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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
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早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴* q, R. |7 V+ O: [8 k* {8 a; J! S
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢, E, S6 z. }3 Z* [- k) r
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
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杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
0 F2 D' y; |* H: X6 s7 E杂粮面+红糖+鸡蛋0 y+ n W3 i& y; q( Q
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早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
# Y+ N, p5 ?5 j3 u. L各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
2 A9 [! D( ]: D! C只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
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& t* u6 K. K5 E n: c' I还有完整的豆子; O. R$ \; D( D0 i0 r2 y
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
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放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养+ x: w8 C7 o1 G: w% m2 t* U
妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈
: M4 L: |( @3 t这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞$ D$ e$ G! k! e; S1 q7 S: ^
/ h2 | L/ }5 B% I5 h$ ?一天吃十几颗红枣，补气补血呢* N% J' r" G* G
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早餐苹果2 [; l6 ?0 o" ~; J& m# ?+ I
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姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好
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) f: Z: R- ^/ z G3 u' a; A$ [ n我都吃了半瓶了……嘻嘻6 U7 {0 j9 q5 O* d: O4 y5 c4 z
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发表于 2010-9-10 10:50
