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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
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早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴3 w+ t& e. S8 j" b4 v: \
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢
7 [3 s' h8 H* x+ w我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~% ~- s4 |. L+ w( C( @
2 Z% ~9 W8 O% k( [% r杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿# U7 v" Y, L/ p9 s1 d
杂粮面+红糖+鸡蛋9 l! m4 ~0 Y, {- I
2 V0 n: j- e) r& o早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
0 F4 d, L6 k3 `: r各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
i9 Q1 l5 H& \只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋5 r% j9 r x# S. a7 K7 m( Y# l
, Q3 n! s/ U& L* h q ]
还有完整的豆子
6 k. y) ?' K% y! ~/ B上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
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放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
# d8 d: ^% S& Y妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈
0 _% f. B$ Q: X- i0 _5 b- Q1 _; b这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞& ~- C1 H1 ?/ a6 o: r' L. u4 ]
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一天吃十几颗红枣，补气补血呢
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早餐苹果
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姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好
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我都吃了半瓶了……嘻嘻( C- |; W0 K) X. z
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发表于 2010-9-10 10:50
