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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
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) g4 s: Q3 V7 c, }/ P; K7 y; m9 o早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴
6 Q) t1 I) P @2 d& X昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢
) l* ]& E8 ?$ l2 q, e. [% x我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~2 K' v# _; X4 X" T3 _$ A
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杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
; H" f" v5 D7 R. n7 [6 h杂粮面+红糖+鸡蛋0 v/ |. a6 D( a; D7 s
1 L& {* K K9 m. A早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
# O0 [6 M6 ]0 X! b! x2 c/ f# B各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了4 a, ], c( r* m& M, l
只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
" {+ ^3 a0 k5 _" ]& ~8 P. _3 a$ h1 e( _+ j, O! x6 d
还有完整的豆子
9 U8 d) U& W) y6 k上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子! C* f0 b5 F: b0 j
/ S& H# o! i8 U. q; w放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
" e5 S/ t& h* Q# O7 K2 Z妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈2 z- X) z/ |0 l& }$ m' n0 G
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞
+ @3 Z! o8 U" B# a( ]4 O4 b: F/ t6 i8 Z8 ~
一天吃十几颗红枣，补气补血呢4 I" V! X: s6 r6 h7 {
3 |9 e, Q, z" [早餐苹果, A' Y, b/ _+ w! r8 G( r& F; i* Z
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姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好9 |& B. ^% l2 e4 I* c0 W
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我都吃了半瓶了……嘻嘻& z0 F$ M2 x( e' ]$ z2 K
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发表于 2010-9-10 10:50
