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发表于 2010-1-2 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料' }; D5 d1 r8 H( K% s
猪里脊300克  黑木耳10朵  笋200克  葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)$ d7 R% g* ?- P

, [* F  v3 W# i8 T调料
9 ]# {' b( X4 `, R; B0 [9 N酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
  J: x" O& {* g/ Z+ p
0 G; [4 Q1 n$ H8 N. l做法; O- C- o6 p/ j0 t! y' G

6 E) P3 g# `0 |. ~# k1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
- c! w* `3 v# N4 l* G! x 0 I6 a& [. j) E5 N. v- H5 ^6 d
2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
* d+ E) A, l- M
* L' b5 ?* m+ ^" e3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
: `, b; m" C- n  s& O$ v5 m% H 7 p) O- Q) d/ C6 _  {. W" X6 e: v
4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
2 S, C: \* ?0 I6 d9 h1 y$ P% Z6 O . i0 g- c; \& p7 x! v3 p5 O
超级啰嗦
: Q# q( n$ o' E# c' B
1 d: {+ L0 [" F% B1 ~' P
**在切肉的时候,要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。8 ^% G/ }) c7 d% F
# f  ^1 m# F$ O4 {0 k; ~: ~
**浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。6 _9 M' z: W: T

* a2 a1 p! A  E/ q& B5 a$ i**一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。
1 E. l% w2 \+ l- ^+ |
+ ?& C9 a/ D& b) y3 N+ L! t{分解ing......}+ A5 h8 f- g: c! V' ?  p5 w/ a
将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。0 H( `) ?( T8 y9 g  a5 H% G; M

3 {. b9 E" k% F/ [+ X6 s烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。6 W$ U* ?) y0 W: n7 ]
倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
小米和胖子

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一直想学这道菜,谢谢亲了!:wanwan18: :wanwan18:

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好香啊、、、

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亲是转文怡的帖么?是不是要注明转帖呢

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我最爱吃,学习一下。
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