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发表于 2010-1-2 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料6 o6 v( N& i  o5 u7 ]+ R5 I2 x" k
猪里脊300克  黑木耳10朵  笋200克  葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)- {" `7 [0 d3 [9 i2 H5 f* Y2 R

- r4 ^7 C5 R6 w( x/ H, \( ^' D, a调料, q. k3 U+ L6 @+ S
酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
+ t& L) n4 _8 l2 i4 ]9 U4 ^
0 u: O$ \! [9 e- ?. b- M6 I( M, d做法& `1 a7 T# W' [% k
0 v7 U( t$ r) v# g# T3 z8 a& _! L
1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。5 O7 H, ?; t* j
" A1 Q8 ^9 n% }% |5 n& Z
2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。6 ^. Z" g9 ~* K; j9 i, I

8 Z3 X$ a) r8 |3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。7 V+ N1 U" L9 }# ]7 Z0 p" j

$ ^5 t" E! H( j1 l- X4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。: B5 R* v3 [7 _- Q

, ]: v9 t1 T, R) M# u超级啰嗦
9 t9 P" p% U2 s( m$ {( X
, o* O3 E" r; P
**在切肉的时候,要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。
, `, F. c- c5 |% P" V. r # F, \: ?* \* _- Z9 b* j2 Z' V
**浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。7 K0 X6 n* Y1 k4 I) T# C# M# L
4 f5 }+ Z5 g6 t) q9 c$ _
**一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。, B# I, G4 [- h) T2 o1 N
! M- ~; q0 m+ @" o( O
{分解ing......}
3 }; ~0 m( r7 i! X将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。- F. V  ~" g6 i5 R4 l" M2 Q

3 U4 [7 S7 E% Z8 u5 |9 n* g烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
  n0 [) U  @; N; \) B$ h0 C倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
小米和胖子

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一直想学这道菜,谢谢亲了!:wanwan18: :wanwan18:

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好香啊、、、

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亲是转文怡的帖么?是不是要注明转帖呢

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我最爱吃,学习一下。
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