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很简单的一道菜,一学就会,其实我最拿手的是黄金茄宝,名字是我自己起的,我家千金最捧场了,每次吃米饭都要点这道菜,改天有时间秀给大家。
2 L" K6 m- S& @$ w4 T) c# I) { v, M烧什锦茄丁
% K9 N9 n/ B' Y i) ] u! W主料:茄子300克 4 n6 K" ?$ w1 i! ]" s
配料:绿椒1个,胡萝卜1/2个,黄瓜1/2,湿淀粉10克,色拉油750克。7 R# o. {% \1 U% z
调料:盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,料酒5克,葱丁3克,姜末3克,蒜片3克,汤75克。
I+ s/ k- }! O7 b制作:1、茄子去蒂洗净去皮,切成1.2厘米见方的丁,绿椒,胡萝卜,黄瓜均切1厘米见方的丁。 : F) Y* y4 w+ |( b
2、勺内放油,烧七八成热,放入茄丁炸呈金黄色捞出沥油。胡萝丁,绿椒丁用油略炸倒出沥油。 5 n& M0 j/ M2 y1 p' @% V* l
3、勺内留少许底油,烧热用葱姜蒜炝锅,再放入茄丁及绿椒丁,胡萝卜丁,黄瓜丁,醋、料酒烹一下,再加酱油、汤、盐、糖、味精烧, k M/ C& a& R) t7 z9 c5 y
开后再用湿淀粉勾芡,淋香油颠翻均匀装盘即好。4 B/ }9 Z% E) |# q. c# Y
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