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发表于 2010-1-2 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料4 d1 t0 y  |* t) ?. H
猪里脊300克  黑木耳10朵  笋200克  葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克), A. J$ u7 s' C7 z# c9 T( t# z0 w
( w: \: W# n8 R; w$ C
调料
& x: [5 W  J" C, E6 x( {酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)8 \. u) ^5 r/ L  W" Z% g
+ b0 x. K8 ~, S4 M
做法/ O! y9 K0 h7 y! _+ G  g
8 q8 K* l; v5 u- s0 @
1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。( o; l7 v7 {8 C; q) g+ P# R; \
$ S3 O' D7 W" C. y1 y( F
2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
5 t! R* `1 S8 S$ \+ z" Z9 J: B
# T# B& J0 h  V& n3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。! t  I7 g0 @8 M* U# Z$ v
& K& g0 B- \. ^4 s
4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
( }3 c# ?2 r8 g" h7 G" R
% k2 S0 o0 i3 N( s! i! y超级啰嗦

* U4 J' n, V8 j! W5 d 6 ~; i3 W! b- S+ u1 j' t
**在切肉的时候,要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。
: O: i6 n% n# z  h6 e 8 H5 z' E, c) d+ K& N
**浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。$ A8 b9 d) X! x# a4 b8 p1 |

# O- v: |2 R% H/ u' p, N**一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。
5 e+ z% L# U; e  X4 h8 {
+ [, j: ^3 H# _: G: q4 F{分解ing......}
; r) E  u  i3 W$ L& u! c将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。( `8 W& L, F$ k: k- [, f% p
  V0 X1 G& S  P: l2 U; V
烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。( F! X; ], H2 W6 c5 x( ~
倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
小米和胖子

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一直想学这道菜,谢谢亲了!:wanwan18: :wanwan18:

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好香啊、、、

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亲是转文怡的帖么?是不是要注明转帖呢

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我最爱吃,学习一下。
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