小雪悠悠

粳米甘蔗粥

. C7 h6 Z9 z% h& s  a7 O# l/ O原料：新鲜甘蔗200克，粳米150克。
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# H) o9 Y4 Y6 }+ v$ P& A! b$ c制法：将粳米淘洗干净，新鲜甘蔗榨汁约150毫升去渣，一起入锅中，加清水800毫升。先用猛火煮沸，后用文火煎熬20-30分钟，成粥后食用。
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功效：养阴润燥，清热生津，止渴通便。适用于平素阴虚，津液不足所致的干咳少痰、心烦口渴、大便秘结，如肺结核、消化不良以及发热性疾病等。

小雪悠悠

甘蔗生姜汁
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原料：新鲜甘蔗200克，生姜适量。3 F; f7 b9 ~/ b) D

8 d- c+ c* f' G制法：新鲜甘蔗洗净榨汁约150毫升，去渣，生姜适量榨汁约10毫升。两种汁倒入杯中，混合搅匀备用。病情发作时，小口频频口服，每次约15毫升。
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3 n. W( D- x7 Y, ^% h' V功效：滋阴养胃，健脾和中，止呕。适用于平素胃阴不足所致的呕吐、欲呕和胃纳不佳者，如慢性胃炎、妊娠呕吐和消化不良等。

小雪悠悠

甘蔗绿豆汤$ k$ i4 p* S/ q# M, ^& D+ R

* c3 m9 J1 l, a0 z1 X2 @- W原料：新鲜甘蔗200克，绿豆150克。
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制法：绿豆洗净放入锅中，加水1000毫升浸泡3小时，然后把新鲜甘蔗200克洗净，削皮，切成小段，放入锅中。二者一起先用猛火煮沸，后以文火慢煲，1小时左右停火备用。# v# s/ z- z8 t* F- \- G2 |8 f
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功效：凉血润燥，清肺止咳，利咽喉。适用于各种急慢性咳嗽、咽喉干燥、痰中带血、咯血以及日久声嘶力竭、失音等。! i: K. i) E3 U1 l2 c+ I

, D* F' X+ a! W4 `由于甘蔗药性偏于寒凉，凡寒凉体制、脾胃虚寒者慎用。

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