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发表于 2010-1-2 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料! V' U0 `6 b* h8 a1 W% I/ n) }
猪里脊300克  黑木耳10朵  笋200克  葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
' p) J4 L( k. p, w8 T- J2 }
# t0 e$ j7 A% y% ?6 }  ^调料" B6 p) {. X/ N: \' A9 C  k
酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
1 C  b$ y) [: c4 @& A" e% x( d2 N; |
3 K7 t3 p0 ?. p, O/ z. Y$ @  E; u9 N9 x做法
" F4 T- u4 m, W, C9 c3 t
) v9 N$ G) {0 k& O+ o1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。8 L- i, o5 @* n9 R! t# w$ D; j

( I& |2 ?4 L7 x# S. d% J' l2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。  B) ?$ o" W; V2 C

- Z8 o3 Q2 h$ P# }& L3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
" M$ m! k3 g$ O1 G
/ b4 h/ K* |/ N  }2 K4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
/ G! O, e. U" J3 ^0 P9 N
! `5 \7 w% }9 J# M超级啰嗦

- ]& Z; T7 y# A! Y & }" M/ Z3 `  ]# }/ N0 k$ t
**在切肉的时候,要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。, d' @/ }% I+ Y

1 J- O# n/ t2 M( `: Y**浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。6 V* q6 q6 J5 ?2 i' s
* |8 n2 \  K  g( a) J, y
**一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。' a% y! p, \4 b- ?/ Q; A) l) x$ _0 X, K

- r1 c# V6 R# Z8 u8 h$ P% Y{分解ing......}
9 Z; O2 `3 ^3 ~3 `% X6 E将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。* \6 \  @+ U  z' s& i" i/ G
: d& s% U2 A1 ]" C( m: J* N
烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
0 S' q4 x1 E2 N6 q" g; s' a3 C$ ?倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
小米和胖子

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一直想学这道菜,谢谢亲了!:wanwan18: :wanwan18:

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好香啊、、、

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亲是转文怡的帖么?是不是要注明转帖呢

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我最爱吃,学习一下。
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