[转载]甘蔗食疗三则

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小雪悠悠

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楼主

粳米甘蔗粥

原料：新鲜甘蔗200克，粳米150克。: f7 }7 m. c* m4 j
, y; w9 n- K! I: `& U1 }" [" G6 U

制法：将粳米淘洗干净，新鲜甘蔗榨汁约150毫升去渣，一起入锅中，加清水800毫升。先用猛火煮沸，后用文火煎熬20-30分钟，成粥后食用。, R9 v' S. [6 j  z1 n8 s* U0 a
: {+ N& ]) ~# X9 j, i9 h% R  U
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功效：养阴润燥，清热生津，止渴通便。适用于平素阴虚，津液不足所致的干咳少痰、心烦口渴、大便秘结，如肺结核、消化不良以及发热性疾病等。

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沙发

甘蔗生姜汁1 R9 Z& I! O( r- N- x
& c6 U. o+ v" M/ k
原料：新鲜甘蔗200克，生姜适量。9 _2 v3 G; ]$ o2 K+ k9 P
5 ~8 P- f% Y5 t3 O2 M
制法：新鲜甘蔗洗净榨汁约150毫升，去渣，生姜适量榨汁约10毫升。两种汁倒入杯中，混合搅匀备用。病情发作时，小口频频口服，每次约15毫升。7 B: M' \. N, I' {" |4 `

功效：滋阴养胃，健脾和中，止呕。适用于平素胃阴不足所致的呕吐、欲呕和胃纳不佳者，如慢性胃炎、妊娠呕吐和消化不良等。

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板凳

甘蔗绿豆汤+ v# Z5 `8 S$ `+ S9 z" k; w* N

原料：新鲜甘蔗200克，绿豆150克。! S$ a$ M8 ^& S- X: K3 E% v1 k

制法：绿豆洗净放入锅中，加水1000毫升浸泡3小时，然后把新鲜甘蔗200克洗净，削皮，切成小段，放入锅中。二者一起先用猛火煮沸，后以文火慢煲，1小时左右停火备用。
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功效：凉血润燥，清肺止咳，利咽喉。适用于各种急慢性咳嗽、咽喉干燥、痰中带血、咯血以及日久声嘶力竭、失音等。) h: E( t# X  V8 F7 k: _7 k
  t! r  `6 i5 U# |5 {4 O% R9 C  s1 Q
由于甘蔗药性偏于寒凉，凡寒凉体制、脾胃虚寒者慎用。