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发表于 2010-1-2 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:
( ~. M) w/ O" O: a2 r, ~) |9 d猪里脊300克  黑木耳10朵  笋200克  葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
3 i) R+ l3 J% q. c* i * A: k; `( R4 {7 Y: k2 M5 m# o
调料:  K  u& G, z4 m# p
酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用): u- ?% _, j9 M8 s# A$ ]7 q& a/ j

5 Y0 e, }5 W; E+ j. @5 \做法:
$ a* _  ?; @7 ]) Z$ g- h! K- i- O% P8 { 3 p0 S. l8 m7 b0 a& i& |7 E
1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
( z" C/ r3 \+ |- |
: s6 J8 a5 O, l6 J- Z" r2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
% A$ S/ Q" q' X& h9 B% j( q
) i2 C; l! ?& ?3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
! a6 L- ~: o4 F& M. s6 X
+ f$ W2 N$ I) z, \7 H# f2 s* l4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
/ H2 m& P( y9 d ! E- c% u0 m- u" Y( o* ?
超级啰嗦
:1 T  z8 f# |3 t2 U- N4 @  Z
% }$ k9 t7 b1 b  V  {
**在切肉的时候,要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。
2 p6 L+ k0 |3 L
3 o! [1 u+ @- _**浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。" E2 Q  r1 Y8 K
. L, P8 a  A) w
**一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。
  D; T. o0 i' s; P, o; t1 w8 {
1 Y; R+ K5 x9 G! J# y4 F{分解ing......}
- F+ P) n# F- H" _" E# F0 o0 R将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。! R2 @( S3 G/ y
: L) N; \  r. y9 f
烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
5 U5 ^4 |& s* a& M( Y倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
小米和胖子

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一直想学这道菜,谢谢亲了!:wanwan18: :wanwan18:

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好香啊、、、

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亲是转文怡的帖么?是不是要注明转帖呢

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我最爱吃,学习一下。
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