安心鱼鱼

一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢+ D# P7 L7 [- t
' ~2 x% j/ @- C/ w$ J
早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴& x9 [+ m8 e+ O+ B% o* u7 W7 v
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢+ {9 U+ {: e8 E8 p, E
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
2 I7 s8 P0 U9 ]" T) \1 S" Y1 x. U8 d8 O' {
杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
$ x% J) F, o: ~/ ]0 s杂粮面+红糖+鸡蛋7 \. k# l- T6 J& [5 k: f5 x
0 _( ~! B" ^+ [
早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………' S# J( _" F' P' T5 a
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了/ g3 N$ R3 q5 L3 b
只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
1 O9 f' D  l  V! h% {1 e* W( P5 n9 T# F4 M) w: u7 O
还有完整的豆子0 v8 r3 m* J9 ?9 \
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子0 a6 ?2 t. ~+ I! I1 n3 Q7 K, n5 Y# ?
, Y1 E, c. i, m; \: l
放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养) f1 ^' B4 W. h/ N) g% x, a
妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈
: M: d! }8 h5 e这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞
" J1 f2 f, H( l! u0 X8 _& U/ y, X) M7 R$ y3 }+ B
一天吃十几颗红枣，补气补血呢* U# t( K! n2 Q, K

: _/ O$ U- e, b  S2 N早餐苹果/ h8 J8 S; O  H9 L1 n$ U) g) |7 o

5 n" s; e- L% x7 t& u& y6 o5 B姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好  y0 t7 t3 g& k! H7 N5 ]
+ {% M$ N- q1 D& j' j
我都吃了半瓶了……嘻嘻
# T( y# K. d7 e3 P

月如|

看着挺诱人的，鱼鱼，啥时去你家尝尝你做的手艺吧。;P

lmn0904

恩，非常丰盛，看的直流口水，记下来，尝试一下。:wanwan79:

可可他娘

不错不错哦

wzlzyn

说一下固元膏的做法。

shiyuer

学习，当早餐挺好

田鑫妈妈

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表
( i" h+ {2 w9 _, e8 V; W& b& W说一下固元膏的做法。

. W6 x+ w1 ?' _+ l0 t  U8 M5 J0 f同问，给我们分享下呗

小白的亲亲

固元膏是什么东东？:wanwan02:

想想de妈

看着流口水啊

芊芊妈咪

固元膏这几年好出名啊

VIKY

帮鱼鱼顶顶

fuyimi

为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

舒小鱼

固元膏第一次吃说，无知呀，我的去百度上找找。

舒小鱼

固元膏第一次听说

安心鱼鱼

原帖由 fuyimi 于 2010-9-10 13:43 发表 - a5 U% f, X5 o
为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

. m9 Z& Q" f- c

7 |. `( m0 v9 n# ~) h跟体质有关系0 h# p; c- @8 C1 ?
我如果吃的多就上火，所以每次选择少吃一点点

安心鱼鱼

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表 0 \* [6 e/ g. N: i- X, ~( X
说一下固元膏的做法。

9 ^0 |+ Y8 j2 r+ {; W
! \; n, k& z; n, j- {5 I. M等我回去问下姐姐，回头发上来

安心鱼鱼

原帖由 舒小鱼 于 2010-9-10 15:00 发表 4 t3 x# |% a6 A9 Z0 {2 ?: E" J8 G1 P
固元膏第一次听说

4 {8 ~0 b( O2 H1 C( ?% ?, q
" Q( r+ P7 r3 |2 B5 V* c
其实我也不太懂，姐姐说固元膏补气特别好/ R* R. S" i* T& O; `5 i8 k% r/ f
她的孩子就是气虚，不敢大补，不是上火就是拉肚子，凉热都不行
8 J& R- I8 t9 [3 O& A所以她就做这个固元膏
$ x) x1 Q' S! ~: F% Q+ z结果让我吃了不少，嘿嘿

嘉童妈妈

看着就有食欲啊，喜欢吃红豆馅。。:wanwan76:

幸福着你的幸福

鱼鱼 红豆卷怎么做的啊