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原料：
6 `0 q+ X5 b* E+ r/ H; J7 u猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙（15克）姜末1汤匙（15克）蒜末1汤匙（15克）剁椒4汤匙（60克）
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8 M1 ]+ j5 {* [0 v( A: k) |* E* d: B调料：5 t6 q& z" f8 W
酱油1汤匙（15ml）醋2汤匙（30ml）料酒1茶匙（5ml）糖1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）香油1/2茶匙（3ml） 清水3汤匙（45ml）水淀粉4汤匙（60ml，分2次使用）7 r$ D# X9 V' i w3 |& [: M5 g9 f6 L
/ m( G& c7 {$ g* x9 @: D' p' b做法：
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: D9 m( C, c, B3 g, W( Y1）将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
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2）将肉丝放入碗中，调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中，调入酱油，醋，料酒，糖，盐，香油，清水和水淀粉搅拌均匀备用。
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9 R+ y7 v2 M( C! U/ O: y3）烧热锅后倒入油，待油7成热时候，倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后，用铲子铲到锅的一侧，倒入蒜末姜末和剁椒，炒出香味后，和肉丝混合。' ~( `6 P+ Y- S( D3 H* Y; N
- Z) ^, I4 o; ?3 o4）倒入笋丝和木耳丝，翻炒2分钟后，倒入调好的汁，由下向上翻炒20秒钟，待汤汁略黏稠即可出锅。
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" u1 F' \, I% i+ d6 c/ i+ b7 i R超级啰嗦：
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9 y3 C, a/ K- `/ r**在切肉的时候，要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”哈。就是说，猪肉要顺着肉的纹理来切。6 z2 E3 X* D- X. R) y1 `" `6 a! C
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**浸泡木耳的时候，可以撒些淀粉在水里，更容易清洁木耳上的杂质。
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**一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时，如果一点点去依次放调料，拖延了时间，肉丝出来后的口感，和整个菜的味道，都不一样了哈。7 X( u" m: P4 S3 w2 f* |; h* b
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｛分解ing......｝
* U! Y. Q# x5 K2 t% h% x% }& r" m将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中，调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中，调入酱油，醋，料酒，糖，盐，香油，清水和水淀粉搅拌均匀备用。" |- P5 g4 `7 T; U6 o% `: h
& L7 X) d7 {4 V: J5 m- t烧热锅后倒入油，待油7成热时候，倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后，用铲子铲到锅的一侧，倒入蒜末姜末和剁椒，炒出香味后，和肉丝混合。9 N" O. D# M k- h% j6 X7 S
倒入笋丝和木耳丝，翻炒2分钟后，倒入调好的汁，由下向上翻炒20秒钟，待汤汁略黏稠即可出锅。 
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发表于 2010-1-2 15:19
发表于 2010-1-2 17:39
