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回锅冬瓜
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' d9 A+ ^ r( ^' V# b9 M0 \& J/ Z0 l6 D+ w$ W( y; v6 b0 V) \1 s
用料:
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1、冬瓜一斤;2、青、红辣椒各两个;3、豆瓣酱一大匙;4、酱油两大匙;5、白糖半咖啡匙;6、香葱三棵;7、盐、味精适量。
# M" g" ~5 p: e% s& @
& d/ [1 o5 X; P! M b做法:$ ~9 g3 A |! N5 T
# {% Z' B( ^5 x' O1、冬瓜切厚片;青、红辣椒均切丝;香葱切段;将豆瓣酱、酱油、白糖同放一个碗里调成味料。2 h+ I+ l5 {) k+ i3 Y
; e) u: [: f6 t' C7 B/ M9 W3 w2、锅中加水烧沸,下冬瓜片加盖用中大火煮软,捞出沥干水分。2 }! F+ _ X6 k
" U% ^7 u1 [# |6 a5 P3、炒锅中放油烧至四成热,下青、红椒丝、葱段炒出香味。* q# J* _% Q9 w3 w* v
7 G$ ?) o- h) z+ l6 q4、再下味料炒约半钟。7 f/ q( I( b! d- ~
. G7 r) j l7 z- z5、倒入冬瓜片、盐、味精。, }* p* M- I) P5 @0 U. K
: O/ ]+ `7 w1 l) `! v0 s8 ?8 `: `6、炒约半分钟后起锅装盘即成。
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