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发表于 2010-1-2 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料
! ?3 [$ M+ K: O猪里脊300克  黑木耳10朵  笋200克  葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)9 F6 D$ d* G0 o8 N, a. t9 W/ K1 E
( }& D+ R3 m$ g! X6 w# @
调料- E% p/ o  a* u: D7 B% m" _2 T
酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)8 }1 b$ Q. h4 W6 R/ }" v

: Z* A; s0 ^: I, _做法
% F5 d2 `/ l/ d7 u
; x5 {5 ?# {* b4 R) l. s1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
  Z' I7 }7 l) a) e8 `, P # X- C/ U- _  k
2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。9 ~/ K7 J6 ]- j2 t
' `, @" N2 g- ?8 P+ f3 ~
3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
5 R( z% [0 O% ?5 G
4 m5 H1 H6 y% ~% P4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。$ j/ w, K# l  E9 l. y

: b" d: Y7 ]! D超级啰嗦

* D4 Q4 x4 O& u& y  B" Z 3 v, X- T# a+ h2 ]) G/ L9 a$ x
**在切肉的时候,要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。
$ `- }8 w( Y& Y4 _' h, H ; L/ M9 G7 I0 `0 Y9 @( b+ ~+ C
**浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。9 ?9 Z7 `: r* m% J3 i

. ~% W) G; V6 u6 [- r**一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。% u+ _/ ]- i+ a( R4 W

" X. j3 f" V* R& B9 E3 I3 T6 ]' Y  p{分解ing......}' @# {" [: k9 h! \4 B
将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。- {3 r3 W  m3 l# m- [. }- m

2 |1 y# [) H! \3 B烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。+ `% k' ~1 J$ h5 c
倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
小米和胖子

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一直想学这道菜,谢谢亲了!:wanwan18: :wanwan18:

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好香啊、、、

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亲是转文怡的帖么?是不是要注明转帖呢

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我最爱吃,学习一下。
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