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回锅冬瓜 ; [1 M! ~! R8 y2 [& x4 s! i
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: e+ ]$ w: T7 K) [3 v+ z$ I- l! E) \& r. f# {8 Z1 N8 n
* ]8 n6 ^; V2 r用料:/ T6 r3 a" C$ T* b/ z+ U, T
) r/ Z6 D2 ]; A6 O1、冬瓜一斤;2、青、红辣椒各两个;3、豆瓣酱一大匙;4、酱油两大匙;5、白糖半咖啡匙;6、香葱三棵;7、盐、味精适量。
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做法:4 R3 g$ x! H6 O: p$ W8 K* C* w6 F( e
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1、冬瓜切厚片;青、红辣椒均切丝;香葱切段;将豆瓣酱、酱油、白糖同放一个碗里调成味料。
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5 {3 P+ D9 ?) G) x8 n2、锅中加水烧沸,下冬瓜片加盖用中大火煮软,捞出沥干水分。
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* _- }+ L4 w, \: R# q( Y: P) {- J8 w3、炒锅中放油烧至四成热,下青、红椒丝、葱段炒出香味。
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4、再下味料炒约半钟。; q) i9 s+ e! q4 }4 y* l4 T
. O8 U. h7 {/ g9 Z5、倒入冬瓜片、盐、味精。$ y. K. P, H/ e( ?
8 @2 I+ n8 N8 R, B! I, B7 L$ a6、炒约半分钟后起锅装盘即成。
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