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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
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5 Q: J! B- q* F# V& e8 x8 I( H8 A早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴2 e' u4 [) C3 X
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢
) k W% V Q: w; S# @+ X我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
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/ V9 d, u5 z; n7 F9 a杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
( N2 m) h, x; B f4 V7 w: ^8 q杂粮面+红糖+鸡蛋: y6 d( e+ l, B& y8 m* D! h
. V1 S% _: T8 ?9 F早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………. _+ e0 _% D! `& k" X2 A6 y
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了! X7 d5 Q6 T) H+ m+ n
只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
) y1 O. X: {7 m9 \% j4 s6 J4 K
! x( K, ]* e( c* O/ N还有完整的豆子* U+ J% E' b9 g6 K# S
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子5 S8 e' i# s0 z* G7 d
. o8 O' G) P% G) r! k放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
5 r: z& t' Z& o7 s }妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈" K& R8 S" y d- }
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞7 F2 U& o3 s) h2 m; w, i) R% T7 I
) g* T7 G! k4 ~5 z6 y一天吃十几颗红枣，补气补血呢. c5 R/ k& P7 v# o& N( n
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早餐苹果
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2 x" I8 }" z W D5 ~0 ?姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好7 B. |! F( S- k3 C. J. R _0 m: r
; J! J& `* X5 d6 R) T6 [- j6 f我都吃了半瓶了……嘻嘻
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发表于 2010-9-10 10:50
