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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢: r4 u" U+ E( `& x2 X' ?
( l9 T. u* G% C% _早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴
* G9 j% x9 P2 |! U) ?2 [/ `2 |9 e昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢
( ]7 |0 Z3 V4 `8 f! b) d" ?我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
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杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
4 r, ~3 U6 k5 w# a4 }0 t- x. Y杂粮面+红糖+鸡蛋
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早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
" D, N4 c2 w% k各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
" Z/ E" d6 ~+ Y; I" E4 b! p) Z/ K( d只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋0 m9 @+ H9 ?. i! h7 z/ o# [
) r# _8 U4 x; o3 r' X/ m还有完整的豆子" s: n) C1 q$ C1 i" y
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子8 }8 v# s. ^% c2 R
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放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
# M' |; F) P/ K妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈7 o1 d% K9 K- k+ P6 ?5 K: \6 g
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞9 W9 g; X, Y0 }1 q
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一天吃十几颗红枣，补气补血呢
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9 M# E( z5 v T% N' _早餐苹果+ ]/ s( l' X! c
# X6 x4 D6 b4 G姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好
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我都吃了半瓶了……嘻嘻: _* n( D; }% a. I' ~& i5 V) d
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发表于 2010-9-10 10:50
