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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
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早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴
; @ L0 \( H" s' i' {昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢' u. {4 s ^% B3 @4 |
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~8 R8 p; p6 K* s1 N' M
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杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
Z7 W) n! Y8 b+ p5 N/ N杂粮面+红糖+鸡蛋
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早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………' ?% K5 x6 X1 _( a, p p
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
4 N; C1 @1 n; g+ c* c! I只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
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5 Z$ E: u3 ?( W4 d0 z$ V8 ?还有完整的豆子
* U2 y& E6 x9 y5 n, N- j$ U5 ^上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
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) h' Z/ P9 X( E+ X5 g/ f/ f6 K放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
x2 |4 z% e; {0 a) ^妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈
/ [2 `. c' ?4 x4 C; ]这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞
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0 w% l8 }: |0 J! r' r S5 u' Q一天吃十几颗红枣，补气补血呢' Z$ t6 G0 w. Q1 c' i! I7 N9 }
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早餐苹果
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姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好8 b# C' v6 p5 n( @5 V7 u! E
# A) t4 R4 f4 K: i# K$ k我都吃了半瓶了……嘻嘻
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发表于 2010-9-10 10:50
