小雪悠悠

粳米甘蔗粥

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原料：新鲜甘蔗200克，粳米150克。, q  a/ R+ ^6 V( @: C: z" A

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+ z+ c. V$ D- Q, S& b1 [制法：将粳米淘洗干净，新鲜甘蔗榨汁约150毫升去渣，一起入锅中，加清水800毫升。先用猛火煮沸，后用文火煎熬20-30分钟，成粥后食用。
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. U9 u$ L* p9 U; Y, R% z2 b' I/ k7 J功效：养阴润燥，清热生津，止渴通便。适用于平素阴虚，津液不足所致的干咳少痰、心烦口渴、大便秘结，如肺结核、消化不良以及发热性疾病等。

小雪悠悠

甘蔗生姜汁+ Q" K* H0 W1 t

" G( B0 T6 S4 }$ u8 j  `4 c原料：新鲜甘蔗200克，生姜适量。
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6 c3 `3 |) ?1 U# q6 u0 c8 ~制法：新鲜甘蔗洗净榨汁约150毫升，去渣，生姜适量榨汁约10毫升。两种汁倒入杯中，混合搅匀备用。病情发作时，小口频频口服，每次约15毫升。
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功效：滋阴养胃，健脾和中，止呕。适用于平素胃阴不足所致的呕吐、欲呕和胃纳不佳者，如慢性胃炎、妊娠呕吐和消化不良等。

小雪悠悠

甘蔗绿豆汤" F! u+ t: ?( `& H! L+ G# e" B

% Q' s  B9 _% D# [5 w) A! @& e+ g原料：新鲜甘蔗200克，绿豆150克。
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- ~4 m9 V' _5 i# d5 u; p制法：绿豆洗净放入锅中，加水1000毫升浸泡3小时，然后把新鲜甘蔗200克洗净，削皮，切成小段，放入锅中。二者一起先用猛火煮沸，后以文火慢煲，1小时左右停火备用。. f4 E* x7 q! H

( A  s8 T: w8 y0 L2 n功效：凉血润燥，清肺止咳，利咽喉。适用于各种急慢性咳嗽、咽喉干燥、痰中带血、咯血以及日久声嘶力竭、失音等。6 ~, ]1 S/ \6 j$ n

$ U* u6 f' d  O5 S# X7 I! R2 T由于甘蔗药性偏于寒凉，凡寒凉体制、脾胃虚寒者慎用。

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