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[美食DIY]

红豆卷——美味的早餐，愉快的一天

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安心鱼鱼

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爱心活力豆
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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-9-10 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢3 C  G8 k4 P) G3 L
, k" }6 R% [( C
早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴
- t# f1 O# ~! X3 a; T6 E昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢
& D: Z7 S+ P3 ~& M0 {9 O2 u我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~# A3 z9 ?+ e2 ^7 Q+ i% h5 o4 R
1 N1 k+ Y- T. d( d1 H4 ]
杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
" ?0 \* w5 n9 J7 Z8 x杂粮面+红糖+鸡蛋4 P) c. @8 @1 U5 c" x

$ l3 i7 ]# O/ f7 ^7 A3 S1 ]早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
/ a: e! \9 C) l! c  F各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了9 o8 Q/ l$ B* a
只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋) _; y5 \& ]# T% m, P% O5 K& n! q
- n7 l3 ]  ^' w8 o: c( ]; y1 r
还有完整的豆子" k3 u3 Z9 y2 v0 _
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子- \; F2 W- |$ O; L! w

. M+ z, o* z1 S3 Z# K放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养# o9 Z. y( h6 M- g# k
妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈
0 H: n! L$ L& A% J/ l  f$ c: g& o这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞# \6 S5 S" V: @; c" J0 l

1 [2 C6 h. @! Q- |" v一天吃十几颗红枣，补气补血呢7 ~- I; q/ |" d! ?, {' v. A1 d

& x. b5 ?# Q6 ~" [8 P早餐苹果! D0 ?: r& X' x1 J( S

2 \$ v; d  F+ ^* t& J, R3 [6 N- C姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好0 Q% J! s1 g2 y: D# O$ y& [8 |

$ d* X6 I4 G4 u+ Q% a3 W我都吃了半瓶了……嘻嘻
1 t* `* j1 Z0 W6 F  H1 P
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嘉明妈 + 20 + 20 我想尝一尝~

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月如|

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沙发
发表于 2010-9-10 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着挺诱人的，鱼鱼，啥时去你家尝尝你做的手艺吧。;P
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lmn0904

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板凳
发表于 2010-9-10 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
恩，非常丰盛，看的直流口水，记下来，尝试一下。:wanwan79:
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可可他娘
可可娘

硕士

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地板
发表于 2010-9-10 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错不错哦
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wzlzyn
木瓜牛奶

上高中

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发表于 2010-9-10 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
说一下固元膏的做法。
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shiyuer

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发表于 2010-9-10 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习，当早餐挺好
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田鑫妈妈

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发表于 2010-9-10 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表 ; ~; f; _( R* r1 P
说一下固元膏的做法。
# x! f4 ?6 T* c/ z* ~, K
同问，给我们分享下呗
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小白的亲亲

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发表于 2010-9-10 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
固元膏是什么东东？:wanwan02:
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想想de妈
想儿

初中毕业

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9#
发表于 2010-9-10 12:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着流口水啊
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芊芊妈咪

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发表于 2010-9-10 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
固元膏这几年好出名啊
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VIKY

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Medal No.11

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发表于 2010-9-10 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮鱼鱼顶顶
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fuyimi
水晶

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发表于 2010-9-10 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷
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舒小鱼

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发表于 2010-9-10 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
固元膏第一次吃说，无知呀，我的去百度上找找。
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舒小鱼

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发表于 2010-9-10 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
固元膏第一次听说
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安心鱼鱼

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发表于 2010-9-10 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 fuyimi 于 2010-9-10 13:43 发表
% G( s2 Q. G8 b& c& E, s" e为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷
/ r& A# j1 l5 H
$ y- d% m) Y; L: m* S- g' o; r
跟体质有关系( _9 ~3 o" l- n0 X/ U5 |2 k
我如果吃的多就上火，所以每次选择少吃一点点
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安心鱼鱼

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发表于 2010-9-10 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表 ) {& h; Q# u, }- r
说一下固元膏的做法。
: n4 h" A+ Q! H; ?
& Z+ f+ S# f! y1 f
等我回去问下姐姐，回头发上来
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安心鱼鱼

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发表于 2010-9-10 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 舒小鱼 于 2010-9-10 15:00 发表
& E# R# a+ H% {6 R4 V" K' o固元膏第一次听说
" Q) z9 |! }1 X& @

. C. \* j; ^% _& C其实我也不太懂，姐姐说固元膏补气特别好( J5 c& }% F/ {7 S% X7 Y2 y! c
她的孩子就是气虚，不敢大补，不是上火就是拉肚子，凉热都不行
" r6 \' ]$ P4 c) V所以她就做这个固元膏4 q& h# x. `% Y7 _  g
结果让我吃了不少，嘿嘿
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嘉童妈妈

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发表于 2010-9-10 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着就有食欲啊，喜欢吃红豆馅。。:wanwan76:
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幸福着你的幸福

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发表于 2010-9-10 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鱼鱼 红豆卷怎么做的啊
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