安心鱼鱼

一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢: T8 g( H! u- i& B
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早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴
% F( @- v2 E# o. U0 P/ _昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢( d3 O1 V# L, I) s
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~# j* ?, q1 ?3 L; h
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杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿- t! [, i8 e. L; V  i6 W
杂粮面+红糖+鸡蛋
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# {4 h0 ]7 ]  N8 f' u) N早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………& ~3 G  s! n* m$ i# U
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了5 w5 x+ T4 ~' g  A& q. E- b; c
只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋9 Q0 g9 ^" A# }0 p  n2 k& w- r- m$ ]

1 _1 [! r# D7 a- _1 o( B还有完整的豆子9 i& U$ b  I5 n$ l; B" r( ]) \
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子: s- H0 Y: m1 ~9 f# v* y

" s6 g* k6 e* A6 @  Z0 f放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养% l9 O- a8 W' t" X8 `' r
妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈9 f  A" U1 N' b) e
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞4 F" E6 Y" t  ^2 E: R

& e' Y/ [2 t  Q% y一天吃十几颗红枣，补气补血呢; c/ a$ G$ l4 t2 y% Q

$ k7 L  |* U' z- D& e早餐苹果: X( }8 W. `$ J
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姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好4 F! Y9 N2 X/ h3 b- D# ^& s; D" ^  d
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我都吃了半瓶了……嘻嘻
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月如|

看着挺诱人的，鱼鱼，啥时去你家尝尝你做的手艺吧。;P

lmn0904

恩，非常丰盛，看的直流口水，记下来，尝试一下。:wanwan79:

可可他娘

不错不错哦

wzlzyn

说一下固元膏的做法。

shiyuer

学习，当早餐挺好

田鑫妈妈

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表
7 n! `8 x" ^" V' U0 f说一下固元膏的做法。

$ C. _$ V$ v' @9 L0 n) Z  M同问，给我们分享下呗

小白的亲亲

固元膏是什么东东？:wanwan02:

想想de妈

看着流口水啊

芊芊妈咪

固元膏这几年好出名啊

VIKY

帮鱼鱼顶顶

fuyimi

为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

舒小鱼

固元膏第一次吃说，无知呀，我的去百度上找找。

舒小鱼

固元膏第一次听说

安心鱼鱼

原帖由 fuyimi 于 2010-9-10 13:43 发表 6 k8 X' I, y" G" `1 q' u$ t
为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

$ Y+ s5 s, D6 O9 L6 R8 n
* E1 c9 i2 k, `; x  r/ g) e
跟体质有关系
6 D6 ?+ h" Y) P- C我如果吃的多就上火，所以每次选择少吃一点点

安心鱼鱼

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表 . Q( e3 r/ r/ M7 k) x. f2 L) A( U
说一下固元膏的做法。

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' H5 I9 Y) U3 \等我回去问下姐姐，回头发上来

安心鱼鱼

原帖由 舒小鱼 于 2010-9-10 15:00 发表 . y* {) I2 ^( g+ p0 K) P7 c0 S
固元膏第一次听说

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4 V9 G  N! U! w
其实我也不太懂，姐姐说固元膏补气特别好. D! Z0 ]- T/ ^( |6 {2 t
她的孩子就是气虚，不敢大补，不是上火就是拉肚子，凉热都不行
- X/ @9 A4 k" B) s3 w( [  j8 E所以她就做这个固元膏0 k  Q9 S1 }! _9 L3 ~0 r* j
结果让我吃了不少，嘿嘿

嘉童妈妈

看着就有食欲啊，喜欢吃红豆馅。。:wanwan76:

幸福着你的幸福

鱼鱼 红豆卷怎么做的啊