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楼主
发表于 2010-1-2 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料  V& L0 m6 F# d4 S
猪里脊300克  黑木耳10朵  笋200克  葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
( X! C0 a% D% W1 y4 N1 P5 y# C2 E 5 i  Z* c! p& T
调料
$ g# V. H/ Q  e6 v酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
( k/ g' @9 [& ?9 a; V; ] 2 G5 A3 S5 Z% _! M, z4 E1 g% y
做法
+ y) ]! [( Y$ ~7 M& Y; f
: x! K" }- |# \$ x- L. g$ P1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。5 Q" ]9 t0 [, m7 I. p
' u6 ^+ M& I. _* w+ b2 q4 q
2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
; ]: r) @% t/ f
% M* d9 R! B9 @  p! O( {3 N/ M7 i3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
/ \/ I* m  L: C5 q3 I+ m# \, N ' l; l4 P+ m( }2 E
4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
' U( B0 Z1 |0 H1 e4 l5 h   x- ?8 U* ]) ^- w2 w. d
超级啰嗦

7 o1 N  @  a0 R( L5 Y  Y 9 [/ _0 H4 X" @  P# V( x# ?& l' X! n0 p
**在切肉的时候,要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。
6 n$ V. C# ?3 B
0 v) Z# g! K0 q4 c**浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。
, l# a6 Y( Y) {0 x5 E' x $ p# E# }/ Y8 u% `1 g
**一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。1 Z. l. f- l2 k$ [  g' O* v5 w
: W. @0 d4 R  x$ d) S- |% U
{分解ing......}
& [( ~* i7 K5 l: v将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
. p) X1 F& `" f, A1 O- O
+ h+ U- U8 L: u烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
$ c) G- o5 `& }6 v倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
小米和胖子

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一直想学这道菜,谢谢亲了!:wanwan18: :wanwan18:

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好香啊、、、

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亲是转文怡的帖么?是不是要注明转帖呢

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我最爱吃,学习一下。
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