安心鱼鱼

一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢  ?3 o  y. n7 @+ V! {$ N
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早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴, {0 N) S' R# i( `
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢
0 l  y1 Z) x& Y& \: I我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
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杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
+ D) t' Q& j* n9 B  E( Q6 `/ ~杂粮面+红糖+鸡蛋
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4 ?- k2 ^. t6 |* T$ l  F% q早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
( Y* p4 p! z9 f各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
9 n" @; z7 p3 Y2 Q只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
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0 x( g% i. `7 \6 |还有完整的豆子8 }+ p3 V5 F9 P3 s
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子3 _8 P/ m( u# X0 ]( g
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放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养$ ]1 Y8 M7 r/ I- l9 R
妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈
4 `9 o) Z5 G* t& x& u+ u0 n这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞
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( L; w$ ~* o3 T# \一天吃十几颗红枣，补气补血呢
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8 J$ j* K, Z' J# P' ^早餐苹果6 H8 l; S7 V4 S. N7 C- |

5 Y; @; x& R3 I5 }2 x姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好) P: D; ^, _9 F* Q5 ~
( d$ N% F$ P) s' J' J' r
我都吃了半瓶了……嘻嘻+ {6 R1 K, F3 P% Y

月如|

看着挺诱人的，鱼鱼，啥时去你家尝尝你做的手艺吧。;P

lmn0904

恩，非常丰盛，看的直流口水，记下来，尝试一下。:wanwan79:

可可他娘

不错不错哦

wzlzyn

说一下固元膏的做法。

shiyuer

学习，当早餐挺好

田鑫妈妈

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表 , K( I2 a) N, v5 A
说一下固元膏的做法。

0 h! ~) s3 H2 l9 w) v3 w. S$ [同问，给我们分享下呗

小白的亲亲

固元膏是什么东东？:wanwan02:

想想de妈

看着流口水啊

芊芊妈咪

固元膏这几年好出名啊

VIKY

帮鱼鱼顶顶

fuyimi

为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

舒小鱼

固元膏第一次吃说，无知呀，我的去百度上找找。

舒小鱼

固元膏第一次听说

安心鱼鱼

原帖由 fuyimi 于 2010-9-10 13:43 发表
5 \  G* H& `! A! K为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

: W, N3 ^0 z; ~. u

- ?- Y. x4 X) X  `) Q跟体质有关系) D7 q( Z/ S- g; K( h2 t
我如果吃的多就上火，所以每次选择少吃一点点

安心鱼鱼

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表
* \5 X2 d: a, o" z# p说一下固元膏的做法。

) @; B' `0 D! M( u
; i" ?5 h# W* ]2 Z2 |( C# O' Q& X
等我回去问下姐姐，回头发上来

安心鱼鱼

原帖由 舒小鱼 于 2010-9-10 15:00 发表
' \$ L% p5 ~6 n. o固元膏第一次听说

  m3 w( @4 c) g) s" z# ~, R
- y* [: S1 V3 u% _: \$ x* M7 k其实我也不太懂，姐姐说固元膏补气特别好  f" J2 v. m4 @
她的孩子就是气虚，不敢大补，不是上火就是拉肚子，凉热都不行% c0 d3 ?9 c# w) _, @& z% z
所以她就做这个固元膏' v$ i- v. n6 v( b% c
结果让我吃了不少，嘿嘿

嘉童妈妈

看着就有食欲啊，喜欢吃红豆馅。。:wanwan76:

幸福着你的幸福

鱼鱼 红豆卷怎么做的啊