安心鱼鱼

一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
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* X2 K' A. A% w% F早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴8 I7 `6 C- Z! H4 m- }+ ?8 x$ t
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢
; l* a' N9 p' |! y* q9 c我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
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杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
0 X0 y0 x3 I5 d  ~+ @1 `杂粮面+红糖+鸡蛋9 Z# ~9 j: p; ~8 r& P3 I7 H! s

8 `- e8 r: ^% j& r1 k. N早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
, m, l( }8 M) p% c各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
% D6 B# _: _  M: o  o* m1 b2 P只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
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, a* ?9 K+ c- ^" A6 F: n还有完整的豆子* B  W. d3 O7 j1 |  I% ^
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
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6 c3 \5 K. e6 |放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
  g2 P+ d. O( m7 i妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈
4 P! S. _0 r+ {% w/ u7 j这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞0 J9 z2 a2 @4 G% Q) X6 H

1 d: G4 W3 k* v4 R( T一天吃十几颗红枣，补气补血呢
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. z9 u. P3 G' [) B8 c9 u4 ^早餐苹果
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姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好
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% }" v3 W6 r! X; c+ Z我都吃了半瓶了……嘻嘻" ~; D. j7 _% `1 s, a

月如|

看着挺诱人的，鱼鱼，啥时去你家尝尝你做的手艺吧。;P

lmn0904

恩，非常丰盛，看的直流口水，记下来，尝试一下。:wanwan79:

可可他娘

不错不错哦

wzlzyn

说一下固元膏的做法。

shiyuer

学习，当早餐挺好

田鑫妈妈

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表
; Y  T4 R2 O" P, j9 h5 C说一下固元膏的做法。

6 i  N2 y, k/ G* h) S/ ^同问，给我们分享下呗

小白的亲亲

固元膏是什么东东？:wanwan02:

想想de妈

看着流口水啊

芊芊妈咪

固元膏这几年好出名啊

VIKY

帮鱼鱼顶顶

fuyimi

为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

舒小鱼

固元膏第一次吃说，无知呀，我的去百度上找找。

舒小鱼

固元膏第一次听说

安心鱼鱼

原帖由 fuyimi 于 2010-9-10 13:43 发表 4 l1 c, [9 w& ?% u. X9 V! c/ i
为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

2 t) w$ [7 g; B" O  z

5 N5 \2 w$ G' D% i4 e跟体质有关系
  Q) H- {/ R/ t0 ~, T$ t我如果吃的多就上火，所以每次选择少吃一点点

安心鱼鱼

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表 3 c1 |- ^( L. J1 I. \. B
说一下固元膏的做法。

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等我回去问下姐姐，回头发上来

安心鱼鱼

原帖由 舒小鱼 于 2010-9-10 15:00 发表
0 f# d& a, _+ N* M: r/ h固元膏第一次听说

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' Y! ~: F" ^7 P. H( C" I' o# }其实我也不太懂，姐姐说固元膏补气特别好
8 X2 }4 e5 ]: ^$ Z  Q" H/ |1 @* x( y她的孩子就是气虚，不敢大补，不是上火就是拉肚子，凉热都不行
* N9 [! ?1 b$ x所以她就做这个固元膏3 r3 P1 r1 n; ~- n1 A
结果让我吃了不少，嘿嘿

嘉童妈妈

看着就有食欲啊，喜欢吃红豆馅。。:wanwan76:

幸福着你的幸福

鱼鱼 红豆卷怎么做的啊