安心鱼鱼

一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
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早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴! Y  ^& S4 ?5 d' q5 c+ f$ y( A8 c
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢
, J- a* k' N: M& k6 I0 s0 g! K我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
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杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿' G  J9 F4 L6 o  k" G4 Y
杂粮面+红糖+鸡蛋9 [+ H8 F8 I) ]3 `& F- R. M+ |
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早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
+ i1 z, N3 A7 T+ }& T各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了6 @  d1 V9 t3 l
只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋* e% a6 n1 A& ^  Z5 m

' U" }5 g$ A' m8 B8 D& b; i. T3 G还有完整的豆子- i- O. W9 P3 T, [; e# E& o
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子5 t) ~* y% R2 `5 O6 L/ }5 \6 J

7 a" V. q6 j" P0 [" }( S' E放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养) `% E; j! Z6 ?: w" I" |. H; \4 I
妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈. i1 w8 J5 [# y. U
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞
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, Y4 d& \" H5 _一天吃十几颗红枣，补气补血呢, S* T+ r! q& i7 B2 _

* I& q# A) I0 |3 e% F早餐苹果
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. |3 g8 s5 v+ G姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好
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6 T! \8 J( p' @7 A2 `( }8 U我都吃了半瓶了……嘻嘻* p' t. P1 l" F* }9 O0 O

月如|

看着挺诱人的，鱼鱼，啥时去你家尝尝你做的手艺吧。;P

lmn0904

恩，非常丰盛，看的直流口水，记下来，尝试一下。:wanwan79:

可可他娘

不错不错哦

wzlzyn

说一下固元膏的做法。

shiyuer

学习，当早餐挺好

田鑫妈妈

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表 . a6 D: S2 }7 s8 X! y/ r
说一下固元膏的做法。

: {/ ]  e8 ^0 W7 K$ d同问，给我们分享下呗

小白的亲亲

固元膏是什么东东？:wanwan02:

想想de妈

看着流口水啊

芊芊妈咪

固元膏这几年好出名啊

VIKY

帮鱼鱼顶顶

fuyimi

为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

舒小鱼

固元膏第一次吃说，无知呀，我的去百度上找找。

舒小鱼

固元膏第一次听说

安心鱼鱼

原帖由 fuyimi 于 2010-9-10 13:43 发表
( K# l3 r2 \) B+ \为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

3 n) |$ u5 s3 j. y$ A- h  @- s
跟体质有关系9 R* p5 N0 ~  k$ U. y) c
我如果吃的多就上火，所以每次选择少吃一点点

安心鱼鱼

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表
0 b/ y2 Q5 b4 H* P8 z( I, r  p  s说一下固元膏的做法。

" e. y9 X$ W- x
! ]( L/ s  O3 Q0 s等我回去问下姐姐，回头发上来

安心鱼鱼

原帖由 舒小鱼 于 2010-9-10 15:00 发表
" E' U- G- d( b+ ?% q  v- `& \) v固元膏第一次听说

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# Q) H& B$ |9 n' j) o9 H其实我也不太懂，姐姐说固元膏补气特别好
8 y) l3 ~" W) M  R. F她的孩子就是气虚，不敢大补，不是上火就是拉肚子，凉热都不行" e" E) g) i9 J
所以她就做这个固元膏5 n% v& m; i# e, c% n) o  \
结果让我吃了不少，嘿嘿

嘉童妈妈

看着就有食欲啊，喜欢吃红豆馅。。:wanwan76:

幸福着你的幸福

鱼鱼 红豆卷怎么做的啊