b0 v/ M: ~
& C6 }, H. C. V7 Q0 I# i早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴
$ C Z9 q h; d' Q昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢# M0 h9 F/ h, s8 e6 M9 q+ X+ _4 i. V
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~4 ~6 f, X! E( D& Y# B/ ~( b0 x- B
- P- M+ Z! d$ ~3 }
杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
$ K* H/ x$ m0 u* Z! C0 a杂粮面+红糖+鸡蛋
+ {3 y& F; o2 I
' N6 \2 _' H0 r% k. W早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………) X6 l6 g& f7 y4 L. j
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
9 H' Q7 r$ ^% J {, n5 d只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋; F% o. l2 t* I7 O$ m
8 q& V% c) F/ D/ E0 g$ P, D P8 G
还有完整的豆子
`6 c' [7 f* q. H( m; j上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
# R5 P- Q& k% {6 }2 V" K0 B( Z6 E" Y" i$ U4 d5 I. F
放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
; q3 K) ^: V1 M& |: E5 c妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈
( G/ }- E! W9 g1 C$ h' x" Z这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞( N# O2 S6 ^9 t% `# p: r
7 t, O# K) P, Y8 s* Z
一天吃十几颗红枣，补气补血呢
2 T, m+ \6 n' p3 R2 m& Q+ c0 J& {8 G) ?6 b: r6 V
早餐苹果, c' D' X' j: x3 J% i8 B
/ N5 x2 b3 \. t! c% K5 j1 B8 g姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好8 j4 E7 v* E S/ D6 P1 e G
6 U; W; V) o! g8 x( x
我都吃了半瓶了……嘻嘻, {; K: U- y2 g& a4 A7 X9 `
|
-
总评分: 经验值 + 20
金币 + 20
查看全部评分
|
发表于 2010-9-10 10:50
