安心鱼鱼

一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢2 Z4 v% k, e5 L% [6 R; ^6 L
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早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴3 S/ e* R1 j( w4 e. E. R$ _9 h
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢
, B( V7 G" u6 z$ U. |6 l我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
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9 L* a4 T, o* |: ]9 c杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿5 m6 e3 E9 Q0 k! G; N1 D
杂粮面+红糖+鸡蛋+ T' l3 L( u" }+ C, L4 J

5 l" p' e" v! ^* {早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………; }1 C* Q8 q6 o  n) F
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
9 f% N9 s% l8 G2 b+ j- g只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
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还有完整的豆子
: o, x6 V2 d6 ~# m上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
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放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
+ d/ t$ w  P2 z# r( i妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈, R+ d0 n. }, H2 f6 d. q; L
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞3 T# D6 @# U, M5 m

. ?" @! @1 t- y0 l, x, n2 E5 B一天吃十几颗红枣，补气补血呢4 P( [# U6 n9 f4 |' e

. l' z8 ~' I. ?- w: g早餐苹果3 ]$ y4 C# U# x* C4 F
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姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好# L$ [( \1 q6 V4 P
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我都吃了半瓶了……嘻嘻" N  c- h- P8 l# ^- ^

月如|

看着挺诱人的，鱼鱼，啥时去你家尝尝你做的手艺吧。;P

lmn0904

恩，非常丰盛，看的直流口水，记下来，尝试一下。:wanwan79:

可可他娘

不错不错哦

wzlzyn

说一下固元膏的做法。

shiyuer

学习，当早餐挺好

田鑫妈妈

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表 - x8 o, e8 ]" _1 c6 c. t7 d* K: L' I- \5 B
说一下固元膏的做法。

' g) G+ H8 P0 l9 M+ a: f; S# _0 m6 q同问，给我们分享下呗

小白的亲亲

固元膏是什么东东？:wanwan02:

想想de妈

看着流口水啊

芊芊妈咪

固元膏这几年好出名啊

VIKY

帮鱼鱼顶顶

fuyimi

为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

舒小鱼

固元膏第一次吃说，无知呀，我的去百度上找找。

舒小鱼

固元膏第一次听说

安心鱼鱼

原帖由 fuyimi 于 2010-9-10 13:43 发表
' Q! N4 C, ^: X3 t为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

& B: c3 i- r; Q. l. Z( W0 H3 {0 l, Z0 \: j7 s+ F
跟体质有关系. t0 S9 R8 B& F6 S( y
我如果吃的多就上火，所以每次选择少吃一点点

安心鱼鱼

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表
# o! T: i3 y: n- P& l) K2 k' J说一下固元膏的做法。

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7 C& _+ ?6 O  J, U* U) o  i& I等我回去问下姐姐，回头发上来

安心鱼鱼

原帖由 舒小鱼 于 2010-9-10 15:00 发表 " [( b1 x8 U- N; i- s
固元膏第一次听说

, G* g! f) t& Q1 Y. k+ c4 Z
0 K/ [) D. J: w# a其实我也不太懂，姐姐说固元膏补气特别好
( s' j& t8 s% n8 j* t$ r( X她的孩子就是气虚，不敢大补，不是上火就是拉肚子，凉热都不行- p) o- u+ D' g% u  z
所以她就做这个固元膏
9 B6 e9 E( R9 X% J+ T  X3 r结果让我吃了不少，嘿嘿

嘉童妈妈

看着就有食欲啊，喜欢吃红豆馅。。:wanwan76:

幸福着你的幸福

鱼鱼 红豆卷怎么做的啊