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楼主
发表于 2010-9-10 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
一天之计在于晨,给自己做个美美的早餐,营养又健康哦,第一次做,味道还不错呢
7 \8 ?6 p# f1 t9 |! g: r   ~$ m$ `+ j$ y/ T8 h2 ^
早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏,营养大大滴* q, R. |7 V+ O: [8 k* {8 a; J! S
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥,红豆的好处我就不说了,百度下就知道了,对身体很好的呢, E, S6 z. }3 Z* [- k) r
我用的是红糖+蜂蜜,营养健康哦~~
/ g; r) |. y9 R3 c: I, M& |3 F. q& Q$ H" @. j
杂粮饼,是高粱面还是玉米面,黄色的,阿姨买的,我也不知道,嘿嘿
0 F2 D' y; |* H: X6 s7 E杂粮面+红糖+鸡蛋0 y+ n  W3 i& y; q( Q
+ ]1 b% T8 f6 L9 T# B
早上起来把他们卷成馅饼,杂粮饼比较没有弹性,又放了一晚上都干了,所以卷的时候裂开了…………
# Y+ N, p5 ?5 j3 u. L各位妈妈做的时候可以当时做当时吃,就跟做鸡蛋煎饼一样一样的,加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
2 A9 [! D( ]: D! C只是我不吃这些,所以选择了加红糖和土鸡蛋
5 O5 r( _; B; \5 Z( y0 x% P
& t* u6 K. K5 E  n: c' I还有完整的豆子; O. R$ \; D( D0 i0 r2 y
上次做的红豆泥太碎了,这次刻意保留了一些完整的豆子
+ O+ C! }; l4 k: v  \# X4 p/ X% X- n0 z# ?, D
放弃成品的果酱吧,给宝宝用这种健康馅,好吃又营养+ x: w8 C7 o1 G: w% m2 t* U
妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥,任意发挥哈
: M4 L: |( @3 t这个是中饭主食,嘻嘻,夹心面包,幸福嘞$ D$ e$ G! k! e; S1 q7 S: ^

/ h2 |  L/ }5 B% I5 h$ ?一天吃十几颗红枣,补气补血呢* N% J' r" G* G
6 H$ ?* d+ @% w9 w+ Q5 U
早餐苹果2 [; l6 ?0 o" ~; J& m# ?+ I
5 _. j0 g# ^4 m; ]; q5 f
姐姐给做的固元膏,好吃极了,对女生的身体特别好
* c) Q8 d  }( A
) f: Z: R- ^/ z  G3 u' a; A$ [  n我都吃了半瓶了……嘻嘻6 U7 {0 j9 q5 O* d: O4 y5 c4 z

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看着挺诱人的,鱼鱼,啥时去你家尝尝你做的手艺吧。;P

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恩,非常丰盛,看的直流口水,记下来,尝试一下。:wanwan79:
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不错不错哦
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说一下固元膏的做法。

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学习,当早餐挺好

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原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表
$ ]. j% X: \3 E2 k! ?8 [8 b说一下固元膏的做法。

" H9 y+ ^+ F8 ^# d1 n5 K同问,给我们分享下呗

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固元膏是什么东东?:wanwan02:
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看着流口水啊

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固元膏这几年好出名啊

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帮鱼鱼顶顶
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为什么我一吃固元膏就上火呢??郁闷

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固元膏第一次吃说,无知呀,我的去百度上找找。

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固元膏第一次听说

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原帖由 fuyimi 于 2010-9-10 13:43 发表 7 T0 g4 B. w# ?" |/ g6 _5 k" X) X
为什么我一吃固元膏就上火呢??郁闷
3 V  O- d. x+ D

9 S( T5 R& w. g. w5 C跟体质有关系/ w9 D/ w- Y/ E) T6 K4 Q  ]
我如果吃的多就上火,所以每次选择少吃一点点

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原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表
1 |2 Y2 p; b6 w说一下固元膏的做法。

9 G9 O5 t& r4 x% N/ e8 y) g0 x- x  M1 `, {+ R% Q# u" `1 r% A2 i7 C
等我回去问下姐姐,回头发上来

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原帖由 舒小鱼 于 2010-9-10 15:00 发表 : L: u+ `- _4 y
固元膏第一次听说
: g6 S' C$ t6 ^! ?7 B4 l- a9 w

1 X; y" l) B" A" P其实我也不太懂,姐姐说固元膏补气特别好
8 c4 t- q1 K  q* J她的孩子就是气虚,不敢大补,不是上火就是拉肚子,凉热都不行
+ e" p' B. k6 a: f, R9 }( `# b所以她就做这个固元膏
: r! q. d- g! r! {% h结果让我吃了不少,嘿嘿

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看着就有食欲啊,喜欢吃红豆馅。。:wanwan76:

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鱼鱼 红豆卷怎么做的啊
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红豆卷——美味的早餐,愉快的一天
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